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Tempête de sable, 38 °C à l'ombre et 50 °C en plein soleil… Frédéric de Lanouvelle, 42 ans, accompagné de sa fille Cécile, 16 ans, sont venus à bout du Marathon Des Sables le mois dernier. Les deux Aixois reviennent sur la course qui a profondément marqué leur relation père-fille. Frédéric et Cécile, finishers du 36 e Marathon des Sables. ©Marathon Des Sables Frédéric de Lanouvelle et sa fille Cécile sont venus à bout des 250 km du Marathon Des Sables. Le 2 avril dernier, le père et la fille ont terminé les cinq étapes en six jours dans la région de Ouarzazate au Maroc. Avec 86 km pour la journée la plus longue. Pour Frédéric, finisher de La Diagonale des Fous et l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, « c'était la meilleure semaine de notre vie. Montée du ventoux en vélo électrique un. En plus d'avoir terminé la course à deux, on termine environ 600 e avec ma fille sur plus de 1 000 participants. La course a été un succès absolu ». Le père de quatre filles n'attendait qu'une chose: les 16 ans de son aînée – âge minimum accompagné d'un majeur – pour s'élancer tous deux sur la ligne de départ.
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il y a 8 ans 6 jours - il y a 8 ans 6 jours #110175 par Fredhamster Eh oui c'est ça, ça ne veut rien dire un col facile ou difficile. J'ai déjà vu des cyclos me dire que le ventoux était pour eux une ascension facile et dont la réputation était surfaite car ils ont grimpé ça les doigts dans le nez... en 2h sur le triple ^^ Avec des développements très courts et de la patiente, tout devient facile dans ce cas... Dernière édition: il y a 8 ans 6 jours par Fredhamster. il y a 8 ans 5 jours #110178 Tout à fait... en vélo le plus difficile c'est de rouler vite et longtemps. Le braquet est très personnel: quand j'étais minime/cadet je tirais 39*23 (presque dent par dent en 9 vitesses ^^) dans Vars ou Izoard, et je mettais facile 10' de plus qu'aujourd'hui en 36*23 Les utilisateur(s) suivant ont remercié: lulu il y a 8 ans 5 jours #110194 Puis ecoffeys, il a un joli niveau!! Montée du ventoux en vélo électrique youtube. comme quoi il faut se méfier quand un gars dis... Je l'ai fait ce printemps en 39*25 sans souci et en n'utilisant le 25 que pour les 3 derniers km face au vent tout est une question de moteur les conseilles de braquet.
grand pierre Accro du forum Messages: 5085 Âge: 62 Localisation: Caveirac (30) VPH: Viognier (Ice VTX) + Mojito (Handbike SHARK RT) Date d'inscription: 01/09/2012 Sujet: Re: Le mont Ventoux en trike Mar 3 Mai à 6:02 Pas libre du tout, booktin non plus d'ailleurs. On sera du coté de Bourges pour les 24H des 3V. Les week-end précédant pas question de rouler autrement que pour entretenir le bonhomme, reste pour moi le dernier week-end (si je suis assez remis de la fatigue) DB2 Pilier du forum Messages: 988 Âge: 59 Localisation: L'Isle sur la Sorgue VPH: Le beau black (VTX musculaire, ICE) Le voyageur (Ti-Fly AE solaire, Azub) Date d'inscription: 28/07/2020 Sujet: Re: Le mont Ventoux en trike Mar 3 Mai à 11:58 bon, mal barré pour le début d'été alors...
Un dispositif technique est aussi planifié « s'il y a un risque de surcote, on a un agent communal qui va vérifier les vannes anti-retours » explique le maire. Un nouveau dispositif avec cinquante personnes pour veiller sur les plus populations les plus vulnérables sera aussi en partie opérationnel ce week-end « en cas d'alerte », précise le maire. Météo La faute sur mer - Bulletin détaillé - Previsions Marine gratuites à 15 jours - METEO CONSULT MARINE. Lors de la catastrophe Xynthia, beaucoup de personnes âgées et dépendantes ont perdu la vie. « On se rend compte que le meilleur système de gestion de crise ne permet pas toujours de bien cerner une situation de fragilité d'une personne âgée ou dépendante. On va organiser un réseau d'environ cinquante personnes qui vont suivre dans leur quartier les personnes qui plus que d'autres ont besoin d'être soutenues, détaille Patrick Jouin, si on a une gestion de crise, on saura appuyer sur le bon bouton pour que les cinquante personnes fassent un travail de mise en réseau pour s'assurer que les personnes les plus vulnérables ont compris les messages et les ont intégrés ».
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La date de cet évènement n'est pas confirmée. Avant toute inscription, vérifiez la date et le lieu sur le site de l'organisateur. Corriger une erreur Courir sur la plage à marée basse sur sable compact. Que vous soyez en vacances dans notre région ou vendéens, venez découvrir ou recourir une épreuve originale: une course sur le sable compact, à marée basse. La mer d'un côté, avec l'île de Ré à l'horizon, la forêt de l'autre; deux distances selon vos goûts: 5 km départ à 9h45 (minimes à masters)- 10 km départ à 10h30 (cadets à masters). Après la remise des récompenses, l'apéro vous est offert. Ensuite, pourquoi pas rester pique-niquer et profiter de la plage….. Lire la suite Organisateur: CLUB ATHLETIQUE LUCONNAIS SECTION JOGGING Contacter 10 km 10 Km 5 km 5 Km Distance 10 km Départ Date non confirmée Description Parcours exceptionnel sur la plage sur sable mouillé à marée basse. Excellente ambiance Catégories autorisées CA->V5. Marée la faute sur mer rose. 5 km Parcours sur la plage sur sable mouillé à marée basse.
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Excellente ambiance Catégories autorisées MI->V5. Récits de course et commentaires Soyez le premier a donner votre avis et partager votre récit de course! Veuillez vous identifier pour publier un commentaire Notre sélection pour vous équiper Course à pied autour de La Faute-sur-Mer Détails Course à pied 29 mai 2022 La Rochelle (17) 5 juin 2022 Les Sables-d'Olonne (85) Autres éditions
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Le rattachement de la Loire-Atlantique à cette région (et pas à la région Bretagne) est par ailleurs un point classique de contestation. L'histoire de Nantes, la ville principale de la région, débute du temps de l'Empire romain A sa chute, Clovis reprend la main, mais très vite les rivalités se sont aiguisées entre les représentants du comté de Nantes et les Ducs de Bretagne dont de nombreux monuments rappellent l'histoire.
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Bref, « tout le monde fera attention ». Une fois redescendue, il n'y aura plus qu'à profiter de la pêche à pied. François Asnil, porte-parole de l'AVIF, présente la digue et le paysage qui sera recouvert par la marée: Tout le paysage sera recouvert par la marée jusuq'à la digue rehaussée. Derrière, près de 600 maison ont été rasées après Xynthia.
Géographie et climat Située dans l'ouest de la France, la région Pays de Loire, du Maine-et-Loire, de la Mayenne, de la Sarthe et de la Vendée. Nantes en est la Préfecture. Bordée par le Golfe de Gascogne et l' océan Atlantique sur 368 kilomètres, elle est délimitée au nord par la Normandie, à l'ouest par la Bretagne, à l'est par le Centre Val-de-Loire et au sud par la Nouvelle-Aquitaine. Meteo Grand Plage La Faute-sur-Mer (85460) - Vendée : Prévisions Meteo Plage, Mer et Marées - La Chaîne Météo. Le Val de Loire est inscrit au patrimoine mondial de l' UNESCO. Le relief de la région est constitué par les collines de Vendée au sud et les collines du Perche au nord. La plus grande partie de la région est située sur le Massif Armoricain - point culminant de l'ouest: Mont des Avalloirs 417 mètres. Le climat est océanique tempéré, avec des hivers plutôt doux et des étés d'une grande douceur également. Histoire et administration Cette région a été créée en 1955 sous la Quatrième République. Historiquement, les Pays de la Loire recouvrent des morceaux des anciennes provinces d' Anjou, de Bretagne, du Main e, du Perche et du Poitou.