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Wed, 03 Jul 2024 09:41:32 +0000
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Il ne possède aucune amertume même si vous le laissez infuser longuement. Au contraire, le thé rouge rooibos est naturellement sucré et se caractérise par une délicate saveur de noisette. C'est une boisson très douce qui permet de réaliser des mélanges gourmands en le combinant avec de la vanille, des fruits ou des fleurs. Il entre également dans la composition de mélanges à visée relaxante ou digestive. Et comme il ne contient pas de caféine, le rooibos peut être consommé tout au long de la journée. Le thé rouge existe dans une large palette d'arômes, afin de convenir à toutes les envies et tous les goûts. Traditionnellement, il se consomme en Afrique du Sud avec du lait et au sucre. Mais comme son goût naturel est déjà légèrement sucré, vous pouvez tout à fait éviter d'en rajouter. Ce qui en fait une boisson aussi adaptée dans le cadre d'un régime! Le rooibos peut être consommé tel quel ou mélangé à d'autres saveurs, pour créer des mélanges uniques et originaux. Par exemple, il se marie à la perfection avec les fruits comme l'orange ou la pomme.

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Cette page d'homonymie répertorie les différents sujets et articles partageant un même nom. Sur les autres projets Wikimedia: thé rouge, sur le Wiktionnaire Thé rouge est une locution nominale qui peut désigner: Le thé rouge (紅茶, « hóng chá ») désigne, en Asie, un thé, que les occidentaux nomment thé noir, aux feuilles de thé entièrement oxydées. Le rooibos, du genre Aspalathus, originaire des monts Cedarberg en Afrique du Sud, dont les feuilles sont consommées traditionnellement en infusion par la population locale. Le thé rouge, nom vernaculaire secondaire de l' origan. Le thé rouge, nom vernaculaire à Saint-Pierre-et-Miquelon de Gaultheria procumbens.

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Si le rooibos n'est pas vraiment un thé, c'est parce qu'il est issu d'une espèce de genet et pas du Camelia Sinensis. Pourtant vous trouverez très souvent cette infusion sous le terme générique de thé rouge en raison de sa sublime couleur rouge orangé. Il se présente sous la forme de longues aiguilles aux tonalités chaudes. Le rooibos est une boisson douce à la délicate saveur de noisette. Il se consomme nature ou avec du lait. Le thé rouge d'Afrique est donc une infusion qui n'a rien à voir avec du thé. Il ne contient d'ailleurs pas de théine. Il se consomme tout au long de la journée sans aucune restriction. Les vertus du thé rouge d'Afrique, rooibos ou honeybush Le thé rouge rooibos possède de nombreux bienfaits pour la santé et est utilisé pour soigner de nombreux maux par les indigènes. Eczéma, asthme, insomnies ou coliques, nombreuses sont les vertus qu'on lui attribue. Il est principalement riche en polyphénols ce qui le place parmi les antioxydants. Il est également recommandé de consommer du rooibos en cas d'inconfort digestif, celui-ci ayant un effet relaxant et apaisant.

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Ensuite, celles-ci sont hachées en petits morceaux de 3 à 5 mm afin de favoriser l'oxydation des feuilles. L'étape suivante est l'exposition des feuilles et des tiges au soleil au soleil toujours pour l'oxydation. Pour ce faire, elles sont disposées en couches de 20 cm et exposées aux rayons du soleil pendant une douzaine d'heures pour qu'elles prennent cette couleur rouge cuivrée qui les caractérise. C'est également durant cette phase que la saveur du rooibos se développe. Une fois que le thé rouge a atteint un taux d'humidité de 10%, les feuilles sont triées, ensuite pasteurisées, par chaleur puis par froid intense. Enfin, la dernière étape consiste à la stabilisation des feuilles avec un air chaud et sec afin de fixer l'humidité et protéger les feuilles de la fermentation. Comment bien préparer le rooibos? Le rooibos doit être infusé pendant une dizaine de minutes dans une eau bouillie à 100°C. Contrairement au thé, le rooibos ne devient jamais amer même à haute température et malgré un long temps d'infusion.

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Une cuillère à café de feuilles suffit pour préparer une boisson de 200 ml. Il peut ensuite être consommé froid ou chaud avec un peu de lait, du citron ou de la vanille pour le parfumer.

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Infusez au moins pendant sept à dix minutes. Cela facilite la migration des composés actifs. Ensuite, sucrez avec un édulcorant naturel ou du miel. Afin d'éviter les brûlures et le cancer de l'œsophage, évitez surtout de boire l'infusion trop chaude. Pour une infusion de thé rouge froide, il est conseillé de doubler la quantité. L'apport journalier de sept cent cinquante à trois mille milligrammes de feuilles de rooibos, est optimal, il est préférable de les repartir en plusieurs doses pendant votre repas. L'un des avantages de ce thé africain est que le taux en tanin est si pauvre. Donc, il est toujours naturellement doux et n'est jamais amer, contrairement aux diverses infusions traditionnelles. Préparé chaud ou froid, il est toujours délicieux. Les précautions à prendre avec le rooibos Même si le rooibos est généralement très bénéfique, il y a quand même quelques précautions à prendre, surtout si vous en consommez beaucoup. Tout d'abord, des recherches suggèrent qu'en consommant ce thé africain pendant une longue durée, il pourrait engendrer un impact subtil pour la fertilité masculine.

Elle était consommée en infusion par les populations indigènes il y a 300 ans déjà. Actuellement, les Sud-Africains aiment boire le rooibos avec du lait et du sucre. En occident, on le consommera plutôt infusé dans de l'eau. Le rooibos peut être consommé aussi bien chaud que froid, d'ailleurs très apprécié pour son coté désaltérant en thé glacé l'été. Il représente aussi une bonne alternative gourmande au thé, voici quelques conseils pour bien le préparer: L'infusion: Une eau trop chaude pourrait brûler les feuilles du rooibos. Nous vous recommandons donc de le faire infuser dans une eau entre 85°et 95 °C grand maximum. Pour le rooibos vert, c'est même moins: 80 °C. Quel filtre utiliser? Plus le rooibos aura de l'espace pour infuser, plus les arômes se dévoileront. L'idéal est d'utiliser un filtre à thé à trous fins pour ne pas que les fines aiguilles du rooibos puissent s'échapper. Combien de temps faut-il faire infuser le rooibos? La durée de l'infusion peut aller de 5 à 10 min. Contrairement au thé, il ne deviendra pas amer si vous le laissez infuser trop longtemps.

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