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Enfin, rouvrez l'eau pour vous rincer pendant une minute ou moins. Il s'agit là d'un très bon moyen d'économiser de l'eau et de l'énergie, et cette approche pourrait aussi vous encourager à prendre des douches plus courtes [4]. 1 Lavez-vous les cheveux efficacement. Versez une petite quantité de shampoing dans votre main, puis shampouinez rapidement et intensément vos cheveux. Laissez agir le produit pendant 30 secondes, alors que vous vous lavez le corps. Puis, rincez le shampoing alors que vous versez une petite quantité d'après-shampoing dans votre paume. Appliquez ce produit sur vos cheveux, puis laissez-le agir une minute pendant que vous vous rasez, faites un gommage ou autre soin. Rincez l'après-shampoing et sortez de la douche. 9 Conseils pour se doucher avec un plâtre | Sport and Life. 2 Lavez-vous les cheveux avec un shampoing/ après-shampoing deux en un. Recherchez un après-shampoing lavant, contenant 1 part de shampoing pour 3 parts d'après-shampoing. Ainsi, vous garderez des cheveux propres tout en les hydratant. Il vous sera bien plus facile de vous doucher rapidement si vous n'avez pas à prendre le temps d'appliquer et de rincer deux produits différents [5].

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3 Utilisez un jet d'eau puissant pour mouiller vos cheveux rapidement. Si vous avez les cheveux longs et épais, vous aurez besoin de plus de temps pour les laver que si vous aviez les cheveux courts. Si votre pommeau de douche vous permet d'ajuster la pression de l'eau, réglez-le afin que le jet soit puissant. Plus vite vos cheveux seront mouillés, plus vite vous pourrez les laver. 4 Envisagez de ne pas vous laver les cheveux. Comment prendre sa douche avec un plâtre au pied ?. Si vous êtes très pressé, sautez l'étape du shampoing et de l'après-shampoing pour un jour. Mouillez vos cheveux, mais n'utilisez pas de produit capillaire. Il n'est pas nécessaire de se laver les cheveux tous les jours [6]. Si vous vous sentez sale, mais êtes extrêmement pressé, pensez à ne même pas mouiller vos cheveux. Utilisez un bonnet de douche ou maintenez vos cheveux hors de l'eau. 1 Savonnez-vous efficacement. Versez un petit peu de savon dans votre main et ouvrez votre paume et vos doigts autant que possible. Avec votre main ainsi ouverte, savonnez-vous rapidement et efficacement, en couvrant le plus de peau possible avec votre main.

Essayez de raser votre torse, vos aisselles ou vos jambes sous la douche. Savonnez-vous bien, puis rasez-vous doucement et méthodiquement, alors que l'eau emporte les poils rasés. Cette technique sera la plus efficace pour les petites retouches. Car si vous êtes très poilu, vous risqueriez de boucher le conduit d'évacuation. Conseils Chronométrez-vous, afin de savoir combien de temps vous mettez pour vous doucher. Se doucher avec un platre et. Essayez ensuite de vous doucher un petit peu plus rapidement chaque semaine. Trouvez quelque chose de productif à faire pendant que votre après-shampoing agit. Brossez-vous les dents, rasez-vous les jambes ou savonnez votre corps. Peignez-vous avant de rincer votre après-shampoing. Rincez le produit tout en peignant vos cheveux, afin d'éviter que des nœuds ne se forment. Lavez votre corps pendant que votre après-shampoing agit. Une brosse pour le corps, une éponge ou un gant de toilette vous aideront à gagner du temps. Versez une petite quantité de gel douche sur l'éponge ou le gant de toilette et frottez rapidement votre corps, avant de vous rincer.

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