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Les acides gras oméga 3 doivent être ajoutés sous forme d'huile (généralement huile de saumon ou de krill ou parfois huile de nigelle, de chanvre, d'oenothère), surtout lorsqu'on donne de la viande provenant d'élevages intensifs. « Le manuel complet de la santé du chien et du chat » Dr Jurra Ziegler – « Chapitre 4 L'alimentation » – Macro Editions 2017 Teneur en acides gras essentiels de quelques huiles Huiles% oméga 3% oméga 6 Lin 58% 14% Saumon 38, 8% 1, 5% Chanvre 24% 60% Noix 13% 55% Bourrache 7% 1% Pépins de raisins 1% 70% Olive 1% 9% Tournesol 1% 65% Foie de morue 21% < 1% Pépins de courge < 1% 49% Noisette < 1%% 16% Quelle quantité d'huile donne-t-on? Tout d'abord il faut veiller à varier les huiles afin d'apporter oméga 3 et oméga 6, et non seulement l'un ou l'autre. L'équilibre optimal consiste à garder un rapport proche de 5, c'est-à-dire à peu près 5 fois plus d'acide linoléique (oméga 6) que d'acide linolé n ique (oméga 3). Cependant la viande (de volaille et de porc principalement) est déjà riche en oméga 6 c'est pourquoi nous veillons à apporter surtout des oméga 3 avec des huiles, de poisson préférentiellement, qu'on alternera avec de l'huile végétale riche en vitamine E pour l'apport en anti-oxydant.

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Dr Géraldine Blanchard – Huile quoi, pour qui, pourquoi, combien? Quelles huiles utiliser? Préférez si possible les huiles animales car les huiles végétales ont tendance à accélérer le transit intestinal. Si vous utilisez des huiles végétales, elles doivent être bio et de première pression à froid. Quant aux huiles de poissons assurez vous qu'elles ne proviennent pas de poissons d'élevages, qui sont fortement traités aux antibiotiques et qui contiennent moins d'EPA et DHA que les poissons des mers froides. Les huiles doivent être données exclusivement crues car les acides gras sont détruits par un chauffage excessif. C'est pourquoi il est conseillé également de les conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'air. Si vous choisissez les huiles de poissons en gélule, veillez à ce qu'elles ne contiennent pas d'autres additifs que la vitamine E (antioxydante pour protéger les omégas 3/6), et dans l'idéal de la vitamine E naturelle extraite de la bourrache par exemple. Nous ne conseillons pas les huiles de soja ou de colza: bien que très riches en acides gras essentiels, le soja est connu pour être très allergène, et le colza l'une des plantes les plus concernées par les OGM… Quant à l'huile de foie de morue, elle ne peut être utilisée que très exceptionnellement car elle est très (trop) riche en vitamines A et D, gare à l'hypervitaminose qui peut être tout aussi dangereuse qu'une carence!

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Comment éviter ou diminuer la perte des poils chez les chiens ou les chats facilement? Les personnes qui ont des animaux de compagnie connaissent bien ce problème. Il y a toujours des poils sur le sol, sur les coussins... Ça vole partout et il faut passer l'aspirateur en permanence pour garder son appartement ou sa maison propre. Mais heureusement une solution toute simple existe. La voici. Huile de colza... Versez quelques cuillères d'huile sur les croquettes de votre chien ou chat. L'huile de colza est apparemment la meilleure pour la santé de votre animal. C'est bon pour la peau, les ongles et poils et ça n'entraîne pas de prise de poids. Ou de foie de morue! On peut aussi donner des gélules d'huile de foie de morue. La technique pour faire manger un complément alimentaire à son chat par exemple est de le mettre dans du fromage frais ou dans sa pâtée. Cela devrait bien calmer la chute de poils au bout de quelques semaines seulement. Cependant, si la chute de poils continue, n'hésitez pas à consulter un vétérinaire compétent en la matière.

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ET l'huile de coco est tout de même source d'énergie, car c'est du gras! quelques valeurs pour comprendre (source) Le lait de coco ou crème de (75% d'eau): 210 kcal/100g > 18% MG dont 16. 5% saturés*, et (0. 5%minéraux, 0. 7% fibres, 1. 7% protéines, 2% sucres) * L'eau de coco (95% eau): 18 kcal/100ml > 3% sucres et (1% minéraux, 0. 5% fibres, 0. 5% protéines) * Composition du lait de coco (source): Dr Vet Géraldine Blanchard Besoin d'une recette sur mesure? Créez un compte sur le site cuisine-a-crocs!

En termes de quantité les recommandations sont une cuillère à café par jour pour 10kg de poids de l'animal. Cette dose pourra être multipliée par deux chez la femelle gestante. Dans le cas de certaines pathologies, la dose d'acides gras peut être très supérieure, c'est le cas de l'insuffisance rénale chronique du chat, l'arthrose du chien et du chat ainsi que certains troubles cardiaques, n'hésitez pas à en discuter avec votre vétérinaire. Et le poisson entier? Il est possible également de remplacer l'huile de poissons par du poisson, cru et préalablement congelé. Les recommandations sont de 2 jours de poisson par semaine afin de couvrir les besoin en oméga 3 si vous ne donnez pas d'huile de poisson. Les poissons les plus riches en acide gras essentiels sont: saumon, anchois, sardine, hareng, maquereau, truite, espadon, lieu, flets, soles, morue… Extrait de « L'alimentation des chiens » Dr Géraldine Blanchard – Editions France Agricole 2008 Cliquez pour agrandir l'image Petit point sur l'huile de coco L'huile de coco n'apporte pas d'acides gras insaturés (oméga 3) mais des acides gras saturés: des triglycérides à chaînes moyennes.

De surcroît, elle contient une faible teneur en acides gras saturés (7%). Enfin, elle est pourvue en quantité de vitamine E, qui protège l'huile de l'oxydation mais aussi nos cellules du vieillissement. Dernier atout, et pas des moindres: la production industrielle garantit une composition nutritionnelle stable. Bien choisir son huile de colza En rayon, on trouve aisément deux types d'huile de colza. L'une raffinée, jaune pâle, neutre en goût, économique et facile d'emploi. L'autre bio, pressée à froid, d'une couleur jaune-vert, avec un goût plus ou moins prononcé. Afin de limiter son oxydation, il faut la conserver bien fermée, à l'abri de la chaleur et de la lumière. Une huile oxydée peut être à l'origine de soucis digestifs et notamment de diarrhée. N'hésitez donc pas à la conserver au réfrigérateur si besoin. Mon animal n'aime pas Ça arrive… notamment chez le chat… et le plus souvent c'est parce que l'huile est oxydée. Les huiles étant sensibles à l'oxydation (odeur forte ou de poisson), vous pouvez essayer de changer votre flacon par un neuf.