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- 15 cl d'eau - 1 oignon blond - 4 petites pommes de terre (150 g) - 150 g de mini-carottes (ou alors des carottes classiques que vous aurez « tournées ») - 50 g de raisins secs - 10 g d'amandes éfilées (falcultatif) Préparation: Hacher la coriandre et le persil. Bien saler et poivrer sur toutes les faces des souris d'agneau. Enduire la viande avec les épices en veillant à le faire équitablement de chaque côté. Déposer la viande dans une cocotte, ajouter les herbes et arroser avec le miel, l'huile d'olive et 15 cl d'eau. Couvrir le plat de papier d'aluminium et réservez au frais pour faire mariner. Peler et ciseler un oignon. Laver les carottes et les pommes de terres, les peler et réserver. Couvrir la cocotte et enfourner à 180° pendant 1 heure 30. Pour uniformiser la cuisson des souris, penser à les retourner délicatement. Eventuellement, ajouter un peu d'eau si besoin. Une demi heure avant la fin de la cuisson ajouter les légumes. 5 minutes avant la fin de la cuisson ajouter les raisins secs.

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4 souris d'agneau Huile d'olive 1 cuillère à café de ras-el-hanout 1 anis étoilé (badiane) 3 cuillères à soupe de miel d'acacia 1 tête d'ail Sel et Poivre noir Préchauffez le four à 180 °C.. Massez les souris d'agneau avec de l'huile d'olive et les épices. Poivrez légèrement. Placez-les dans une cocotte allant au four avec 1 verre d'eau et enfournez pour 1 h 30.. Au bout de 1 h 30, sortez la cocotte, ajoutez le miel, la tête d'ail entière et roulez-le tout dans le miel. Enfournez à nouveau pour 1 h 30 à 150 °C. Arrosez les souris de jus au miel régulièrement. Au bout de 3 heures de cuisson, la viande commence à se détacher de l'os. Accompagnez ce plat de légumes à l'oriental. 2 courgettes 4 carottes 4 petits navets 1 boite de pois chiches 1 oignon blanc 1/2 litre de bouillon de légumes 1 petite boite de pulpe de tomate 1 cuillère à café rase de ras-el-hanout. Épluchez tous les légumes et découpez les carottes et les courgettes en tronçons, les navets et l'oignon en quartiers.. Faites revenir le tout dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive.

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12 Ajouter le bouquet garni. 13 Remettre les souris d'agneau dans la cocotte, couvrir. 14 Glisser dans le four pendant 2 h. 15 Servir avec de la semoule de couscous. punaauia 97718 Ses recettes Recettes liées Epaule d'agneau confite aux amandes Ajouter à mes favovis! Une recette inspirée d'une épaule fondante goûtée à Marrakech. La viande est marinée dans un mélange d'épices, d'huile et de miel pour être... Souris d'agneau fondante aux carottes De l'agneau fondant et parfumé, une sauce légèrement caramélisée, à laquelle le cumin donne une touche d' recevoir ou en famille,... Aucune note pour cette recette

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Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 4 Souris d'agneau 1 Oignon 10 cl Vin rouge 20 cl Bouillon de volaille 2 gousses Ail 2 cuil. à soupe Miel liquide 2 cuil. à soupe Huile d'olive 2 Feuilles de laurier Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Otez la première peau de votre oignon et ciselez-le. Écrasez légèrement vos gousses d'ail. Dans une cocotte, colorez sur feu vif dans 4 cuil. à soupe d'huile neutre les souris d'agneau salées sur toutes leurs faces. Réservez-les et dégraissez la cocotte sans la nettoyer. Dans la même cocotte, ajoutez 2 cuil. à soupe d'huile d'olive et faites revenir l'oignon avec une pincée de sel pendant 2 minutes. Versez le vin rouge et déglacez en grattant avec une cuillère en bois le fond de la cocotte pour décoller l'ensemble des sucs de cuisson. Ajouter les souris d'agneau, les gousses d'ail, les feuilles de laurier, le miel. Mouillez avec le bouillon de volaille. A la reprise d'ébullition, couvrez et enfournez à 150 °C pendant 1 h 30 puis à 100 °C pendant 30 minutes.

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Gigot d'agneau rôti à l'orientale Ingrédients: 1 petit gigot d'agneau de 1 kg à 1, 4 kg, avec ses parures, 75 g de beurre, 2 gousses d'ail, epices en poudre: 1 cuillère(s) à café de cumin, 1 cuillère(s) à café de paprika,. 1 cuillère(s) à café de gingembre, 1/2 cuillère(s) à café de curcuma, sel, poivre du moulin. Préchauffez le four à 240 °C (th. 8). Pelez les gousses d'ail et hachez-les finement. Coupez le beurre en morceaux et passez-le au micro-ondes pour obtenir une pommade. Ajoutez-lui toutes les épices ainsi que l'ail. Salez et poivrez fortement et mélangez. Essuyez le gigot avec un papier absorbant et malaxez-le de beurre à l'ail et aux épices. Posez-le dans un plat à four et entourez-le des parures. Glissez le plat au four. Au bout de 5 mn, baissez le four à 200 °C (th. 6 1/2) et continuez la coction (20 mn par 500 g) en retournant le gigot 3 ou 4 fois. Éteignez le four dès la fin de la préparation du gigot. Posez celui-ci sur une assiette retournée, salez et poivrez à nouveau.

Couvrez la cocotte et glissez-la dans le four pendant 4 heures (cuisson à basse température). 5. Avant de servir, mettez les pruneaux à gonfler dans du thé pendant une quinzaine de minutes. Au sortir du four, les ajoutez dans la cocotte et servez avec de la semoule de couscous épicé. Conseil du chef La cuisson des viandes à basse température permet de garder leur moelleux sans les dessécher.