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Tue, 25 Jun 2024 20:37:53 +0000
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La décontraction et le relâchement du stress, physique et mental s'opèrent par alternance de postures dynamiques et de relaxations statiques. Yoga Vinyasa avec travail de partenaires Respiration, Mouvement et Connexion La première moitié du cours est inspiré du yoga vinyasa qui relie les mouvements avec la respiration dans un enchaînement continu. La seconde moitié offrira la possibilité de travailler les asanas avec un partenaire ou en groupe. Les poses sont conçues pour permettre des bienfaits simultanés sur le plan mental, physique et spirituel. Le niveau plus profond de la connexion et de la confiance se fait par le toucher humain (non sexuelle). Le Yoga Tantrique: Guide complet. Vous pouvez participer avec un ami ou un partenaire ou faites équipe avec quelqu'un pour établir une nouvelle connexion. *** Pourquoi du yoga nu? Le yoga repousse nos limites personnelles en adoptant des postures physiques inusitées et en observant nos réactions face à celles-ci. La nudité en tant qu'outils pour repousser les limites offre une opportunité de plus pour évoluer.

L'extrême lenteur et l'accent mis sur la sensorialité limitent l'effervescence mentale: la tête se tait, le corps parle. Pour plus de détails, voir la page dédiée à la danse méditative.

Certains hommes peuvent être nerveux à cette idée au début mais après vous verrez à quel point vous passer par-dessus la gêne et la peur du jugement. Une fois déshabillé, nous laissons les jugements face à soi et face aux autres de côté: il n'y a plus rien à cacher et plus rien à prétendre. Être nu a l'objectif de dépasser une autre limitation personnelle et ceci aura comme effet de vivre une véritable connexion avec nous-même et les autres hommes à un niveau énergétique et non sexuel. Date: La nouvelle session débute le 3 septembre 2019 en continu jusqu'à la mi-décembre. Lieu: 969 Rue Saint-Timothée, Montréal, QC H2L 3N2 Durée des classes: 1h15 Cours: Il est conseillé d'arriver au moins 10-15 minutes avant le début du cours. Cours de yoga tantrique youtube. Coût: 15$ par cours / paiement en argent comptant sur place (taxes incluses) NB: Toutes les cartes d'abonnement de l'Espace Ananda sont toujours en vigueur pour celles déjà achetées. NAMASTE:)! VOS GUIDES Martin Bilodeau est un bouddhiste occidental diplômé universitaire en communication et en psychosociologie.