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On en presse aussi une huile savoureuse, très utilisée au Moyen-Orient. Quand elle est obtenue à partir de graines torréfiées, l'huile de sésame a une jolie couleur ambrée et un goût proche de celui de l'huile de noix… Le petit truc en plus pour nos marmites de légumes d'été! Comment torréfier les graines de sésame: Pour donner à ces petites graines une saveur grillée et encore plus de croquant, disposez-les sur la plaque du four à 180°C, et laissez cuire à sec pendant 10 minutes. La peau va brunir et se détacher… Attention à ne pas les carboniser, elles dégagent une odeur désagréable si on les laisse trop longtemps au chaud! L'astuce conservation: Une fois décortiquées, les graines de sésame ont tendance à rancir. Conservez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique. >> Les 20 recettes à base de graines de sésame À lire aussi: ⋙ Les 6 vertus des graines de chia ⋙ Chia, lin, sésame… les vertus santé des graines ⋙ Kasha: les 6 vertus santé des graines de sarrasin grillées Lire aussi: dans la série "que faire avec?

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Une des raisons de ce succès se trouve dans la résistance des graines. En effet, supportant à merveille la sécheresse et les climats chauds et difficiles, le sésame est également une des plantes les plus faciles à cultiver, et dont l'huile est la plus facile à extraire. Cette dernière, très stable, est extrêmement facile à transporter et stocker, quel que soit le climat. Elle a donc fait le bonheur des flottes et des régiments militaires, bien avant l'apparition des chambres froides facilitant le transport des marchandises fragiles! Dans la Rome Antique, les soldats avaient pour habitude de transporter des graines de sésame dont ils faisaient une purée dont ils tartinaient le pain. Cet usage est toujours d'actualité dans l'ensemble des pays où le sésame fait encore partie de la culture traditionnelle et on le consomme, par exemple en Inde, sous la forme d'une pâte, appelée (ce qui n'étonnera personne! ) pâte de sésame. En Amérique, le sésame a été importé à l'époque de la traite des noirs, depuis l'Afrique, en même temps que les esclaves.

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Carnet/ Sucré Salé Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Sur les pains à hamburgers, autour du nougat chinois, ou encore parsemées dans une salade d'été… On trouve des graines de sésame dans plein de recettes super gourmandes! Voilà quelques idées pour les glisser dans sa cuisine. Écrit par Juliette Lecureuil Publié le 2/07/2015 à 20h29, mis à jour le 6/01/2020 à 17h41 La petite histoire des graines de sésame Cultivées en Chine, en Inde et au Mexique, elles sont issues d'une plante de la famille des Pédaliacées. Qu'elles soient blanches, noires ou brunes, ces petites graines de forme ovale sont célèbres pour le goût de noisette qu'elles libèrent une fois torréfiées. Si elles parfument à merveille les plats salés, elles sont souvent utilisées crues en boulangerie. On peut aussi les trouver sous d'autres formes. En purée ou pâte, elles sont appelées "tahini", et constitue l'ingrédient de base du houmous (oui, la purée de pois-chiche complètement addictive que l'on mange dans les restaurants libanais! )

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On l'appelait alors bene ou beni. De nos jours, il est encore courant, dans le sud-est des États-Unis d'utiliser le sésame en cuisine dans la cuisine de plats simples, idoines à ceux que les esclaves préparaient pour leurs maîtres.

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Nous vous proposons ses feuilles séchées et coupées. Le cerfeuil fait partie des fines herbes et peut donc s'employer dans différentes préparations culinaire: omelettes, sauces, grillades, potages et salades. Pour toutes les recettes du Maghreb Le mélange Ras El Hanout viendra parfumer vos tajines, couscous, légumes, soupes et autres plats orientaux. Un mariage de saveurs emblématiques des pays du Maghreb, et en particulier du Maroc, qui viendra réchauffer votre corps avec des bons petits plats. Charcuteries, pâtés, sauces... 2, 90 € Le célèbre quatre épices moulues. Un mélange que l'on utilisera en particulier pour la confection de charcuteries, pâtés et terrines, plats mijotés, sauces et bouillons. Cet assemblage passe partout permettra aussi de réaliser des biscuits de noël, du pain d'épices et aromatiser vos compotes de fruits maison. Se marie très bien avec les potages, les courges en particulier. Sauce rouille provençale - Soupe et bouillabaisse 2, 40 € Le mélange d'épices pour rouille est, comme son nom l'indique, dédié à la préparation de la sauce rouille provençale.

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