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Mon, 15 Jul 2024 15:00:54 +0000
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Prendre une poêle et mettre en son fond un filet d'huile d'olive et recouvrir de papier sulfurisé 31. Astuce: le filet d'huile d'olive permet que le papier colle pas au fond de la poêle 32. Ajouter le poisson côté peau 33. Laisser cuire à feux doux pour ne pas agresser la chair du poisson pendant 10 minutes 34. Sortir le poisson du feu, le mettre sur une plaque côté chair afin de rafermir la chair 35. Laisser reposer 10 minutes dans un four à 60° 36. Réserver à température ambiante 37. Finition et dressage 38. Réchauffer les légumes à la poêle 39. Déposer les filets de lieus jaunes dans l'assiette 40. Parsemer les de cézames 41. Autour du poisson, rajouter les légumes 42. Découper le yusu ou citron vert en deux et rajouter un peu de son jus partout dans l'assiette 43. Rajouter un peu de shiso et de l'huile d'olive extra vierge italien dans l'assiette Astuces Réalisez en 43 étapes cette recette de Lieu jaune de ligne nacrée, vierges sésames noires, balsamique blanc et ses légumes glacés avec CuisineAZ.

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Ingrédients 2 filets de lieu jaune de ligne 500 g de beurre 300 g de beurre froid découpé en petits cubes le jus de 1/2 citron 2 citrons jaunes 1 belle branche de criste-marine (ou de fenouil) quelques fleurs de courgette Pour la garniture: 9 minicourgettes 12 cl de vin blanc 1 cl de vinaigre d'alcool blanc 2 échalotes Faites fondre le beurre à feu très doux dans une petite casserole sans le remuer afin de réaliser un beurre clarifié. Retirez délicatement l'écume qui se forme à la surface, puis versez le beurre dans un récipient. Otez les dernières traces d'écume avec une cuillère à café et réservez au frais 1 h env. jusqu'à ce qu'il fige. Lorsqu'il est prêt, mettez-le dans une casserole avec les zestes des citrons et la branche de criste-marine (ou de fenouil). Laissez infuser à feu doux pendant 20 min. La garniture Coupez les minicourgettes en deux dans le sens de la longueur. Faites-les cuire 2 min sur un gril, puis retournez-les afin d'obtenir un joli marquage. Le beurre blanc Dans une casserole, faites réduire aux deux tiers le vin, le vinaigre et les échalotes ciselées une vingtaine de minutes.

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Dernière mise à jour: janvier 2022 BIOLOGIE FAMILLE: Gadidae. TRAITS DISTINCTIFS: Corps allongé et aplati latéralement, tête pointue, mandibule proéminente, ligne latérale foncée et incurvée au niveau des nageoires pectorales. HABITAT: Espèce qui vit en pleine eau ou près du fond, fréquemment rocheux ou recouvert d'algues, de la côte jusqu'à 150 m de profondeur. Concentration maximale entre 40 et 100 m. ALIMENTATION: Principalement poissons et accessoirement céphalopodes et petits crustacés. MATURITÉ SEXUELLE: 40-60 cm (3-5 ans). PÉRIODE DE FRAI: De janvier à mai. LONGÉVITÉ: 8-10 ans. Cette espèce peut atteindre 1, 30 m de longueur. Le lieu jaune est relativement solitaire et se regroupe en grand banc au moment de la saison de reproduction. Lieu noir ou lieu jaune? Le lieu jaune peut être confondu avec le lieu noir. Il s'en différencie par sa ligne latérale plus foncée et courbée au niveau des nageoires pectorales PÊCHE Le lieu jaune est largement distribué dans tout l'Atlantique Nord-Est (du nord de la Norvège, de l'Islande et des îles Féroé jusqu'au Portugal).

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Le lieu jaune et noir lieu jaune Lieu noir Comparaison entre un lieu jaune et un lieu noir Lieu Jaune: Nom scientifique Pollachius Plollachius de la famille des Gadidés. Son poids maximum peut atteindre les 14 kg et sa taille maximale 1, 20 m. Sa durée de vie est de 10 ans et sa période de frai est de février à mai. Il se distingue du lieu noir par une ligne latérale sombre qui se détache de sa robe claire cuivrée avec une courbure prononcée au dessus des nageoires pectorales. La mandibule inférieur dépasse du museau, l'oeil est bombé et ses ouïes sont rouge carmin. La nageoire caudale est presque droite. Le lieu jaune n'est pas un solitaire, il vie par petite bande et cherche sa nourriture sur les fonds marins mais reste de longs moments au repos derrière les roches. Durant ces moments de repos il réagit avec rapidité au passage d'une proie. Sa nourriture principale est le lançon, les tacauds, les sardines, les petits chinchards et maquereaux. Contrairement au bar il ne se nourrit pas de petits crustacés.

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Mettre le chou blanc dans l'eau bouillante des poireaux 12. Laisser 15 secondes et les plonger dans l'eau froide 13. Les égoutter et les réserver avec les poireaux 14. Cuisson des minis poivrons 15. Découper en deux les minis poivrons vert et rouge Gestes techniques Comment peler et épépiner un poivron facilement? 16. Les vider 17. Mettre un filet d'huile d'olive dans une poêle, la faire chauffer 18. Deposer les poivrons côté coupé 19. Astuce: Il faut mettre les poivrons côté coupé et non côté peau sinon la couleur des poivrons change 20. Laisser chauffer en les recouvrant 1 à 2 minutes 21. Puis, les réserver 22. Torréfaction de graines de sésames 23. Concasser au mortier les graines de sésames Concasser 24. Dans une poêle, déposer les graines de sésames 25. Ajouter de l'huile d'olive et le balsamique blanc 26. Laisser chauffer une minute et réserver à température ambiante 27. Cuisson du poisson 28. Sortir le poisson du frigo et le rincer 29. Bien sécher la peau du poisson et le recouvrir d'huile d'olive 30.

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Mettez les coquillages et faites-les revenir à feu vif, puis déglacez avec 5 cl de vin blanc et couvrez immédiatement. Une fois les coquilles bien ouvertes, débarrassez-les sur une plaque perforée pour récupérer le jus de cuisson. Rassemblez tous les jus de cuisson, réservez-en une partie, puis faites réduire l'autre partie d'un tiers et ajoutez la crème fleurette et le jus de citron. Une fois obtenue à la consistance souhaitée, réservez cette sauce pour cuire le poisson. Faites cuire les bigorneaux à l'anglaise et taillez les langues de couteaux crues en biseaux. Ébarbez les petites moules et gardez quelques coquilles entières de coques et de palourdes pour le dressage. Ôtez la coquille de tous les coquillages, et taillez les bigorneaux en tranches fines. Cette recette est issue du livre " L'esprit Bistrot, les recettes de Benoit " publié aux Éditions Alain Ducasse. Voir tous les crédits Cette recette est réservée aux abonnés premium Découvrez la suite et accédez aux 6 000 recettes de chefs avec l'Abonnement Premium Essayer un mois gratuitement Sans engagement Vous avez déjà un compte?