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La formation yoga du chant à été pour moi très riche. J'ai pu contacter et accueillir cette joie intérieure grâce aux chants des stances. Revenu dans mon quotidien, je valorise cet apprentissage et j'investie le chant au cours de mes journées. Yoga du chant : Technique vocale et mantras : 4 au 9 juillet 2022. Mes obligations familiales deviennent plus légère. À très bientôt, amicalement "Quelle joie ce fut pour moi de chanter ensemble à l'occasion de ce stage de Yoga du chant avec Ghizeh. Des instants délicieux et delicats où la justesse des temps de silence viennent, dans un rythme parfait, nourrir le chant des Paroles de guerison. Je suis heureuse qu'il exsite sur Terre d'aussi beaux et bons espaces pour célébrer encore et toujours "le Chant de l'Eternité". " Ce stage fut pour moi une belle découverte de l'importance de ce que je peux amener à l'autre ou aux autres par la voix, à partir du silence, de la présence et de l'intention que je pose pour cet autre ou ces autres avant de parler, ou même de chanter. J'observe que les exercices qui bousculent ma personnalité et ma fausse personnalité, réalisés dans un champ de grande bienveillance, m'ont permis d'acquérir un peu plus de confiance en moi et d'acceptation de qui je suis, avec mes limitations.
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Le son et ses vibrations ont de nombreux bienfaits sur le corps: Ils permettent un massage des principaux organes. Ils éliminent des contractions inconscientes pendant la respiration, développent l'amplitude respiratoire et éveillent les énergies du corps. Ils dénouent également certaines tensions et blocages énergétiques. Yoga du chant live. Bénéfices du yoga du son Le yoga du son est une forme de méditation qui exige une forte concentration. Dans la pratique de ce style de yoga, la voix est utilisée comme un support pour la méditation et la relaxation. Les sons prolongent l'expiration, favorisant de ce fait des inspirations plus amples et plus profondes. Calme, serin, le pratiquant pourra entrer plus facilement en méditation. En plus d'apaiser l'esprit, le yoga du son permet de: renforcer les capacités mentales; mieux entendre le silence après les sons; favoriser l'ouverture culturelle, la compréhension entre les hommes et la société; autoriser un lâcher-prise, un retour à soi, une sérénité. Pour aller plus loin: Vous aimez le yoga?
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Le yoga du son est une alternative à un yoga purement physique. Il se définit comme l'ensemble des pratiques qui utilisent la voix, et plus précisément le chant des voyelles, les matras et le chant harmonique, comme support de méditation. Le yoga du son convie à exploiter le pouvoir du son et de ses vibrations pour explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles. Nous faisons le point. Yoga du son: le pouvoir des vibrations Le yoga du son explore la puissance vibratoire des sons sur notre être tout entier, pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Yoga du chant. Par la vibration sonore qu'elle créé, la voix stimule l'énergie de notre corps. Le travail repose sur la puissance (volume), la hauteur (grave, aiguë), la longueur (temps, respiration) et la mélodie du son. Il faut garder en tête que le corps est notre instrument de musique. À travers lui, la résonance, la vibration, le souffle, le mouvement, amènent à étendre notre espace de liberté intérieure et à se découvrir plus en profondeur.
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» Japa Aux fins de la bhakti, l'expression vocale peut revêtir différentes formes, techniquement connues sous le nom de japa, kirtana, bhajana et sankirtana. Le japa consiste à réciter, psalmodier ou chanter un mantra de façon répétée. Il se pratique seul; à voix haute ou à voix basse; assis, debout ou en marchant; en séances de quelques minutes ou de plusieurs heures; et le plus souvent en égrenant les perles d'un chapelet appelé japa-mala. Il s'agit de la forme de méditation généralement privilégiée par les bhaktas. Les mantras védiques recèlent une grande force spirituelle. Aussi le japa vise-t-il à concentrer le mental sur l'écoute attentive de chaque syllabe du mantra afin de s'en imprégner pleinement, en évitant de laisser divaguer ses pensées. Et la répétition du mantra permet d'accentuer la concentration sur la vibration sonore, jusqu'à prendre la forme d'un dialogue soutenu avec le Divin. Yoga du chant des. L'usage d'un japa-mala permet en outre d'engager le sens du toucher et d'établir le nombre de mantras récités dans le contexte d'une discipline assidue.
Dans l'esprit d'une démarche yogique soutenue, il est en effet de mise d'intégrer une pratique comme le japa à son quotidien afin de consacrer un temps déterminé à élever ses pensées au-delà des préoccupations matérielles qui accaparent la plus grande partie de nos vies. Kirtana Le kirtana repose également sur la modulation de mantras, mais en groupe, suivant une ligne mélodique et avec accompagnement d'instruments de musique, voire de pas de danse. Une personne conduit le chant en entonnant seule le mantra, après quoi les autres participants lui répondent en répétant le mantra en chœur. Alors que le japa ne bénéficie qu'à la personne qui le pratique, le kirtana permet à tous les participants d'absorber l'énergie spirituelle des mantras tant par l'écoute que par le chant. Il peut aussi grandement favoriser la concentration sur les vibrations sonores, et ainsi contribuer à intensifier l'expérience yogique. Yoga du chant youtube. Bhajana Le bhajana a ceci de particulier qu'il peut se pratiquer seul ou en groupe.
Je m'appelle Pûjâ et je suis enseignante de Yoga, musicienne, chanteuse et thérapeute de l'âme. Voyageuse aguerrie de l'Inde où j'ai vécu quelques années, je suis touchée par toutes les traditions ancestrales, qui renouent avec nos sagesses et forces les plus profondes. Aujourd'hui, je suis passionnée par la transmission du Yoga, du Chant sacré qui réveille notre âme, et l'accompagnement des êtres vers la libération de leur potentiel créatif, leur épanouissement spirituel, leur cheminement vers la liberté intérieure… Avec la joie immotivée de l'oiseau qui chante, je vous souhaite la bienvenue dans mon univers, où âsanas, yoga, chants et soins de l'âme se nourrissent, se rejoignent et s'entrelacent dans une danse-étreinte amoureuse, éternelle et sacrée…
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