Filet Mignon À La Réunionnaise 2020 - Video Jeune Naturiste
Pour le préparer, rien de plus facile, il est préparé à ma façon, les puristes trouveront certainement que ma façon de le préparer n'est pas la bonne mais c'est un cari à ma façon! Ingrédients pour 3-4 personnes: un gros filet mignon de porc 1 oignon 3 tomates 1 gousse d'ail 1 à 2 cc de gingembre moulu safran pays (curcuma) 1 feuille de laurier 2 branches de thym citron frais sel poivre 5 baies huile d'olive Monder les tomates (éplucher), et les couper en dés, réserver. Couper le filet mignon en gros dés. Le faire revenir dans un peu d'huile d'olive et faire dorer les morceaux. Emincer l'oignon en petits dés ou en fines lamelles. L'ajouter aux dés de viande et faire colorer. Filet mignon de porc mariné et achards de légumes – La Ptite Ju Nantaise. Ajouter le curcuma (soyez généreux! ) et le gingembre moulu (selon si vous aimé un peu relevé ou pas, mettre une ou 2 cuillères à soupe de gingembre ou plus puis la gousse d'ail passée au presse ail, et le thym citron. (En théorie il faudrait piler le gingembre, l'ail et des grains de poivre au mortier et au pilon, mais pour aller plus vite, je ne fais plus comme ça! )
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Verrouiller le couvercle avec le bouchon et lancer Manuel V11, 15 secondes. Remplacer le couteau par le mélangeur. Racler les bords du bol avec la spatule. Ajouter les poivrons épépinés et coupés en lanières et l'huile de coco. Verrouiller le couvercle avec le bouchon en position Mini et lancer Manuel V2, 100°c, 4 minutes. Ajouter le filet mignon coupé en tranches de 2 cm d'épaisseur, la sauce soja, la moutarde, le curry tandoori, le gingembre moulu, le paprika fumé, le sel, le poivre, la pulpe de tomates en dés, le lait de coco. Verrouiller le couvercle avec le bouchon en position Mini et lancer Manuel V2, 100°c, 15 minutes. Filet mignon à la réunionnaise goutanou. Après ces 15 minutes, racler les bords du bol, ajouter la maïzena et le miel. Verrouiller le couvercle avec le bouchon en position Mini et lancer Manuel V2, 100°c, 5 minutes. C'est prêt! Si le filet mignon au curry est préparé à l'avance on pourra le réchauffer Pour réchauffer: – je verse le contenu du bol dans ma cuve du Cookeo et je laisse refroidir. Je n'ai qu'à réchauffer doucement, en mode "réchauffer" au Cookeo pour 45 minutes.
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Ca va avec un art de vivre, tous les matins on va se ressourcer en faisant un petit footing, une petite marche, c'est vraiment un art de vivre pour nous le naturisme. Télécharger la vidéo (145 Mo, 17. 45 min, 550×480) Des milliers de photos et vidéos naturistes.
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