Huile Essentielle Citron Contre Cellulite / Tiptoi Carte Du Monde

Thu, 04 Jul 2024 08:24:29 +0000
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11 huiles essentielles contre la cellulite Quelle est la meilleure huile essentielle pour la cellulite? Il existe en fait plusieurs grandes options à envisager. Vous pouvez utiliser ces huiles seules ou en combinaison les unes avec les autres. Selon une revue scientifique publiée dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine en 2017, les huiles essentielles suivantes sont utilisées en dermatologie pour leurs effets positifs sur la cellulite: Pamplemousse (Citrus paradisi) L'huile de pamplemousse, qui provient de l'écorce riche en nutriments d'un pamplemousse. Elle est utilisée depuis des siècles pour aider à lutter contre la prise de poids, les envies de sucre et les inflammations. Et pour ce qui est des remèdes naturels contre la cellulite, l'huile essentielle de pamplemousse est sans aucun doute le meilleur choix. L'huile de pamplemousse peut réduire l'adipogenèse (la formation de graisse ou de tissu adipeux). Avec son parfum d'agrumes stimulant, l'huile de pamplemousse est également un excellent stimulant naturel de l'humeur.

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La recette naturelle d'une huile anti-cellulite maison Vous êtes à la recherche d'une recette infaillible aux huiles essentielles pour lutter contre la peau d'orange? La naturopathe Sophie Coulon nous a confié une recette naturelle à base d'huiles essentielles pour combattre la cellulite, à utiliser avant de prendre sa douche. Attention, là encore, on le rappelle, veillez à faire un test allergique de ces différentes huiles essentielles avant de les utiliser. Les ingrédients: 100 ml d' huile végétale d'Arnica 1 ml d' huile essentielle d'Hélichryse italienne 3 ml d' huile essentielle de Cèdre de l'Atlas 2 ml d'huile essentielle de Cyprès de Provence 2 ml d'huile essentielle de Pamplemousse 2 ml d'huile essentielle de Citron Lorsque vous avez réalisé votre mélange, vous pouvez l'utiliser sur votre peau. "Appliquez 10 gouttes par zone à traiter en massage profond, et ce, avant de prendre votre douche", conseille Sophie Coulon. Réalisez donc un massage tonique et n'hésitez pas à triturer et pincer les poches envahies.

Précaution d'emploi: Cette huile est photosensibilisante donc bannissez toute exposition au soleil après s'être massée. L'huile essentielle est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Recette extraite du citron malin, Julie Frédérique, Leduc. S Editions. Huile de soin anticellulite au pamplemousse Massez les zones où sont localisés les capitons avec le mélange suivant (pour un flacon de 60 ml): -40 ml d'huile de calophylle (circulatoire et fluidifiante) -20 ml d'huile d'avocat -40 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné -40 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus mentholé -30 gouttes d'essence de pamplemousse L'ingrédient phare: L'essence de pamplemousse, tout comme l'huile essentielle d'eucalyptus mentholée est lipolytique (accélère la dégradation des corps gras. Cet agrume raffermit la peau. L'astuce: Appliquez cette huile sur les zones à cellulite en pratiquant un palper-rouler. Précaution d'emploi: Ne vous exposez pas au soleil après avoir appliqué ce soin. Recette extraite de SOS massage, de Julien Kaibeck et Annie Casamayou, Quotidien malin éditions.

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Réalisez ce massage 2 fois par jour, matin et soir, pendant 3 semaines. Faites une pause d'une semaine et reprenez 3 semaines. A partir de quel âge et existe-t-il des voies interdites? L'huile essentielle est déconseillée chez les enfants de moins de 3 ans et les femmes enceintes de moins de 3 mois. Il ne faut pas appliquer l'huile essentielle de Citron pure sur la peau: elle doit impérativement être diluée dans de l'huile végétale ou d'autres huiles essentielles, à hauteur de 20% maximum (2 gouttes de Citron pour 8 à 10 gouttes d'autres huiles). Ne pas l'appliquer sur la peau avant de s'exposer au soleil, car risque de tâches. Pour plus de précisions, veillez à consulter notre article sur les précautions d'utilisation de l'huile essentielle de Citron. Bonus: les bonnes pratiques Afin de limiter l'accumulation de cellulite sur votre corps, des gestes simples sont à assimiler. Avoir une alimentation équilibrée et ne pas sauter de repas. Faire du sport (marche, vélo, natation…) au minimum 30 minutes par jour.

L'huile essentielle de citron Son nom complet: Citrus limon (L. ) Burman F. Parce qu'elle est très concentrée en limonène, une molécule hypolipidémiante, cette huile essentielle favorise la lipolyse, c'est-à-dire le déstockage et la destruction des graisses de l'organisme. L'ordonnance: prenez 2 gouttes d'huile essentielle de citron sur un support (sucre, cuillère à café de miel, d'huile d'olive, comprimé neutre, etc), 3 fois par jour, de préférence entre les repas. Les précautions à prendre: interdite aux femmes enceintes de moins de 3 mois. L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas Son nom complet: Cedrus atlantica Manet L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas est lipolytique, ce qui signifie qu'elle favorise la décomposition des corps gras présents dans l'organisme. En outre, elle améliore la circulation sanguine en décongestionnant les vaisseaux sanguins. Top contre la cellulite! L'ordonnance: mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas dans 8 gouttes d'huile végétale, appliquez matin et soir en massage sur les zones les plus touchées.

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Mis à jour le 14/03/2016 à 18h32 Validation médicale: 14 March 2016 Il n'existe pas de remède miracle contre la cellulite. Seuls une meilleure hygiène de vie et des massages efficaces pourront atténuer, parfois de façon importante, ces amas disgracieux visibles sous la peau. Certaines huiles essentielles, reconnues pour leurs propriétés drainantes, seront de puissantes alliées pour combattre ce fléau typiquement féminin. La cellulite est le lot de la majorité des femmes. Loin d'être une fatalité, elle peut être atténuée, voire éradiquée, avec les huiles essentielles si elle n'est pas installée depuis longtemps. Les huiles essentielles efficaces contre la cellulite La cellulite sur les fesses et sur les cuisses est un phénomène normal chez les femmes (même chez les plus minces), car elle est liée aux changements hormonaux, au relâchement des tissus et à l'installation progressive des cellules graisseuses dans ces endroits bien localisés. Lorsque la circulation lymphatique est ralentie par les cellules graisseuses (adipocytes), la cellulite s'installe.

Cellulite: Comment l'expliquer? La peau est composée de l'épiderme (couche superficielle), du derme et enfin de l'hypoderme qui est situé entre le derme et le muscle. Cette couche sous-cutanée, plus ou moins épaisse en fonction des zones, a pour but de protéger les muscles et vaisseaux sanguins et lymphatiques. Dans l'hypoderme (aussi appelée couche de réserve) sont stockées des réserves de cellules graisseuses (aussi appelées cellules adipeuses). Ces adipocytes sont regroupés dans des petits sacs, formants de nombreux petits amas au sein de l'hypoderme. Si le nombre de cellules graisseuses augmentent, cela fait grossir ces petits sacs qui vont alors appuyer sur le derme et l'épiderme et former des petites bosses visibles de l'extérieur. C'est pour cela qu'on parle d'aspect peau d orange ou encore capitons. Cette couche de réserve est largement vascularisée. Elle contient de nombreux vaisseaux sanguins et lymphatiques qui peuvent se retrouver eux aussi comprimés par les gros amas de cellules adipeuses.

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