La Tendinite Fibulaire - Vincent Demongeot, Podologue Du Sport - Maison De La Construction Navale La Ciotat
Diagnostic La tendinite des fibulaires provoque une douleur en arrière de la malléole externe de la cheville, c'est-à-dire en arrière du relief osseux sur l'extérieur de l'articulation de la cheville. Comme toutes les tendinites ou tendinopathies cette pathologie survient suite à un excès de contrainte sur la zone. Le tendon de chaque muscle fibulaire ou péronier subit plus de contrainte qu'il ne peut en encaisser. Le résultat de cette contrainte excessive est une irritation du tendon et des signes inflammatoires, dans le but de cicatriser les lésions engendrées. Le diagnostic doit être confirmé par échographie et si besoin validé avec une IRM. À l'examen clinique, on retrouve une zone douloureuse à la palpation, une douleur à l'étirement et à la contraction musculaire. Cette tendinite peut être secondaire à un traumatisme ou une lésion articulaire tels qu'une entorse de la cheville. On note aussi une gêne fonctionnelle avec une limitation dans la pratique sportive. Les articulations voisines, mais aussi l'aponévrose plantaire et les zones articulaires du pied peuvent être impacté et devenir sensibles et douloureux.
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Traitement en kinésithérapie Le principe est le même que pour la tendinopathie d'Achille. La rééducation avec physiothérapie (antalgie / anti-inflammatoires) sera la solution de premier ordre et la plus efficace pour soigner la tendinite des fibulaires. Pour cela le protocole de renforcement isométrique tiré de la littérature scientifique suite aux travaux de Jil Coock permettra de retrouver rapidement la fonction du tendon en souffrance. Le travail de mobilité, de mobilisation spécifique, d'étirements sera nécessaire en complément pour une prise en charge complète et adaptée vers la reprise d'une activité physique ou sportive. De la même manière que pour les autres tendinopathies, si la prise en charge par le kiné ou le kiné du sport ne permet pas de résoudre totalement le problème, la prescription d'anti-inflammatoire et ensuite la chirurgie peuvent être proposées. C'est la consultation d'un chirurgien orthopédique éventuellement sur les conseils du médecin du sport qui dira si une intervention chirurgicale est nécessaire en cas de persistance des symptômes.
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Diagnostic d'une tendinopathie des fibulaires de la cheville Dans les suites d'une entorse ou après des efforts répétés, il peut apparaître une douleur en arrière de la malléole latérale. Cette douleur est reproduite à l'examen clinique lors de l'éversion contre résistance (mouvement du pied vers le haut et l'extérieur). Parfois il existe un phénomène de ressaut associé. Le bilan clinique sera complété par une échographie ou une IRM afin d'étudier au mieux les lésions tissulaires et d'adapter le traitement. Traitement d'une tendinopathie des fibulaires de la cheville Le traitement sera médical dans un premier temps. En cas d'échec, il sera proposé une tendinoscopie pour nettoyer le tissu inflammatoire, réséquer les parties dégénératives du tendon et/ou les stabiliser si nécessaire.
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Les muscles fibulaires sont situés dans la loge latérale de la jambe. Leurs tendons transitent derrière la malléole latérale (malléole fibulaire ou péronière) et tandis que le court fibulaire s'insère sur la base du 5ème métatarsien, le long plonge lui dans la plante du pied en contournant l'os cuboïde pour rejoindre la base du 1er métatarsien. Leurs rôles sont multiples et essentiels au bon fonctionnement de la cheville et du pied. Ils sont en particulier éverseurs dynamiques du pied, fléchisseurs de la cheville et fléchisseurs plantaires du 1er métatarsien. En d'autres termes, ils contrôlent la position de la cheville dans le plan frontal et assurent à ce titre le rôle de stabilisateur actif de la cheville. Ce sont également des muscles moteurs de la marche dans la phase de propulsion. Les pathologies intéressant ces tendons sont avant tout traumatiques mais pouvant conduire à des séquelles chroniques sous forme de tendinite parfois invalidante. Lors d'un traumatisme de cheville communément appelé entorse, ces tendons peuvent être hyper sollicités et sortir de leur gaine derrière la malléole pour passer en avant de celle ci.
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Podologue du sport Spécialiste en podologie du sport, il possède une grande experience dans la prise en charge des sportifs de hauts niveaux (tennis, running, rugby……) Il prend en charge les adultes, les enfants sportifs ou non.
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Elle peut être réveillée par: Un couple chaussure/pied mal adapté. Un varus d'arrière-pied. Une laxité ligamentaire de cheville. Des troubles statiques du pied (pied creux). Des rhumatismes. Quels sont les symptômes? Une douleur sous-malléolaire externe (qui peut ressembler à une douleur d'entorse bénigne du ligament latéral externe) survenue après un effort physique comportant de la marche, de la course ou des sauts, présente la journée à l'effort mais également parfois la nuit. Une douleur à l'éversion contrariée du pied (mouvement du pied vers le haut et l'extérieur), aggravée au fléchissement de la cheville et provoquée par la marche sur les talons. Une tuméfaction de la gaine des tendons derrière la malléole externe. Une boiterie. Une difficulté à randonner en terrain irrégulier. Encore plus de contenus Santé/Sport
Les 2 tendons fibulaires descendent le long du bord externe de la jambe, passent derrière la malléole externe de la cheville et vont se fixer sous le pied. Ils servent à stabiliser le pied. Lorsqu'ils sont trop sollicités ou traumatisés, ils deviennent douloureux et inflammatoires; c'est la tendinite fibulaire.
Journées du Patrimoine à La Ciotat, découvrez le programme. Médiathèque Simone-Veil Le Samedi 18 Septembre 2021 de 10h00 à 18h00 Fête des Graines à l'occassion des JEP: Échange de graines, ateliers, projections, conférence, théâtre musical, lectures. Expositions de photos, concours de dessins... Maison de la Construction navale 46 Boulevard François Mitterand prolongé Visite patrimoniale des chantiers navals précédée d'un diaporama historique (vendredi et samedi matin). Conférence samedi après-midi. Visite libre des locaux de la MCN dimanche matin. Age de 12 à 99 ans. Vendredi de 09:00 - 12:00 Samedi de 09:00 - 12:00 / 14:00 - 16:00 Dimanche de 09:30 - 13:30 Les chantiers navals de La Ciotat organise une journée " Port Ouvert " Le Dimanche 19 Septembre 2021 de 10h00 à 17h00 De l'ancienne cale de lancement sur laquelle se construit le nouvel ascenseur à bateaux 4300 tonnes à la plateforme superyachts en passant par les grandes nefs ou encore le nouveau village entreprises, les visiteurs seront invités à découvrir l'histoire des chantiers navals de La Ciotat et son activité actuelle de "yachting" à travers une promenade libre et balisée.
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Lisez tous les articles premiums avec votre abonnement numérique S'abonner à 1€ jeudi 08/07/2021 à 09h16 - Mis à jour à 09h17 Économie La Ciotat Des visites sont organisées pour immerger le public dans l'histoire du site Photos LA. G. 1/2 Un bus privé dépose le public sur le site des chantiers navals 2/2 Un diaporama commenté sur l'histoire de la construction navale est diffusé avant le départ sur le site. Elles sont toujours complètes et il faut s'y prendre à l'avance pour espérer décrocher sa place. Les visites du site des chantiers navals, organisées par les archives municipales et la Maison de la construction navale, visent à sauvegarder et promouvoir la mémoire. Au sein de la Maison de la construction navale, un diaporama commenté sur l'histoire de la construction navale est diffusé avant le départ en bus pour le site. Des images et vidéos d'archives qui permettent de replonger dans cette époque. "Les premiers chantiers ont vu le jour en 1660", expliquent les agents du pôle transmission de la mémoire du service des archives, en charge de l'animation.
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Catégories d'évènement: Bouches-du-Rhône La Ciotat Maison de la Construction Navale Maison de la construction navale, 17 septembre 2021, La Ciotat. Maison de la Construction Navale du vendredi 17 septembre au dimanche 19 septembre à Maison de la construction navale Visite patrimoniale des chantiers navals précédée d'un diaporama historique (vendredi et samedi matin). Conférence samedi après-midi. Visite libre des locaux de la MCN dimanche matin. Visite des chantiers navals précédée de diaporama. Conférence. Visite libre des locaux. Maison de la construction navale 46 Boulevard François Mitterand prolongé – 13 600 13600 La Ciotat La Ciotat Bouches-du-Rhone Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure): 2021-09-17T09:00:00 2021-09-17T12:00:00;2021-09-18T09:00:00 2021-09-18T12:00:00;2021-09-18T14:00:00 2021-09-18T16:00:00;2021-09-19T09:30:00 2021-09-19T13:30:00 Cliquez ici pour ajouter gratuitement un événement dans cet agenda La Ciotat La Ciotat
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Retrouvez demain samedi 12 mars, à la Maison de la Construction Navale la projection: Histoire de lancement samedi 12 mars 2022 Maison de la Construction Navale 15h à 16h. Nombre limité selon les règles sanitaires en vigueur (Pass sanitaire obligatoire) Renseignements et inscriptions Maison de la construction navale (46 Quai François-Mitterrand prolongé) 04 42 08 65 23 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.