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Fri, 28 Jun 2024 20:26:54 +0000
Hugues Aufray Le Petit Âne Gris Paroles

Avec le temps, vous pourrez adapter vos chaussettes en fonction de votre pratique et de votre confort dans vos patins. Notre conseil: portez toujours une chaussette à tige haute, pour protéger vos chevilles des irritations que peut parfois provoquer la bottine. Pour encore plus de confort dans vos patins artistique, nous vous recommandons de porter des protèges malléoles, à mettre au dessus ou en dessous de vos chaussettes (à même la peau), selon votre préférence. Ces protèges chevilles sont dotés d'une membrane élastique et d'un gel pour réduire les frottements et la pression. Cela évite les irritations et donc l'inconfort au niveau des pieds lors de votre pratique du sport. LES ACCESSOIRES INDISPENSABLES DU PATINAGE Et quelle meilleure transition pour parler maintenant des accessoires, qu'ils soient pour votre protection ou la protection de votre matériel. Nous vous listons le matériel à avoir absolument dans son sac de sport. Pour les patineurs et patineuses sur glace, il est primordial de protéger vos lames de patinage artistique.

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ÉQUIPER SES EXTRÉMITÉS (GANTS, CHAUSSETTES ET PROTÈGE CHEVILLES) Le conseil que vous avez sûrement entendu maintes fois, mais que l'on oublie fréquemment: équipez correctement vos extrémités, surtout dans un environnement froid comme la patinoire. Les gants garderont vos doigts au chaud et les protégeront des chutes. Et même si vous ne patinez pas par à une température approchant 0 degré, il est également recommandé de porter des gants, mais plus fins. Des gants spécialisés pour le patinage artistique pourront également sublimer vos tenues, et être assortis avec vos tuniques de représentation. Qu'ils soient ornés de strass, de matière agrippante, en laine ou en lycra, vous trouverez forcément des gants adaptés pour vos entraînements et vos compétitions. Au niveau des pieds, l'important est de vous sentir le plus confortable possible dans vos bottines de patins artistique. Souvent, le choix des chaussettes est une question de goût et change selon chaque patineur et patineuse. On vous conseille de commencer par une paire de chaussettes en laine, pas trop épaisses pour ne pas limiter la circulation et étouffer votre pied.

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Afin de rester au chaud pendant vos séances de patinage artistique sur glace, on vous conseille d'opter pour des collants épais. Il existe également des leggings de patinage artistique, chauds et déperlants. La plupart des leggings disposent d'étriers, pour sécuriser le bas du legging sous la bottine. Notre nouveau legging, développé par Julia, ingénieure produit et Solène, designer produit et textile chez AXELYS, se porte sur la bottine du patin. Il reste bien en place grâce à la bande silicone intérieure en bas de jambe. Pour le haut du corps, il sera important de pouvoir se dévêtir au fur et à mesure de la séance lorsque vous aurez trop chaud. Surtout pour un entraînement sur glace. Et oui, même dans une patinoire on se réchauffe très vite pendant l'effort physique. Alors pour le début de votre séance, couvrez-vous correctement, à l'aide d' une polaire (celle du club par exemple) ou d' une veste chaude que vous pourrez accorder à votre jupette ou legging. Si vous avez toujours froid, n'hésitez pas à porter un pull supplémentaire sous votre veste.

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Ce coût sera calculé sur la base du SMIC horaire brut en vigueur, ou sur la base du coût horaire défini dans la délibération du conseil municipal si ce coût est inférieur au SMIC. du temps passé en réunion par le ou les élus concernés sur la période indiquée dans le formulaire de demande de remboursement. Pour chaque demande de remboursement transmise par la commune, et à l'issue de l'instruction du dossier, l'ASP procède au versement de l'aide en une seule fois, pour l'ensemble des élus mentionnés dans l'état récapitulatif transmis avec le formulaire de demande de remboursement. Rembourser les frais engagés par les élus. Attention: pour pouvoir bénéficier de l'aide de l'Etat, le conseil municipal de la commune doit avoir préalablement adopté une délibération précisant les règles et les modalités de remboursement aux élus de leurs frais de garde d'enfants ou d'assistance. Pour bénéficier du remboursement des frais de garde ou d'assistance que la commune a effectué au profit de ses élus, la commune doit adresser à l'ASP: un formulaire d'identification contenant notamment les informations générales de la commune, ses coordonnées de paiement sur lesquelles l'aide sera versée, ainsi que l'adresse électronique de la personne de la commune à contacter.

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Le montant de la compensation est calculé sur la base du smic horaire multiplié par le nombre d'heures passées en réunion par l'élu ou les élus concerné(s). La question des coûts de gestion Il serait plus que jamais utile, un an après la parution du décret, de pouvoir disposer de l'évaluation « ex post » qui avait été réclamée par les représentants de l'AMF, au Conseil d'évaluation des normes, lors de l'examen du décret. En effet, les élus s'étaient demandé si les coûts de gestion de ce dispositif, pour les communes, n'allaient pas « amputer de manière disproportionnée l'aide versée ». Délibération remboursement frais élus des. Rappelons que le gouvernement, l'an dernier, a provisionné environ 6, 4 millions d'euros pour financer le dispositif ce qui, pour un total de 31 184 communes concernées, aboutit à un remboursement moyen de … 200 euros par an. Télécharger le Guide du remboursement des frais de garde. Suivez Maire info sur Twitter: @Maireinfo2

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2 - Le remboursement de la commune par l'Etat La loi a instauré, uniquement pour les communes de moins de 3 500 habitants, la compensation de cette dépense par l'État, dont les modalités ont été fixées par le décret n° 2020-948 du 30 juillet 2020 ( JO du 1 er août 2020). Statut de l’élu (9) : le remboursement de frais. Il précise toutes les pièces constitutives du dossier et, surtout, établit que le remboursement par l'État ne peut se faire que dans le cas où le conseil municipal a adopté une délibération qui permette «à la commune d'exercer un contrôle, notamment vérifier que la somme de toutes les aides financières et de tout crédit ou réduction d'impôt dont l'élu bénéficie par ailleurs, ainsi que du remboursement de la commune, n'excède pas le montant de la prestation effectuée ». 3 - Comment procéder? Dans un guide (lire ci-dessous «En savoir + »), la Direction générale des collectivités locales (DGCL) précise qu'« il revient au conseil municipal d'adopter une délibération visant à préciser les modalités selon lesquelles ses élus seront remboursés.

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Elle doit déterminer les pièces justificatives à fournir, permettant notamment à la commune de s'assurer du motif, de la durée et du caractère déclaré de la garde. Elle doit en outre prévoir que l'élu s'engage, par le biais d'une déclaration sur l'honneur, du caractère subsidiaire du remboursement, son montant ne pouvant excéder le reste à charge réel, toutes aides financières et tout crédit ou réduction d'impôts pris en compte ». 4 - Quelles sont les modalités de remboursement? Délibération remboursement frais élus aux. La commune doit adresser la demande de remboursement à l'Agence de services et de paiement (ASP, ) à laquelle elle doit transmettre un certain nombre de pièces: • un formulaire d'identification, • la délibération du conseil municipal, • un formulaire de demande de remboursements visé par le comptable public et couvrant «au moins un semestre de dépenses ». Le dossier doit être envoyé à l'ASP, par mail ( [email protected]) ou par courrier postal (DR ASP Nouvelle-Aquitaine, Site de Poitiers, Téléport 1 @ 5, Avenue du Tour de France, BP 20231, 86963 Futuroscope-Chasseneuil cedex).

Le CDG 76 met à votre disposition ce modèle d'acte que vous pouvez télécharger et adapter à la charte graphique de votre collectivité. Ce modèle d'acte vous est proposé à titre indicatif et devra être adapté en fonction des situations professionnelles rencontrées. Délibération relative au remboursement au réel des frais de repas exposés dans le cadre d'un déplacement pour les besoins du service Télécharger le modèle d'acte