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Plus d'un million de Canadiens, soit environ 5% de la population active canadienne, pourraient être touchés Long COVID frappe les gens dans leurs premières années de travail, et les femmes en particulier. Photo par Getty Images/iStockphoto Les effets de longue COVID – où les symptômes du virus COVID-19 persistent au-delà de quatre semaines après l'infection initiale – perturbent notre santé, notre main-d'œuvre et notre économie. Un estimé 10 à 30% des survivants de la COVID-19 connaissent actuellement une série de longs épisodes de COVID les symptômes ce qui signifie que plus de un million Canadiens ou environ cinq pour cent de la main-d'œuvre canadienne, pourraient être touchés. Cerveau dans la main. Bien que le long COVID affecte tout le corps, bon nombre des symptômes les plus persistants sont liés à la santé du cerveau. Ces symptômes comprennent les maux de tête, le « brouillard cérébral », la fatigue chronique, les troubles de la mémoire ou de la concentration, l'anxiété, la dépression et l'insomnie. De tels symptômes limitent directement la capacité d'une personne à travailler ou à être productive à son ancien niveau d'avant la pandémie.
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La Chine disposerait déjà de certaines technologies antisatellites, notamment des lasers et des brouilleurs de communication. Qu'est-ce que la projection mentale ? - PlaneteFemmes : Magazine d'informations pour les femmes et mamans. Un spécialiste de l'espace basé à Pékin, qui n'a pas participé à cette étude, souligne que l'opinion chinoise dominante n'est pas d'attaquer le réseau Starlink, mais d'adopter des contre-mesures « constructives ». « Cela signifie construire nos propres réseaux de satellites Internet », a-t-il déclaré au South China Morning Post — la Chine a effectivement lancé un projet similaire à Starlink nommé StarNet. Dans tous les cas, ce document sonne comme un appel ouvert à une attaque de Starlink, souligne le spécialiste.
Comment diminuer le stress rapidement? Découvrez 4 techniques que vous pouvez faire au travail et à la maison pour réduire votre stress. Vous êtes souvent stressé? Il vous arrive d'avoir des coups de stress? Et vous aimeriez pouvoir réduire ce stress rapidement? Et bien, c'est possible. Comment? Voici 4 techniques simples, des exercices que vous pouvez faire aussi bien au bureau qu'à la maison, pour réduire le stress rapidement. La vidéo du vendredi #21 - Le cerveau dans la main - Vivre en famille. Technique 1: Faire de la cohérence cardiaque Quand l'utiliser? Parfois le stress est tel qu'on: a le cœur qui s'emballe, commence à avoir des suées et les mains moites, sent la boule d'angoisse monter dans la gorge ou le ventre, a du mal à réfléchir: nos pensés vont dans tous les sens. Dans ces cas-là, utiliser la cohérence cardiaque peut vous aider à diminuer le stress rapidement. Vous pouvez utiliser cette technique: dès que vous sentez les 1ᵉʳˢ signes de stress arrivés, mais aussi si vous êtes en train de faire une crise d'anxiété. En quoi cela consiste? La cohérence cardiaque consiste à synchroniser les rythmes cardiaques et respiratoires à l'aide de techniques de relaxation et de méditation.