Recette Filet De Colin Sauce Saint Germain

Mon, 17 Jun 2024 01:40:45 +0000
Plus Belle La Vie Du 11 Juillet 2016

1 h Facile Filet de colin sauce Saint Germain 2 commentaires 4 portions de filet de colin (surgelé ou frais) 1 boite de petits pois 1 cube de bouillon de poulet 1 bol d'eau 1 c. à soupe de crème fraîche 4 tranches de jambon de parme purée margarine à cuisiner sel, poivre 1. Pour la sauce, faites dissoudre dans une casserole, le bouillon de poulet dans l'eau en recouvrant les petits pois. Laissez cuire à feu moyen jusqu'à ce que les petits pois fondent et que l'eau se soit un peu évaporée. Assaisonnez de poivre et d'un peu de sel (car il y en a dans le bouillon cube). 2. Mixez le tout afin d'obtenir une soupe épaisse. Passez les petits pois dans un chinois afin de liquéfier les cosses et laissez de côté. Faites rôtir les filets de colin dans une poêle avec un peu de margarine, salez, poivrez et mettez de côté sur une assiette. 3. Versez la sauce aux petits pois dans la poêle de cuisson du poisson et portez-la à ébullition dans le jus de poisson. Liez avec la crème fraîche pour adoucir.

Filet De Colin À La Poêle À Granulés

Poisson et fruits de mer, Recettes Express, Recettes Pour 2 23 Mars 2012 Rédigé par la popotte a et publié depuis Overblog Voici une recette simple peu onéreuse et rapide à préparer qui change de tout les jours! Ingrédients pour 2 gourmands: 2 filets de colin persil plat 40 g de beurre farine huile d´olive citron sel, poivre Préparation: Fariner entièrement les filets de colin. Poêler ces filets dans un peu d'huile d'olive, saler et poivrer chaque face. Equeuter puis hacher finement le persil plat. Ajouter le beurre dans la poêle, ajouter le persil plat. Laisser cuire environ une minute. Arroser de citron Disposer dans chaque assiette le filet de colin. Verser une cuillérée de beurre persillé sur le pourtour de l'assiette. (je l'ai accompagné de pommes de terre vapeur que j'ai fais revenir dans du beurre juste avant de servir) Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:

Colin Idées de plats Filets de colin Faciles à préparer, les filets de colin sont très appréciés pour leur versatilité en cuisine et pour le peu d'arêtes qu'ils contiennent. Prélevés du colin, appelé aussi merlu, les filets ont une chair fine et délicate qui s'effeuille à la cuisson. Veillez donc à ne pas trop cuire les filets de colin. Filet de colin sauce citron Un repas simple et rapide à préparer qui ravira les grands comme les petits! Icone étoile 50 avis Une recette simple et efficace qui plaira au plus. grand nombre! Une recette simple et efficace qui plaira au plus. grand nombre! Saveur et raffinement pour cette recette! Poisson sauce aigre douce aux 2 poivrons Cette recette de poisson à la sauce aigre-douce et aux poivrons est d'inspiration asiatique. On y trouve des saveurs à la fois acidulées et sucrées. … 49 avis Une recette parfumée et facile à préparer! Filet de colin sauce aux cèpes Une recette d'entre terre et mer, simple mais efficace. 11 avis Une recette terre-mer savoureuse!

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Un produit surgelé peut ensuite être maintenu à -18°C au congélateur. En revanche, on parle de « congélation » lorsque l'on maintient la température d'un produit en dessous de -12°C, en le stockant dans le congélateur par exemple. – Mettez le poisson encore congelé dans un récipient. Couvrez-le d'eau tiède, ajoutez-y une poignée de gros sel et le jus d'un citron. Au bout de 10 minutes, votre poisson sera décongelé et prêt à être cuit. En plus, il gardera ainsi toute sa saveur comme un poisson frais.

Léger et très parfumé... Hum, la vanille! Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 10 mn 15 mn 25 mn 1 Faire chauffer la poêle et y mettre les filets de colin encore gelés. Mettre un couvercle et laisser cuire quelques minutes, le poisson va rendre son eau. Jeter l'eau puis ajouter la julienne de légumes (ici carottes, courgettes et céleri rave finement émincés). 2 Dans un bol, délayer le fumet de poisson avec le lait concentré non sucré (qui remplace la crème), l'ajouter au poisson, ainsi que le persil, le jus d'orange, les zestes, l'aneth et la gousse de vanille (ou 1 bonne pincée de vanille en poudre si vous préférez). Inutile de mettre du sel, le fumet de poisson est salé, sinon rectifier l'assaisonnement à votre goût. Pour finir Poursuivre la cuisson à feu doux quelques minutes.

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Recouvrez-le d'eau avec une bonne poignée de gros sel et le jus d'un ou deux citrons. Attendez entre 5 et 10 minutes pour que votre poisson soit frais comme un gardon! Pourquoi rincer le poisson? Faut-il nettoyer les poissons? Si lors de votre achat le pêcheur/poissonnier a levé les filets devant vous, ce n'est pas nécessaire de les laver car ils perdraient une partie de leurs qualités gustatives. Les poissons décongelés doivent être rincés à l'eau froide et épongés soigneusement. Il est recommandé de cuisiner le merlu à la poêle, pendant 11 à 12 minutes. Mais il existe des dizaines de façons de la préparer: à la vapeur, au four, à la plancha ou même au micro-ondes. Le merlu blanc surgelé se tient très bien à la cuisson, quelle que soit la méthode choisie. Mettre dans un sac de congélation, 4 ou 5 cuillères à soupe de farine, (assaisonner et parfumer selon vos besoins), puis placer un ou plusieurs filets. Fermer le sac avec la main, et remuer pour envelopper les filets de farine. Déposer les filets sur un mélange beurre/huile chaud.

Pourquoi on met du citron sur le poisson? En fait, le limonène, composé contenu dans le zeste du citron, a des propriétés anticancer. On n'hésite donc pas à saupoudrer ses salades, ses smoothies, son fromage blanc, ou encore son ceviche de poisson du précieux zeste, prélevé sur un citron bio. Pourquoi mettre de la farine sur la viande? Le fait de fariner les morceaux de viande permet de développer certaines saveurs, et offre une sauce un peu plus onctueuse. Pour fariner les morceaux de viande, roulez-les dans une assiette creuse remplie de farine, puis tapotez-les pour éliminer l'excédent de farine: on ne veut pas obtenir une béchamel!