Lotte Safranée Au Lait De Coco - Recettes Diététiques Et Gourmandes
Recette curry de lotte à la crème de coco, safran et citron vert recette Recette de queues de lotte à la polynésienne Ingrédients: oignon, tomate, lotte, citron, poivre, ail, sel, lait.... Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans l'huile, ajouter l'ail, le curry, le sel et le... Ajouter les tomates pelées et épépinées et coupées en dés, le lait de coco et laisser... Servir dans le plat de service après avoir arrosé le poisson d'un peu de jus de citron vert. Recettes similaires à Recette de queues de lotte à la polynésienne Recette porc aux coco Porc aux coco – Ingrédients de la recette: 1 kg de sauté de porc, 40 cl de lait de coco 1 boite, 7 cl de... Curry de lotte au lait de coco, citron vert et noix de cajou. Recettes similaires à Recette porc aux coco Recette de papillotes de lotte à la citronnelle Recette papillotes de lotte à la citronnelle par Natalia. Ingrédients: lotte... Ajouter le jus de citron vert, l'huile, le sucre et la sauce soja. 2... Lotte à la crème safranée et curry · Lotte au... Tajine de lotte et saumonette au safran et gingembre · Médaillons de lotte au safran.
Recette Lotte Au Safran Et Lait De Coco
Étape 3 3/Emincer les oignons Étape 4 4/ Laver le citron vert, prélever un zeste et recupérer son jus 5/Faire revenir dans l'huile d'olive: oignons, gingembre et cannelle 5 min à feu doux dans une cocotte 6/ Saler et poivrer les tronçons de lotte, les rajouter au contenu de la cocotte et les soupoudrer de curry. Laisser cuire 2 min de chaque coté à feu doux. 7/ Ajouter les tomates et le lait de coco. Mélanger. Couvrir et laisser cuire à feu très doux (sans faire bouillir) pendant 15 min. 8/Incorporer ensuite les crevettes, le jus et le zeste de citron, saler poivrer et laisser cuire 3 min sur feu très doux. Servir avec un riz Thaï. Bon appétit! Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Queue de lotte au lait de coco et curry
Lotte Au Lait De Coco Et Safrane
1 Recette publiée le Jeudi 23 Mars 2017 à 19h43 La recette trouvée est proposée par Epicurieuse Qu'est-ce qu'on mange ce Lundi 23 Mai 2022? Trouvez l'inspiration en cuisine chaque jour sans passer du temps à planifier vos menus toutes les semaines Comment ça marche?
Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 15 min. Temps de cuisson 50 min. Ingrédients 6 darnes de lotte1/2 l de lait100 g de farine1/4 l d'huile d'olive1 kg de tomates mûres3 gousses d'ail3 oignons1 pointe de couteau de safran50 g d'emmenthal râpésel, poivre du moulin Préparation Rincez les darnes de lotte sous l'eau fraîche, épongez-les. Laissez-les en une sauteuse, faites fondre dans le tiers de l'huile les oignons et l'ail hachés. Ajoutez les tomates pelées, épépinées et coupées en quartiers. Salez, poivrez. Faites cuire à découvert jusqu'à ce que l'eau des tomates soit évaporée. Passez cette purée à la Moulinette, ajoutez le les darnes une à une dans le lait puis dans la farine, faites-les dorer à la poêle dans le reste d'huile. Dressez la lotte dans un plat allant au four, légèrement huilé, recouvrez de sauce et saupoudrez d' à four chaud 210° (7 au thermostat) allumé 20 min. à l'avance. Laissez cuire 20 min. en arrosant plusieurs fois. L'astuce La lotte étant un poisson raffiné, vous la présenterez avec un Jurançon servi frais ou avec un Blanc de Provence.