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Diane BALLONAD ROLLAND Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps! Je m'appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. J'ai besoin... d'un mantra à répéter pour m'apaiser. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux! Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui. Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles! )
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À vos carnets, vos post-it ou vos blocs-notes, car c'est aujourd'hui que vous allez trouver la ou les phrases qui vont vous aider à retrouver le moral, à atteindre un but, à avancer dans la vie avec la force d'une guerrière et la sagesse d'un moine bouddhiste. Nous sommes intimement persuadées que les mantras aident à vivre... et de toute façon, vous n'avez rien à perdre, alors essayez et vous adopterez (c'est sûr). Faites votre choix! Mon mantra à moi 💊 Posologie: choisissez la phrase, le mantra dont vous avez besoin pour vous booster, vous motiver, pour avancer, pour positiver, pour croire au bonheur ou en vous, pour vous calmer ou franchir une montagne. Le mantra positif pour vivre heureux - WeMystic France. Notez-la, apprenez-la, répétez-la le plus souvent possible afin qu'elle devienne une pensée positive et vous aider à créer une vie plus heureuse, en accord avec vous-même. Faites ce que vous voulez et ce que vous pouvez. Pleurez quand il le faut. Riez - Jean d'Ormesson Soyez avec la personne qui vous rend heureuse Je refuse que la peur de l'échec m'empêche de faire ce qui m'importe vraiment - Emma Watson Je ne contrôle pas ce que les autres peuvent penser, dire ou faire La seule erreur est de ne pas agir par peur de faire erreur Chaque jour apparaissent de nouvelles occasions dans ma vie Je ne me compare plus aux autres, je ne suis ni moins bien, ni meilleure, je suis moi et en cela je suis parfaite Je m'éloigne des gens à l'esprit négatif.
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Après un réveil difficile, vous avez les idées noires et envie de retourner vous coucher. Parfois, le fait de lire des citations positives dans lesquelles vous vous reconnaissez peut vous aider à repartir du bon pied. 5 MANTRAS SUR L'AMOUR À SE RÉPÉTER POUR RAYONNER TOUTE LA JOURNÉE - "Éloignez-vous des gens qui vous font croire que vous ne méritez pas d'être aimée. " Concentrez-vous sur les gens qui vous aiment et qui vous le montrent. - "Il y aura toujours quelqu'un qui a besoin de vous, même si vous ne savez pas encore qui est cette personne. " Chacun de nous est important aux yeux de quelqu'un, il suffit juste de trouver cette personne. - "L'amour est le moteur de la vie. " - "N'ayez jamais honte de ce que vous ressentez. Mantras positifs = Phrases positives – Maman d'une Fée. " - "Répandez de l'amour partout où vous allez. Ne laissez personne venir vers vous sans repartir plus heureux. " Il est prouvé que rendre quelqu'un heureux vous rendra encore plus heureuse. Répandez la joie et l'amour autour de vous pour trouver le bonheur. 5 MANTRAS SUR LE TRAVAIL À SE RÉPÉTER POUR RAYONNER TOUTE LA JOURNÉE - "La réussite ne se mesure pas au temps que vous passez au bureau mais au temps que vous passez à être heureuse. "
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Alors si vous souhaitez que quelque chose de positif en ressorte, transformez votre pensée en: « Je vais y arriver car je sais que j'en suis capable ». Nous sommes bien d'accord que nous ne pouvons pas toujours transformer nos pensées car parfois les événements sont tels qu'ils sont beaucoup trop douloureux pour y faire face de manière positive. Et c'est normal! N'hésitez pas à relire mon article sur les émotions, si vous le souhaitez. Mais essayez de les transformer aussi souvent que possible, tous les jours. Et expérimentez la gratitude! Comment fonctionnent-ils? Mantra positif travail la. Les mantras sont des affirmations ou pensées positives que vous pouvez répéter plusieurs fois par jour quand vous en ressentez le besoin. Cela peut être à tous moments de la journée ou à des moments plus spécifiques comme lors d'une séance de yoga, d'une promenade en forêt ou de la méditation. Soit vous créez celui qui vous convient, soit vous en choisissez un qui vous parle. Dans tous les cas, ce mantra ou affirmation positive doit être formulé de façon positive, sans négation ou mot négatif.
Par - 4 / 10 Mantra de la motivation © iStock Prev Next "La chute n'est pas un échec. L'échec c'est de rester là où on est tombé. " Ce mantra nous invite, face à un échec, à rebondir et à apprendre de nos erreurs. Inutile donc de ressasser le passé, il convient de vivre pleinement l'instant présent où se cultive notre réussite à venir. 65 On en parle sur le forum de Psychologies "Le mantra de mère. " "Mantra pour le21ème siècle... " "motivation" "mantra " Om Mani Padme Hum"" A découvrir Faire le vide chez soi: la méthode Marie Kondo en 20 conseils L'envie de faire Le grand ménage vous titille? Mantra positif travail 2020. Vous rêvez d'une maison parfaitement rangée et harmonieuse? La méthode de Marie Kondo, prêtresse japonaise du rangement, vous explique comment vider ce... Petite psychologie des couleurs 15 expériences sensorielles pour changer de regard
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