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Parfois ça soulage de mettre des mots sur des maux. Le mal a un nom, il s'appelle syndrome de Lacomme. C'est une pathologie, pas une maladie. On la considère comme trouble mineur de la grossesse. Et on la dit sans remède. Dans ces cas là, ça ne soulage pas de mettre des mots sur des maux. C'est une pathologie courante. Elle touche 1 femme enceinte sur 5. Plus ou moins lourdement. Plus ou moins tôt. Majoritairement à 5-6 mois. Moi ça a commencé dans le 3e mois. J'ai toujours aimé défier les statistiques. Les symptômes sont des douleurs localisées dans le bassin: symphyse pubienne, ceinture pelvienne, fesses, bas-ventre, aines. Elles se manifestent par des sensations de pesanteur, tiraillements, décharges, déchirements. Elles seraient dûes aux étirements des ligaments et des tendons de cette région du corps. Peut-être dit-on aussi aux hormones… Elles peuvent devenir si violentes qu'il devient impossible de marcher. Il y a le regard démuni de la sage-femme, les mots compatissants de l'haptonome, la répétition impuissante des gestes de l'ostéopathe, l'ignorance du médecin généraliste qui conseille de faire du vélo (!! )

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Souvent celles conseillées pendant la grossesse de toute manière. Pour éviter que la pénétration n'augmente les douleurs de contractions du périnée, on desserre ses mâchoires. Ça paraît absurde mais c'est magique. Je reviendrai sur ce lien mâchoire-périnée dans un article sur la préparation à l'accouchement avec l'antigymnastique. Le repos reste le meilleur des alliés. Mon arrêt est prolongé. Je risque de ne pas retourner travailler d'ici mon congé maternité. C'est frustrant mais je peine à marcher et suis épuisée. Les douleurs nocturnes sont les pires. Il faut arriver à maintenir une parfaite immobilité… difficile en dormant. Du coup multiplier les siestes dans la journée. Au moins s'allonger. Voilà c'est un article un peu long mais qui j'espère sera utile à celles souffrant du même syndrome qui tomberont dessus au gré de leurs recherches sur ce mal mal-connu. Pour s'informer plus encore sur le sujet, je conseille la lecture du mémoire d'Elsa Barré, diplômée de l'école de sage-femmes de Caen en 2013: Le syndrome de Lacomme: quelle prise en charge?

Comme je ne suis pas une défaitiste, que je déteste qu'on me dise c'est comme ça, que le parcours en PMA m'a appris à creuser toutes les possibilités et à remettre en doute les avis du personnel médical compétent, que je garde un bon moral tellement je suis contente d'être enceinte malgré ça, je persévère à trouver des pistes d'amélioration et j'y crois! Je consacrerai un article entier à l'ostéopathie intra-pelvienne. C'est pour moi ce qui se révèle le plus efficace pour soulager la douleur. C'est la découverte que fait d'ailleurs cet ostéopathe révolté par le manque de considération du corps médical envers sa femme atteinte du syndrome de Lacomme. Pistes complémentaires On evite les efforts prolongés. Mieux vaut bouger peu en plusieurs fois. Pas de natation, la brasse notamment se terminerait en torture. La douleur s'accentue dans les heures qui suivent l'activité. J'ai souffert le martyre après une séance d'antigym pourtant c'est pas bien violent… Dans les efforts ponctuels comme le geste fou de lacer ses chaussures, éviter de bloquer sa respiration, expirer profondément, longuement.

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