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On le sert avec du chou frisé, des légumes anciens comme le topinambour ou des pommes de terre, et on l'accompagne d'une sauce poivrade, à la moutarde ou à la crème. Conservation Le râble de lièvre se conserve 3 à 4 jours dans le réfrigérateur et se peut se congeler jusqu'à 6 mois. Valeur nutritionnelle Le lièvre est une viande maigre riche en protéines. Associations de saveurs

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Un rouge complexe, riche, élégant, aux arômes de fruits noirs. Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles par personne Énergie 463 kcal Lipides 20. 2 g Glucides 31. 2 g Protéines 32 g Astuce Accompagnement: Chicons à la vanille et aux pommes Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans une casserole. Faites-y cuire 500 g de chicons coupés en morceaux et 2 pommes. Intégrez-y 1 gousse de vanille fendue dans la longueur. Faites cuire pendant 5 min en mélangeant. Incorporez 1 c. à soupe de miel et prolongez la cuisson pendant 5 min à feu vif. Recette pour Râble de lièvre, sauce moutarde | Colruyt En Cuisine. Retirez la gousse de vanille, salez et poivrez. Vu moins cher ailleurs? Faites-le-nous savoir

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[divider]Auteurs[/divider] Louis Jeudi & Ezéchiel Zérah / ©Philippe Vaurès

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