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Une recette de Courgettes marinées à l'italienne. Type de plat: Plat Type de cuisine: Cuisine européenne Temps Total: 40 minutes Calories: Basse Auteur: Pierre Marchesseau Temps de préparation: 25 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Pour 4 Personne(s) Difficulté: Moyenne Budget: Ingrédients de la recette Courgettes marinées à l'italienne -70 g de raisins secs-400 g de petites courgettes-300 g de petits oignons blancs-10 feuilles de menthe-10 cl de vinaigre de vin blanc-1 c. à soupe rase de sucre-1 gousse d'ail émincée-sel et poivre. Préparation de la recette Courgettes marinées à l'italienne Faites gonfler 70 g de raisins secs blonds dans l'eau tiède. Coupez les extrémités de 400 g de petites courgettes coupez-les en grands bâtonnets. Courgettes marinées est une Accompagnements de My Italian Recipes. Pelez 300 g de petits oignons auffez 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande sauteuse dorez les oignons et les courgettes à feu moyen-vif. Ajoutez le vinaigre de vin blanc le sucre la gousse d'ail émincée les raisins égouttés les feuilles de menthe hachées sel et poivre.

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Réservez au frigo e goutez-les froides. SUGGESTIONS Préparez ces courgettes la veille, elle sont meilleures goutées le lendemain de leur préparation (et même quelque jour après! ). Servez-les en entrée, et pour un "antipasto" à l'italienne, servez-les accompagnées à d'autres légumes grillés (des poivrons, des aubergines.... ) et un plateau de charcuterie. Courgettes marines à l italienne 2019. Je les vois idéales pour un barbecue d'été, par exemple. Imprimer Publication: 16 juin 2008 Affichages: 53379

Entrecôte Entrecôte 4 Courgettes Courgette 2 Poivrons rouges Poivron rouge 2 Aubergines Aubergine 2 Fenouils Fenouil 2 Oignons rouges Oignon rouge 2 Huile d'olive Huile d'olive Pour la marinade Basilic Basilic 2 c-à-s c-à-s Origan séché Origan séché 3 c-à-s c-à-s Zeste de citron Zeste de citron 1 c-à-s c-à-s Jus de citron Jus de citron 2 c-à-s c-à-s Huile d'olive Huile d'olive 3 c-à-s c-à-s Préparation Préparez la marinade: Mélangez intimement tous les ingrédients. Versez la marinade dans un plat, ajoutez-y la viande, mélangez et laissez reposer (minimum 30 min. - maximum 3 heures). Lavez les légumes et coupez-les en tranches. Courgettes marinées à l italienne.com. Disposez-les dans un plat et arrosez-les d'un filet d'huile d'olive. Faites griller les légumes - ils doivent rester légèrement croquants. Faites griller l'entrecôte jusqu'au degré de cuisson souhaité et servez avec les légumes.

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