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Vous n'aimez pas le goût de l'eau du robinet? Une carafe filtrante BRITA peut être une solution! Comment prendre l'habitude de boire de l'eau? Vous avez du mal à boire 6 grands verres d'eau par jour? Vous pouvez facilement y remédier. Un truc en or: gardez toujours une bouteille d'eau à portée de main, que ce soit au travail, dans votre salle de bain, sur votre table de chevet ou dans la voiture. Rien de tel qu'un coup de pouce visuel. Besoin d'aide supplémentaire? La bouteille en verre ne fait pas recette - DH Les Sports+. Utilisez notre plan par étapes. Buvez 4 fois 50 cl, et vous y êtes! Plan par étapes pour boire 6 verres d'eau par jour Placez une bouteille d'eau de 0, 5 litre (réutilisable ou en verre) dans votre salle de bain près de votre brosse à dents. Buvez-la chaque matin avant de vous brosser les dents. Posez une autre bouteille de 0, 5 litre sur votre bureau ou à portée de main au travail. Buvez-la entre le petit-déjeuner et le déjeuner. Vers 15 h, buvez une autre bouteille d'eau. Cela vous évitera aussi d'avoir un coup de mou dans l'après-midi.

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Le prix peut encore rester un argument, une bouteille en plastique coûte en moyenne 85 centimes, c'est trois fois plus pour le verre auquel il faut tout de même soustraire la consigne. La tendance anti-plastique se retrouve aussi pour les fruits et légumes mais pas encore pour les charcuterie et fromage. Certaines enseignes choisissent de diminuer la quantité de plastique dans leurs rayons. Selon la porte-parole de Delhaize Karima Ghozzi, "c'est une obligation, c'est incontournable. Détail recette. On se rend compte que l'urgence climatique, elle est là. On a cette volonté, tous services et tous produits confondus d'aller vers cette neutralité au niveau du plastique". Un constat partagé par le directeur de Cora Wolluwé René Glesner qui reconnaît une consommation excessive du plastique ces dernières années: "le marché était marqué par une consommation sans doute exagérée du plastique et donc la tendance y compris dans des départements comme les fruits et légumes est d'aller vers tout au vrac de façon à éliminer le plastique de nos magasins".

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Avant le repas de soir, buvez une quatrième bouteille. Vous avez maintenant bu 2 litres d'eau. Évitez de trop boire avant d'aller dormir si vous ne voulez pas vous lever la nuit. Avec ces conseil, boire de l'eau deviendra vite une bonne habitude. Plate, gazeuse, aromatisée... À vous de choisir!

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