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La rotule est un os en forme de galet qui s'interpose entre le muscle de la cuisse (le quadriceps) et le tendon rotulien qui s'attache plus bas sur la jambe (le tibia). Ligament du genou Le but de ce système est de reporter un peu vers l'avant l'attache du muscle (le tendon) afin d'augmenter sa force. L'inconvénient est que pour cela, la rotule glisse par son cartilage sur le reste du genou, en particulier sur la partie constituée par le fémur, et frotte à ce niveau. Rotule à doigt sur. Cela survient dès que l'on commence à plier le genou. Par contre quand la jambe est allongée, bien droite, la rotule se trouve en position haute et n'est pas douloureuse. cela explique les symptômes dont se plaignent les patients: « J'ai mal au genou quand je suis au cinéma, au restaurant, dans l'avion, j'éprouve alors le besoin irrépressible d'allonger ma jambe, ça craque et j'ai mal en particulier au moment ou je me lève ». Ces exemples illustrent le fait qu'en position fléchie, la rotule est plaquée contre le genou réveillant ainsi les douleurs.

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*A l'autre extrême, c'est l'adolescent plutôt fâché avec le sport, avec déjà un surpoids, et parfois une déformation précoce des jambes: genuvalgum (elles partent vers l'extérieur). Dans tous les cas, le respect de règles d'hygiène de vie précises Pour les adhrents: fiche, des étirements et massages de la rotule et des muscles de la cuisse sont indispensables et doivent être pratiqués très régulièrement à domicile. C'est l'intérêt de bien expliquer le mécanisme de souffrance de la rotule pour que l'on ait pas l'impression de travailler en aveugle, "pour faire plaisir au médecin". Rotule à doigt de la. Au niveau de l'activité physique par contre, l'attitude est très différente: Aux hyperactifs on conseille un repos relatif, en faisant des compromis particulièrement sur les sports de course et de saut. Mais la plupart du temps l'articulation sera sans doute capable de s'adapter même si l'ado néglige sa douleur. N'ayez pas de crainte si vous êtes un parent, on ne fait pas d'arthrose de rotule avant 30 ans. Aux moins actifs, il faut conseiller vigoureusement une gymnastique régulière, qui sera le moins possible "punitive", qui essaiera plutôt de coller aux goûts de l'ado.

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Syndrome rotulien - pour les novices Pour les adhrents: Rotule - en savoir plus: Les schémas - Les variétés de syndrome rotulien et les rééducations spécifiques Syndrome rotulien La rotule est la grande coupable des douleurs du genou de la femme jeune. Ces douleurs sont situées à l'avant du genou, mais il est difficile de les localiser précisément parce que la zone qui souffre est l'envers de la rotule, la face qu'on ne peut pas tâter sauf à pousser fermement la rotule sur le côté pour glisser un doigt derrière son bord. Rotule - Tous les fabricants industriels. Cette face, qui forme une arête vers le milieu, est recouverte d'un cartilage. On distingue, sur chaque versant de l'arête, les facettes extérieure et intérieure de la rotule. Cet os sert de poulie de réflexion entre le quadriceps, le gros muscle du devant de la cuisse, et le tendon rotulien qui s'attache quelques centimètres sous la rotule sur l'avant du tibia. Elle glisse dans une "vallée" sur le devant de l'extrémité du fémur, son arête étant normalement centrée au milieu de la vallée.

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