Mousse Beurre De Cacahuète - Bienvenue À Efa92 | Efa 92

Sat, 13 Jul 2024 04:12:07 +0000
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Une recette healthy et facile de mousse au beurre de cacahuète réalisée avec un nappage au chocolat En tant que grande amatrice de beurre de cacahuète, c'est tout naturellement que cet ingrédient se retrouve fréquent dans mes recettes de dessert, de collations et de petit-déjeuners; comme ici, par exemple, sous forme de mousse. Pour plus de gourmandise, cette mousse au beurre cacahuète est nappée d'une ganache au chocolat noir. Il ne faut cependant pas croire que cette recette est trop calorique. En effet, la mousse se compose de skyr, de fromage frais allégé et d'un blanc d'oeuf; des ingrédients qui allègent la recette. Par ailleurs, elle est sans crème fraîche tout en étant riche en protéines et sans gluten. ★ Difficulté ⨂ Portions Facile 2 mousses ⧗ Préparation ► Cuisson 20 minutes 0 minute Ingrédients 60g de skyr nature (ou fromage blanc 0%) 50g de beurre de cacahuète 40g de Philadelphia 3% matière grasse (ou carré frais 0%) 25g de sirop d'érable (ou sirop d'agave ou miel) 1 blanc d'oeuf 15ml de lait d'amande (ou autre lait végétal) 10g de chocolat noir 80% Instructions Monter le blanc en neige.

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A Brazzaville, les fesses sont un atout majeur dans l'arsenal de séduction! Avoir les fesses rondes est tellement un must qu'une pilule y fait fureur en ce moment, une pilule nommée C4 qui engraisserait certaines parties de l'anatomie féminine, notamment les fesses! Et quoi de mieux qu'un bon beurre de cacahuètes pour séduire comme il se doit? Soudain la gourmandise n'est plus un vilain défaut… excellente cette mousse de cacahuètes! Cliquer ici pour en savoir plus sur l'agar-agar. Si la cuisine congolaise salée est riche, les desserts du pays sont souvent composés de fruits ou arachide comme dans cette mousse au beurre de cacahuète. Prép. 25 min Cuisson 5 min Total 30 min Type de plat: Dessert Cuisine: Africain, Congolais, Végétarien Portions: 8 personnes 150 g de beurre de cacahuètes 80 g de sucre en poudre 3 cuillères à café d'agar-agar (ou 20 g de gélatine en poudre ou 8 feuilles) 6 blancs d'oeuf 300 g de crème fleurette Cacao en poudre et/ou pépites de chocolat pour la décoration Monter les blancs en neige ferme en y incorporant progressivement le sucre.

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En exemple, le poulet moamba, "le" plat national du pays, semblable au poulet nyembwe gabonais. Si la cuisine salée congolaise est riche, consistante et variée, les desserts sont quasi-exclusivement composés de fruits, entre autres, le fruit de l'arachide, principal ingrédient de ma recette aujourd'hui, plus précisément le beurre d'arachide. Si nous avons quelques fois utilisé le beurre de cacahuètes dans nos recettes version salée comme dans le tahu telor indonésien, le palava libérian, ou le satay du Sultanat de Brunei, c'est la première fois que nous proposons cet ingrédient pour une version sucrée. Composée d' agar-agar, la texture de la mousse au beurre de cacahuètes que j'ai préparée était franchement très aérienne et plutôt légère. J'ai dit la texture… pas le calorimètre! Remarquez c'est un dessert qui cadre bien avec les codes du pays en matière de beauté féminine. Au Congo, on aime que les femmes aient le ventre bien rempli! Non il ne fait pas bon d'être mince pour une femme! Eh oui!

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Une fois que les blancs deviennent mousseux, ajoutez-y le sucre en pluie tout en continuant de battre. Ils doivent être bien fermes et brillants et former le fameux bec d'oiseau. Réservez quelques instants. Faites la même chose avec votre crème liquide. Montez-la au batteur électrique en allant doucement au départ pour ne pas en mettre partout et en augmentant la vitesse petit à petit (astuce: vous pouvez aussi utiliser du film alimentaire que vous enroulez autour du batteur en englobant le saladier également, j'ai vu ça dans « le gâteau de mes rêves », ça marche très bien). Lorsqu'elle épaissit, ajoutez la vanille liquide et fouettez encore quelques instants pour homogénéiser le tout. Réservez quelques instants (astuce pour une chantilly qui monte bien: mettre les ustensiles du batteur au congélateur 30 minutes avant et la crème doit être également bien froide). Pour l'assemblage, le chocolat au beurre de cacahuète a eu quelques minutes pour refroidir légèrement. Tenez votre saladier avec le chocolat d'une main et la spatule dans la crème fouettée de l'autre main.

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Pour 4 coulants: 100 g de chocolat blanc à la fraise (de Lidl, un petit délice) 40g de beurre 2 oeufs 20g de farine 25g de sucre Pour le coeur: 45g de chocolat blanc à la fraise 50g de pâte à spéculoos 15g de crème liquide Beurrer des ramequins (deux en céramique et deux cocottes renversantes de Mastrad, top pour le démoulage! ) et réserver au frigo. Faire fondre les 100g de chocolat blanc à la fraise au bain-marie (ou au micro-onde) à feu très doux et ajouter les dés de beurre. Fouetter les oeufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange mousse et s'éclaircisse (3-4 min). Ajouter le chocolat fondu blanc, bien remuer. Incorporer la farine. (J'ai tout préparé au thermomix). Préparer le coeur: faire fondre le chocolat au bain-marie (micro-ondes pour moi), ajouter la pâte de spéculoos et la crème liquide. Sortir les ramequins du frigo. Verser un peu de pâte, garnir d'une cuillerée généreuse du coeur spéculoos, recouvrir de pâte. Entreposer au frigo au moins 1h, étape essentielle à l'obtention d'un coeur coulant!

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