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Le stress [14] est connu pour avoir des conséquences négatives sur la santé et la maladie. Cependant, nos corps ont un système régénérateur intégré, le système nerveux parasympathique, pour éviter le stress en période de menace. Lancer une réponse de relaxation est donc essentiel pour protéger notre santé et rétablir l'équilibre de notre corps. Le massage a été utilisé pour améliorer la relaxation, mais aucune approche systématique n'existe pour confirmer de manière robuste son effet sur le système nerveux parasympathique et si cela pourrait ou non être utilisé comme rééducation pour les patients souffrant de maladies liées au stress. Cette étude indique que le massage est une intervention facile à appliquer qui peut stimuler le principal moteur de relaxation du corps et conduire également à une réduction du stress mental perçu. Médecines douces : Définition, Typologie et Bienfaits !. La découverte que le massage est efficace au niveau à la fois psychologique et physiologique via le système nerveux parasympathique ouvrira la voie à de futures études sur la compréhension du rôle de la relaxation sur le stress.
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Attention, pour tout ce qui est pathologies psychiatriques, on ne peut pas utiliser l'hypnose! C'est pour ça que l'on prend du temps avec un questionnement au départ, pour savoir où tu emmènes la personne. Pour conclure, l'hypnose c'est beaucoup d'observation, d'humanité, de bienveillance… C'est tout ce qui fait partie de notre profession d'infirmière libérale. C'est pour ça que je trouve qu'il s'agit d'une pratique qui nous va bien! La médecine douce pratiquée par les infirmières libérales : naturopathie et hypnose médicale. » Voilà, vous en savez un peu plus sur la naturopathie et l'hypnose médicale! Merci encore à Caroline pour son témoignage sur l'hypnose en tant qu'infirmière libérale. Nous vous proposons régulièrement des conférences en ligne pour échanger sur des sujets similaires, découvrez nos prochaines conférences sur La Ruche! Et vous, en tant qu'infirmière libérale, pratiquez-vous la médecine douce? Si oui lesquelles? Seriez-vous intéressée par des conférences à ce sujet? Partagez votre expérience en commentaire!