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Sun, 30 Jun 2024 17:08:07 +0000
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24 mai 2022 – by Travis 0 Les pommes de terre sont des légumes faciles à cuisiner. En plus du jus, elles donnent une grande quantité de purée, qui peut être utilisée pour la cuisine classique et pour les recettes gourmandes telles que le gratin dauphinois. Les…

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1. Améliore l'humeur Le complexe de vitamine B a longtemps été associé à la régulation de l'humeur, et les recherches suggèrent que la dépression est courante chez les personnes présentant une carence en vitamine B12. La vitamine B12 joue un rôle crucial dans le fonctionnement du cerveau et du système nerveux et aide à la production de globules rouges. Sans B12, votre corps ne peut pas absorber l'acide folique, ce qui affecte votre humeur et votre niveau d'énergie. La relation entre les vitamines B et l'humeur semble être une voie à double sens. Le stress chronique peut également épuiser la vitamine B6, un nutriment qui aide à produire le neurotransmetteur, la sérotonine, également connu sous le nom de « produit chimique du bonheur ». Une étude a révélé qu'après quatre semaines de prise de suppléments de vitamine B, ainsi que de vitamine C et de minéraux, l' humeur et la santé mentale des participants se sont améliorées. 2. Améliore la fonction cérébrale De la même manière que les vitamines B aident à améliorer l'humeur et l'énergie, elles soutiennent également le fonctionnement du cerveau.

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Vitamines B complexe intégral de Orfito convient au végétaliens. Présenté dans un pilulier et un bouchon bioplastique 100% végétal issus de canne à sucre, ce produit est entièrement recyclable. Il s'inscrit ainsi dans une démarche éco-responsable en limitant l'impact sur l'environnement. Son pot protège idéalement les comprimés des rayonnements et de la lumière qui pourraient altérer leur qualité. INGRÉDIENTS POUR 1 COMPRIMÉ Vitamine B7 (inositol) 75 mg Vitamine B10 (PABA) 50 mg Vitamine B3 (300%) 48 mg Choline 32. 9 mg Vitamine B5 18 mg Vitamine B2 (riboflavine ou lactoflavine) 4. 2 mg Vitamine B6 Vitamine B1 (thiamine) 3. 3 mg Vitamine B9 (acide folique) (100%) 200 µg Vitamine B8 (biotine) 150 µg Vitamine B12 (cobalamine) (120%) 3 µg *AR: Apports de Référence Élaboré avec: agents de charge: phosphate dicalcique et hypromellose; choline bitartrate; inositol; agent de charge: cellulose; nicotinamide; PABA; antiagglomérant: magnésium stéarate; acide folique; pantothénate de calcium; biotine; riboflavine; thiamine HCI; cyanocobalamine; pyridoxine HCI.
Le complexe de vitamines B associe la vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12. A part les vitamines B3 et B12, les vitamines du groupe B ne sont pas produites par l'organisme, elles doivent donc être apportées par les aliments. Solgar Vitamine B Complexe contribue à réduire la fatigue et aide à maintenir les performances intellectuelles. Il est garanti sans sucre, sans sel, sans maïs, sans levure, sans blé, sans soja, sans dérivés laitiers, sans arômes artificiels, sans conservateurs. Certifié Kasher et Halal.