Mdx Chiffre Romain: Choisir Ses Huiles Essentielles Bio

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Cela vous assure que l'huile essentielle ne soit pas « coupée » avec une autre dont l'odeur est proche, ou encore dénaturée avec des molécules de synthèse chimique. 2 – Privilégier un mode de cueillette sauvage La qualité d'une huile essentielle débute dès son mode de production. Ainsi, choisissez une marque qui pratique de préférence la cueillette de plantes sauvages, de culture certifiée biologique ou écologique sans intrant chimique. N'achetez pas d'huile essentielle de culture conventionnelle où vous retrouverez des intrants chimiques et donc des pesticides, néfastes pour votre santé, tant en usage interne qu'externe. Sachez que tous les critères comptent: aussi bien le mode et le moment de la récolte, la fraîcheur de la plante, le lieu de l'extraction et l'attention portée lors de la distillation. C'est le savoir-faire et la passion du distillateur qui font toute la différence et vous assurent une huile de qualité. 3 – Vérifier l'étiquetage Autre élément clé à prendre en compte quand on se demande comment bien choisir ses huiles essentielles: l'étiquetage.

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Les huiles essentielles sont des produits incroyables. Puissantes, elles sont redoutablement efficaces en fonction de leurs utilisations. Cependant, le marché des huiles essentielles est très accessible et très peu contrôlé. Mais cela ne veut pas dire qu'il faut les consommer n'importe comment! Alors, comment bien choisir ses huiles essentielles? 🍃 La fabrication des huiles essentielles Les huiles essentielles sont fabriquées grâce à la distillation ou à l'extraction d'un des composés aromatiques présents dans un végétal (fleurs, feuilles, écorces, racines, graines…). C'est donc un procédé couteux et compliqué et qui nécessite beaucoup de ressources pour fabriquer une petite quantité d'huile essentielle 😲! Exemple: Il faut l'écorce de 3000 citrons pour fabriquer 1 litre d''huile essentielle! 🍃 Impact écologique des huiles essentielles L' empreinte écologique d'une huile essentielle à une autre est différente. Mais de manière générale, les huiles essentielles ne sont pas sans conséquences sur l'environnement dans la mesure où on exploite des plantes pour les obtenir.

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Donc, si une marque se vante de récolter toutes ses plantes pour les huiles essentielles dans un seul pays, ce n'est pas forcément une bonne chose. Méthode d'extraction; Les seules vraies huiles essentielles sont celles obtenues par distillation et expression. L'expression; pour les huiles d'agrumes extraites d'une peau de fruit. La distillation; pour la plupart des autres huiles essentielles. Note: toutes ces informations ne sont pas systématiquement inscrites sur l'étiquette par souci d'espace. Mais, la page web du produit doit tout répertorier. Le prix est un indicateur Si tu cherches une marque d'huiles essentielles, choisis-en une avec des tarifs variés. Une gamme affichant les mêmes prix pour des huiles différentes, signifie que les huiles ont été altérées avec des parfums synthétiques moins chers, ou des huiles essentielles similaires moins chères… Note: les huiles essentielles plus chères ne sont nécessairement plus utiles ou de meilleure qualité. Elles sont simplement plus difficiles à extraire en grande quantité.

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Lorsqu'elle est distillée pour ses vertus thérapeutiques, l'huile essentielle de la sauge sclarée ( Salvia sclarea), par exemple, contient une molécule appelée « sclaréol », qui ressemble aux oestrogènes. Les résultats probants obtenus par cette huile essentielle appliquée à des cas d'aménorrhée sont dus à cette structure moléculaire « oestrogen - like ». Le sclaréol peut être absent de l'huile essentielle de sauge sclarée ( Salvia sclarea) pour deux raisons: soit l'huile essentielle n'a pas été distillée assez longtemps pour extraire cette molécule « lourde » de la plante, soit cette molécule a été séparée de l'huile essentielle et vendue à l'industrie cosmétique où elle est employée comme fixateur naturel. L'huile essentielle de sauge sclarée ( Salvia sclarea), vendue sans cette molécule, est sans effet particulier sur l'équilibre hormonal féminin. Cette exigence de qualité concerne la méthode de la distillation elle-même. Le processus de distillation d'huiles essentielles utilisées dans un but thérapeutique doit correspondre à des critères bien spécifiques et ne peut être comparé à la distillation d'huiles essentielles utilisées pour leurs arômes, comme le pratique l'industrie cosmétique par exemple.

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Cette dénomination scientifique comporte les éléments suivants: l'identification de la famille botanique, du genre et de l'espèce qui peut, à son tour, se décliner en sous-espèces et en variétés. L'analyse biochimique La nature nous offre, non pas un seul type de lavande, de thym ou de romarin, mais plusieurs variétés. De plus, chaque sous-espèce manifeste des caractères botaniques bien spécifiques, grâce à des facteurs déterminants du biotope qu'elles ont connu: la qualité de la terre, l'exposition au soleil, la végétation avoisinante, les conditions climatiques… Autant d'éléments qui ont une influence certaine sur la spécificité biochimique d'une plante et par conséquent sur son essence. En plus des précisions botaniques, il est donc nécessaire d'identifier la spécificité biochimique qui peut apparaître dans certaines espèces grâce à leur terroir. C'est maintenant que l'on aborde la notion du « chémotype » qui a profondément influencé la pratique de l'aromathérapie en France. L'accent que Pierre Franchomme a mis sur les différentes molécules biochimiques composant une huile essentielle le conduit à comprendre l'intérêt fondamental de cette précision pour faire un usage plus ciblé et plus sûr des huiles essentielles.

Cependant, toutes les plantes aromatiques ne développent pas forcément une particularité biochimique telle que l'on ait besoin de les considérer comme des produits différents les uns des autres. Ainsi, certains auteurs, notamment les défenseurs de l'approche anglaise, prétendent que l'intérêt de connaître le chémotype est exagéré parce qu'une huile essentielle de quelque type de romarin que ce soit aura toujours l'odeur vivifiante du romarin. Tout dépend effectivement du but escompté… Quoi qu'il en soit, en affichant clairement le fait que ses huiles essentielles ont été analysées biochimiquement par la CG-SM (voir plus haut), un laboratoire s'engage sur la qualité de ses produits. En France, il existe deux « labels » de qualité thérapeutique pour les huiles essentielles: HECT et HEBBD. Que signifient HECT et HEBBD? Les deux labels sont des abréviations qui veulent dire la même chose, différemment. HECT = Huile Essentielle Chémo-Typée (de type biochimique déterminé) HEBBD = Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie À l'origine de ces labels, on retrouve les spécialistes qui travaillaient au sein de laboratoires produisant des huiles essentielles spécifiquement pour leur usage thérapeutique: il s'agit de Pierre Franchomme et de Dominique Baudoux pour le laboratoire Pranarôm, et de Philippe Mailhebiau, fondateur du laboratoire Phyto Sun'Arôms.