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Ce soir à 20:55 (145mn) A Table! Mangez sain, dépensez moins Magazine du consommateur Un Français consomme en moyenne 35 kilos de sucre, soit quatre fois plus que la dose recommandée par l'Organisation mondiale de la santé, et gaspille environ trente kilos de nourriture, soit la somme de 160 euros. Grâce à la curiosité de Faustine Bollaert, aux astuces culinaires du chef Yves Cambdeborde et aux informations de la spécialiste en nutrition Mathilde Touvier, deux familles vont tenter l'expérience de manger plus sain tout en dépensant moins. Les experts vont mettre un coup de balai dans leurs réfrigérateurs et leurs placards. Les familles ne retrouveront plus les aliments qu'elles ont l'habitude d'acheter au supermarché. A Table ! Mangez sain, dépensez moins - Émission du mardi 21 mai 2019 en streaming - Replay France 2 | France tv. Pendant une semaine, chaque famille va devoir apprendre à se nourrir autrement, parfois même avec des aliments dont elles n'avaient jamais entendu parler. Imprimez votre coupon de réduction Des réductions de folie sur vos parfums Votre smartphone à prix irresistible

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Année de production: 2019 Durée: 150 min. Synopsis Grâce à la curiosité de Faustine Bollaert, aux conseils du chef Yves Camdeborde et aux informations de la nutritionniste Mathilde Touvier, deux familles ont une semaine pour changer leurs habitudes: manger plus sain et dépenser moins! Direction Combs-la-ville, en région parisienne, à la rencontre d'Adeline, Hugues et leurs 2 enfants: Enzo et Eléa. Les parents rentrent tard de leur journée de travail et limitent au maximum le temps passé dans leur supermarché: une fois par mois! Ce sont les enfants qui cuisinent. Les menus se résument souvent à des plats surgelés, pizzas, budget explose! Puis direction Mutzig en Alsace, chez Christophe, Fanny et leurs trois enfants: Fabio, Raphael et Lilian. Le couple ne sait pas cuisiner et manque d'inspiration. Ils ne consomment jamais de produits frais et leurs achats se résument à des plats tout préparés. A table mangez sain dépensez moins replay ma. Résultat, une alimentation déséquilibrée et peu variée. Par chance, les mamies prennent régulièrement le relais.

Le jus du rôti va ainsi s'écouler dans la grande assiette. Recouvrir le rôti d'une feuille de papier aluminium et le laisser reposer. Après cuisson, une viande a besoin d'un temps de repos équivalent au temps de cuisson. > CROQUE-MONSIEUR CROQUE ROSBIF Ingrédients: - RESTES DE ROSBIF - CONCOMBRE - ANETH - MOUTARDE AROMATISEE AUX EPICES - EMMENTAL - PAIN DE MIE Préparation: 1. Déposer 4 tranches de pain de mie et les tartiner de moutarde. A Table ! Mangez sain, dépensez moins en Streaming - Molotov.tv. Découper de fines tranches d'emmental et les déposer sur les tranches de pain de mie. Faire de même avec le concombre et la viande. Répartir l'aneth. Former les 2 croque-monsieur et les mettre quelques minutes dans un grill adapté. > RIZ PILAF AUX CREVETTES Ingrédients pour 5 personnes: 125G DE CREVETTE DECORTIQUÉES 400G DE RIZ 2 OIGNONS 2 COURGETTES 2 CUILLÈRES A SOUPE D'HUILE DE COLZA EAU OU BOUILLON 2 FEUILLES DE LAURIER 1 BOUQUET GARNI BASILIC PARMESAN SEL POIVRE Préparation: 1. Faire préchauffer le four à 200 degrés. Laver les légumes. Couper les courgettes en petits dés.

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