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6 exercices pratiques de débutants pour délier ses doigts au piano... Les premiers cours de piano peuvent s'avérer particulièrement redoutables pour les doigts de la main. C'est à ce moment que vous constaterez combien vos annulaires et auriculaires éprouvent de difficultés à appuyer sur les touches, et à quel point votre main gauche se montre réticente à égaler la droite, ou inversement! Heureusement, il n'y a pas de fatalité à ce niveau-là: vous pouvez progresser, quelles que soient votre anatomie et votre souplesse de base. Quelques exercices ne seront toutefois pas superflus pour offrir à vos doigts leur indépendance. Qu'est-ce que c'est, délier ses doigts au piano? Ce verbe particulier fait référence au caractère dépendant des différents doigts. En effet, pour les néophytes, il est difficile de faire réagir chaque doigt à son tour, car les muscles sollicités par la flexion des articulations entraînent souvent ceux situés à proximité. En règle générale, les doigts habitués à réaliser des actions seuls se montrent relativement indépendants, l'index par exemple parvient sans problème à indiquer le chemin ou à faire défiler des pages sur écran tactile.

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L a dextérité à la guitare à toujours suscité l'admiration de l'auditoire et un défi permanent; elle est importante dans tous les styles, essentielle pour la pratique de certains d'entre eux (le shred en guitare électrique est l'exemple venant le plus facilement à l'esprit). Pour travailler et perfectionner cette dextérité, le recours à des exercices est inéluctable. Cette dextérité est souvent vue sous l'angle de la main qui frette, sur la touche de la guitare; ainsi, le grand guitariste et pédagogue Shaun Baxter a l'habitude de dire « vous pouvez être un bon guitariste avec une mauvaise main droite, mais cela ne sera pas possible avec une mauvaise main gauche. » Pour travailler cette main gauche (pour les droitiers) dans l'optique de muscler ses doigts et de les délier, que peut on faire? Exercices pour délier ses doigts à la guitare: La première des choses pour délier ses doigts consiste à monter et descendre de la corde mi grave à la corde mi aiguë avec 2 doigts. On peut commencer par la combinaison index-majeur: 1-2-1-2 etc Ensuite on peut essayer de le faire avec les 2 autres couples de doigts voisins, soit majeur-annulaire 2-3-2-3-2-3 etc et annulaire-auriculaire 3-4-3-4-3-4; cette dernière combinaison est la plus difficile à réaliser de par la différence de longueur des 2 doigts; c'est néanmoins un exercice d'un grand intérêt pour délier et muscler les doigts.

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On peut par exemple additionner: saut de cordes + permutations. Vous avez d'autres idées d'exercices? Suggérez-les en commentaire! Plus vous imaginerez et jouerez de variantes, plus vous saurez faire face à des difficultés techniques ou combinaisons de doigtés nouvelles. En commençant avec le doigt 1 Les doigts de la main gauche se numérotent comme suit et sont indiqués au dessus des notes de la portée: 1 = index 2 = majeur 3 = annulaire 4 = auriculaire L'exercice suivant revient à jouer avec les 4 doigts successivement dans l'ordre qui parait le plus "naturel" en commençant donc par l'index. Une fois l'index en place pensez à plutôt procéder en "ajoutant" les autres doigts un à un, c'est à dire sans soulever les doigts déjà en place de manière à obtenir un son le plus continu possible et sans interruptions. On peut également faire varier cet exercice en commençant par la corde 6. Pourquoi à la case 5? Tout simplement parce que l'écart des entre les cases à cet endroit du manche est plus réduit qu'à la première case.

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Recevez gratuitement: 4 logiciels de guitare + 100 exercices de doigts + Mes 20 rythmiques + 100 citations de guitaristes + Les leçon essentielles pour débuter la guitare: Exercices pour délier vos doigts: souplesse et rapidité Voici un cours de guitare vidéo qui va vous montrer des exercices pour délier vos doigts à la guitare. Ceci va vous permettre de mieux jouer. Vous allez gagner en vélocité si vous les travaillez bien et régulièrement. Vous pouvez d'abord les apprendre lentement pour bien les intégrer et délier vos doigts. Et ensuite les accélérer pour apprendre à jouer plus vite de la guitare. Pensez également à les travailler en rythme, c'est très important. Il faut aussi veiller à respecter l'aller-retour strict. Objectif souplesse et rapidité Si vous débutez la guitare, ces exercices peuvent être intéressants, car ils vont vous faire travailler l'indépendance entre vos différents doigts à la main gauche. Mais si vous jouez déjà depuis quelque temps, ils vont vous permettre d'accélérer votre jeu.

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Une question? Pas de panique, on va vous aider! pour les guitariste 14 septembre 2006 à 17:34:39 Salut les zéros J'ai su il y a peu de temps que pour faire de la guitare il fallait délié ces doigt (c'est a dire faire en sorte que les doigt bouge indépendamment) Et je ne savais pas que c'etait possible et je voudrais savoir comment vous avez faits et comment faire? 14 septembre 2006 à 17:46:52 Hello, Il n'y a pas de miracle, il suffit de faire quelques petits exercices. Un p'tit exercice que mon prof m'a donné: e -1-2-----------------------------| B -----3-4-------------------------| G ---------1-2---------------------| D -------------3-4-----------------| A -----------------1-2-------------| E ---------------------3-4---------| A noter que ce n'est pas non plus nécessaire lorsque tu débutes, mais ca risque de devenir un bloquage un peu plus tard;). Surtout si tu fais de l'arpège. Bien entendu, ca parait extremement simple, mais ça se complique: l'objectif de l'entrainement est de bouger un doigt que si il est nécessaire, on va donc le bougé au dernier moment.

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Essayer de faire les mêmes exercices précédents, mais en ne jouant, au médiator où avec le doigt qui pince, que la première note marquant le changement de corde. Exemple: 1 -2-4- 1 -2-4- 1 -2-4- 1 -2-4; Les autres notes ne sont jouées qu'avec le martèlement des doigts 2 et 4; c'est le même principe que le fameux tapping, sauf que seule la main qui frette est concernée, ici. Ce ne sont pas forcément des exercices purement techniques; des guitaristes d'horizon divers, tels Joe Pass ou Steve Vai, on su utiliser cette approche de la manière la plus convaincante musicalement.

Faites leur manipuler à pleines mains différentes textures: pâte à modeler, pâte à pain, pâte à sel, argile, terre, sable, billes et polystyrène... 3eme étape: 1, 2, 3 Soleil! Activité développée il y a de nombreuses années également (toujours pour jouer avec mes petits indiens installant leur tipi sous un soleil radieux), cette activité permet à l'enfant de prendre conscience des doigts qui seront utiles pour tenir le crayon, et de développer la pince adéquate: celle entre le pouce et le côté de l'ongle du majeur (et non pas la pince pouce/index). N'hésitez pas à jouer avec eux... Il faut compter 6 à 8 semaines pour intégrer le réflexe d'agrippement lorsqu'il est travaillé quotidiennement. Seulement après, vous pourrez leur proposer 123 soleil. La patience paye, soyez-en sûrs! 4 heures de formation pour bien enseigner la tenue de crayon Téléchargez les affichettes "gym des doigts" et "finger-eye":