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Tue, 02 Jul 2024 16:56:10 +0000
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Quelques minutes plus tard, une petite voie me dira « Allez, c'est bien plus que 400m et tu es sur la route » ……. c'est bon j'y suis arrivé! Je passe la ligne de ce trail des marcaires dans la « douleur » mais très satisfait de ma position et de mon temps… Bilan: mon départ rapide a été une bonne chose pour ne pas rester bloquer dans les bouchons. Je me sentais vraiment bien dans la montée avec un rythme plus que correcte. TRAIL DES MARCAIRES. La fin de course est plus mitigée, mais me permet d'apprendre de ces erreurs de « surrégime » en descente. Mais surtout: un parcours hyper sympa et une organisation au top (merci aux nombreux bénévoles)… Je pense prendre le départ du 53km l'année prochaine (à valider en fonction de mes objectifs).

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Eglise St Foy: Construite au XIIème siècle au sommet du village de Mirmande, elle donne un point de vue unique sur la vallée du Rhône Le village de Cliousclat: Situé en face Mirmande, c'est le village des potiers, et de la découverte… Le village de Marsanne: Situé au sud de Mirmande, c'est un endroit unique au niveau du vieux village et des restes de son église. Faisant face à la plaine de Puy St martin, les 3 becs, c'est un lieu incontournable

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La largeur des sentiers n'étant […]

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Grosse motivation, je recommence à courir sur les dernières pentes avant le ravitaillement. Une fois le ravitaillement atteint, je prends le temps de bien manger et boire (Tuc, fromage, bananes et un peu d'eau) avant de recharger ma soft flask et continuer mon ascension en direction des crêtes! Le panorama est vraiment magnifique avec une belle vue dégagée vers les crêtes et la vallée (j'ai bien choisi mon année pour faire ce trail, contrairement à mes collègues qui en ont bavé l'année dernière! ). La dernière montée vers le Honneck devient pentue! Je me sens toujours bien, sur un bon rythme. Arrivée sur le haut du Honneck, je croise mes supporters: ma ptite femme et mes parents qui ont fait le déplacement! J'en profite pour souhaiter une bonne fête à ma maman et s'est reparti!! La partie roulante sur les crêtes est magnifique. Trail des marcaires liste des inscrits route. J'en profite pour prendre quelques photos et admirer ces beaux paysages vosgiens. Après quelques kilomètres, j'amorce la descente (boueuse). Les sensations sont très bonnes, je déroule bien dans cette première descente assez technique.
Le temps de se garer, récupérer les dossards et saluer quelques personnes, nous voilà dans le SAS. Le briefing nous apprend qu'il y a un « entonnoir » peu après le départ et que le départ initialement programmé à 8h30 est décalé de 15 minutes… Le départ est commun à toutes les courses: le 52km solo et relais ainsi que le 31km. 05 Les 5 premiers kms nous servent d'échauffement avant l'ascension tant attendue. Dès le début de la montée, le terrain est gras et glissant avec des racines et pas mal de pierres. On traverse ensuite plusieurs petits ponts de bois surplombants parfois de belles petites cascades. Je me sens très bien sur le début de montée (un peu trop même…). Trail: c’est pour un sondage … « RichContent 2.0. Une bonne partie de l'ascension se fait en « marche rapide ». J'arrive à trouver un bon rythme et remonte pas mal dans le classement.. Pas évident de se repérer avec ces deux distances confondues! Lorsque je quitte la forêt, le soleil se fait très vite sentir! Le sommet est presque atteint: je commence à entendre les supporters et la musique sur les sommets.

Il est facile de changer et de fixer les embouts pour rendre les tâches plus rapides. Sur le plan design, la marque Promed mise sur un châssis fin en acier inox, embelli avec des pierres de Swarovski. 5- Laron S1102S La ponceuse ongle professionnelle Laron S1102S est un équipement indispensable pour assurer un excellent travail d'onglerie. Le fabricant allemand Hauptstadtkoffer a revisité le design pour être plus moderne et ainsi s'harmoniser avec le style d'un salon contemporain. Sur la face de la ponceuse se trouve un bouton pour contrôler la rotation ce qui permet à l'appareil d'atteindre sans difficulté la vitesse maximale. Pour les utilisateurs qui préfèrent allumer la ponceuse à l'aide du pied, celle-ci est équipée d'une pédale. Grâce aux 6 embouts et émeris de ponçage interchangeables, la ponceuse aide à pouvoir travailler la forme et l'épaisseur des faux ongles, tout comme leur dépose. Quant au manche, il est ergonomique et ménage la main. La ponceuse répond aux directives de sécurité et elle est par la même occasion certifié CE.

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5% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 5% avec coupon 3, 00 € coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 3, 00 € avec coupon Ponceuse pour ongles: les meilleures limes à ongles électriques Aug 06, 2021 La ponceuse pour ongles, que l'on peut aussi appeler lime électrique, est idéale si vous voulez faire votre propre manucure et pédicure chez vous et ainsi économiser du temps et de l'argent. Mais elle sert aussi directement aux professionnels du secteur pour chouchouter les mains et les pieds de leurs clients. La ponceuse est équipée de plusieurs embouts qui vont tantôt sculpter, tantôt polir, tantôt nettoyer ou faire briller l'ongle. Elle permet de retirer un vernis semi permanent, de le préparer au collage de faux ongles ou encore d'embellir un ongle naturel. Alors, pour être joli(e) jusqu'au bout des doigts, on vous propose un petit tour d'horizon des meilleures limes électriques. Mais avant ça, on vous explique comment choisir votre ponceuse pour ongles.

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Lire la suite Ponceuse exactement comme je voulais, voir mieux! Facile d'utilisation une fois qu'on lit bien le manuel pour les boutons etc... La technique pour une dépose fonctionne très bien (je vous conseille d'acheter en plus des embouts céramiques pour un meilleur résultat). Ponceuse digne de professionnels, car de qualité! 4 /5 D. Sébastien le 13/04/2022 Rien à dire La Beauty Community Rejoignez-nous! Retrouvez Beauty Coiffure sur les réseaux sociaux et rejoignez la Beauty Communauté! La Beauty Team #1MINBEAUTY Présentation de la livraison Vous souhaitez faire partie de la Beauty Team? Accédez à notre page recrutement.

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X Nous avons configuré pour vous cette langue et cette devise. Si celles-ci ne sont pas adaptées, vous pouvez les modifier ci-dessous. Notre partenaire: Ponceuse à Ongles professionnelle Mill 3000 Beauty Coiffure Achetez ce produit et gagnez 79 points de fidélité transformable en un bon de réduction de 2, 37 €. En savoir plus Ponceuse professionnelle Mill 3000 Xanitalia Pro Ponceuse pour ongles idéale pour le travail intensif Actionnement du micromoteur avec ou sans pédale Ponceuse très silencieuses Inversion de la rotation Tours du moteur de 0 a 30000 Rpm Puissance 35 watts Livrée avec kit 3 embouts et émeri Support Stylet Dimensions: 13 x 14 x 8 H cm Contenance: 1 pièce Type d'appareil onglerie - Ponceuse Type de produits - Manucure Produits de la même catégorie Avis clients Note moyenne 4. 9 /5 37 avis au total 5 /5 A. Angelique le 11/05/2022 Fonctionne très bien B. Diane le 08/05/2022 Ponceuse exactement comme je voulais, voir mieux! Facile d'utilisation une fois qu'on lit bien le manuel......

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La ponceuse manucure professionnelle fixe est une ponceuse pouvant aller jusqu'à 40000 tours minute. La ponceuse garanti un limage à la fois doux et silencieux et tout cela grâce à la haute qualité du roulement du stylet. Vous convaincrez même les clientes les plus réticentes à l'utilisation de la ponceuse à ongles. Muni d'une pédale, elle permet de pratiquer la manucure ou la pose d'ongles les mains totalement libres. Elle dispose également dans support pour les embouts intégré au bloc moteur. Aussi, le support du stylet est également intégré au bloc moteur ce qui vous permet d'avoir ponceuse, stylet et accessoires au même endroit. Pour utiliser votre ponceuse nous vous invitons à brancher le cordon d'alimentation à l'appareil puis sur la prise secteur puis le cordon de la pédale ainsi que le stylet. Démarrez la ponceuse en pressant 2 secondes le bouton ON/OFF puis tournez la molette pour déclencher la rotation du stylet jusqu'à l'obtention de la vitesse souhaitée. Pour mettre en pause la rotation du stylet directement sur le bloc moteur, appuyez brièvement sur le bouton ON/OFF.

A propos de l'auteur 36ans et maman de 2 magnifiques enfants, je vous partage tous mes coups de coeur et mes découvertes mode, beauté, forme au fil de mes envies. J'y glisse également quelques conseils qui je l'espère, serviront au plus grand nombre. Mise à jour de l'article le 5 avril 2022 Les articles récents à découvrir: