Olivier - Bienfaits, Vertus, Propriétés - Guide Complet Et Pratique - Doctonat, Sac À Limon Polaris 380 Custom

Wed, 10 Jul 2024 00:56:38 +0000
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Il prévient ainsi l' athérosclérose et les maladies coronariennes, explique Frédérique Laurent, naturopathe. L'olivier atténue les troubles associés à l' hypertension que sont les vertiges, bourdonnements d'oreilles et maux de tête. Ses propriétés hypoglycémiantes l'indiquent dans le diabète de type 2. " Les feuilles d'olivier sont également utilisées pour leurs propriétés diurétiques (augmente l'excrétion urinaire) et anti-oxydantes. Selon l'Agence européenne des médicaments (EMA), l'olivier est reconnu pour son usage traditionnel dans l'élimination rénale de l'eau dans les cas de rétention d'eau légère, après élimination d'une cause médicale sous-jacente. Posologie: infusion... En infusion: 20 feuilles séchées pour 30 cl d'eau. Faire bouillir 30 secondes et laisser infuser 10 minutes. Filtrer. Boire au moins 3 tasses par jour, au cours des repas. Les feuilles d'olivier peuvent être prises sous d'autres formes galéniques: En décoction: 1 cuillerée à soupe de feuilles pour 25 cl d'eau froide, porter à ébullition eau et plante, faire bouillir 2 minutes les feuilles puis couvrir, laisser infuser 10 minutes et filtrer.

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Sur le marché il existe plusieurs formes d'extrait de feuille d'olivier, pour un usage interne: poudres, gélules, infusions de feuilles séchées toutes prêtes et extraits liquides concentrés de feuilles d'olivier. Pour Préparation de l'extrait de feuilles d'olivier une utilisation topique, il existe des remèdes naturels prenant la forme de crèmes, de lotions, d'huiles. Voici comment faire maison de l'extrait de feuilles d'olivier pour usage interne, et alors profiter de tous les bénéfices qu'il procure à la santé. Ingrédients: – 150 feuilles d'olivier: l'on peut utiliser des feuilles fraîches ou des feuilles sèches, réduire de moitié la quantité d'eau avec les feuilles sèches. – 1 litre d'eau pure peu minéralisée. Procédure: nettoyer les feuilles en les laissant dans l'eau et du bicarbonate de soude pendant quelques minutes, puis rincer abondamment. Mettre une grande marmite, de préférence en verre, sur la source de chaleur, ajouter l'eau et les feuilles lavées, puis porter à ébullition, laisser mijoter à feu doux pendant environ quinze minutes.

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Boire 2 à 4 tasses par jour 3 semaines par mois. En gélules dosées à 250 mg: 2 le midi et 2 le soir au cours du repas. En extrait hydro-alcoolique: 30 gouttes dans un verre d'eau matin et soir. Dangers Les feuilles d'olivier ne présentent à ce jour aucun effet toxique. Précautions et contre-indications Par mesure de prudence, les préparations contenant des extraits de feuille d'olivier sont déconseillées aux femmes enceintes sans l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien. La prise de feuille d'olivier peut augmenter l'effet des médicaments hypotenseurs et hypoglycémiants, ou s'ajouter aux effets de plantes aux propriétés similaires. Si vous suivez un traitement médicamenteux, veillez à le préciser à votre médecin avant de vous faire prescrire un traitement phytothérapeutique. Effets secondaires indésirables La prise d'extrait de feuilles d'olivier peut entraîner des troubles digestifs (rares). Si les symptômes persistent ou s'ils s'aggravent, il convient de consulter rapidement son médecin traitant.

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