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Les ferments lactiques, à l'origine de la transformation du lait en yaourt Tous les autres produits laitiers seront des spécialités laitières, mêmes les fameux bifidus, dont les bifidobactéries sont reconnues pour leurs bienfaits sur l'écosystème intestinal. La fabrication des yaourts passe par la fermentation lactique Quels que soient les ferments introduits dans le lait plus ou moins artificiellement – rappelons que le lait cru n'est pas un liquide stérile – les procédés de fabrication d'un yaourt ou d'équivalents (comme les laits fermentés ou les kéfirs, …) passent par des stades identiques bien définis. Pour apprendre à faire des yaourts soi-même Après avoir été récolté, le lait va être standardisé pour normaliser son taux de matière grasse. Il subit ensuite une homogénéisation (éclatement des globules lipidiques pour éviter que la crème du lait ne remonte en surface). Éventuellement, du lait en poudre peut être rajouté pour obtenir une texture suffisamment ferme, puis le lait est pasteurisé à 90 °C pendant quelques minutes afin de détruire toute flore pathogène.
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Ingrédients Avec yaourtière 1 litre de lait entier 1 yaourt nature du commerce ou des ferments lactiques achetés en pharmacie 2 à 3 cuil. à soupe de lait en poudre Sans yaourtière 1 litre de lait entier 1 yaourt nature du commerce 2 ou 3 cuil. à soupe de lait en poudre Prévoir 8 h de repos avec yaourtière / 5 h de repos sans yaourtière Avec une yaourtière Dans une jatte, mélangez au fouet le lait entier avec le yaourt (si vous utilisez les ferments lactiques, suivez les indications du paquet) et le lait en poudre. Répartissez dans 8 pots soigneusement nettoyés et séchés. Posez-les dans la yaourtière et suivez le mode d'emploi de la machine. L'idéal est de les préparer la veille au matin pour le lendemain. Il faut compter généralement 8 h de cuisson dans la yaourtière et 8 h de repos au frais avant de les déguster. Sans yaourtière Que ce soit à l'autocuiseur ou au four, le procédé est le même. Il est important de mesurer la température avec un thermomètre de cuisson car le lait doit être chauffé à 45-50 °C.
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Un ferment lactique peut être commercialisé sous différentes formes comme le ferment en poudre directement utilisable et le ferment lyophilisé à réhydrater dans du lait pendant quelques heures avant utilisation. Utilité des ferments lactiques dans l'alimentation Les aliments contenant des ferments lactiques sont plus faciles à digérer. D'autre part, les ferments lactiques améliorent leur qualité gustative et leur valeur nutritive. Il est avéré que les ferments lactiques sont indispensables dans l'alimentation pour leurs vertus médicinales: Ils facilitent la digestion. Ils régénèrent la flore intestinale, ce qui est indispensable pour maintenir la paroi intestinale en parfait état. En effet, grâce à une flore intestinale suffisante, le tube digestif est mieux protégé contre les mauvaises bactéries. Ils équilibrent le transit intestinal: ils limitent les risques de diarrhées et permettent de lutter contre la constipation, consommés en quantité raisonnable, les ferments lactiques réduisent les spasmes intestinaux, les douleurs abdominales, et améliorent le quotidien des personnes qui se plaignent d'une paresse intestinale.
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Accueil Culture food Idées de menus Idées de repas Quand on commence à fabriquer ses propres yaourts, on se demande comment on a pu en acheter un jour. Les yaourts, avec ou sans yaourtière, c'est un jeu d'enfant, économique et ludique. Lancez-vous! Faire ses yaourts, c'est facile et pas cher! La recette de base des yaourts maison demande seulement deux ingrédients: du lait et des ferments lactiques. Autrement dit, trois fois rien. Niveau technicité, même avec deux mains gauches et les yeux bandés, on peut y arriver, c'est vous dire si les yaourts maison, c'est facile. Pour 8 pots de yaourt nature: 1 litre de lait 1 sachet de ferments lactiques (rayon aide à la pâtisserie des grandes surfaces) S'il sort du frigo, faites tiédir le lait dans une casserole (trempez-y le doigt: ça ne doit pas brûler). Si votre lait est à température ambiante, vous pouvez passer cette étape. Retirez du feu, versez dans un saladier et ajoutez le sachet de ferments. Mélangez vivement au fouet. Répartissez la préparation dans les 8 pots de yaourt bien propres et secs.
Si la température est trop basse, le yaourt ne prendra pas et si elle est trop élevée, le yaourt tournera. Dans une casserole, portez le lait très doucement à ébullition. Si la casserole est en Inox, versez d'abord de l'eau froide puis jetez-la sans essuyer la casserole avant d'y verser le lait. Couvrez le lait et laissez-le refroidir jusqu'à 37-45 °C (pendant 30 à 40 min env. ). Retirez la peau en surface. Battez le yaourt dans un petit bol pour le liquéfier puis ajoutez-le au lait en fouettant. Incorporez le lait en poudre. Répartissez cette préparation dans 8 pots bien nettoyés et séchés. Couvrez-les avec les couvercles adéquats ou du film alimentaire. Dans l'autocuiseur, versez un fond d'eau (sur 2 cm de hauteur) et portez-la à 50 °C. Posez les pots de yaourt dans ce bain-marie. Fermez la cocotte sans la mettre à chauffer puis laissez reposer au moins 5 h avant de sortir les yaourts et de les placer au réfrigérateur. Préchauffez le four à 50 °C (th. 1-2). Répartissez les pots de yaourts préparés dans un plat à bords hauts et remplissez-le d'eau tiède à hauteur des pots.
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Responsable du centre Savoie-biblio du Chablais (h/f) OFFRE D'EMPLOI Fonction/métier: Directeur / Directrice de bibliothèque Niveau de responsabilité: A Type de contrat: Recrutement statutaire Type d'employeur: Fonction publique territoriale Date limite de candidature: 26/06/2020 Date de prise de fonction: 01/10/2020 Rémunération: Traitement indiciaire + RI + prime annuelle Retour à la liste des offres Contact et informations Postuler sur le site, avant le 26 juin: Pour tout renseignement sur le poste, vous pouvez contacter Christel Belin, directrice de Savoie-biblio, au 04 50 33 21 99. Nom de l'employeur: Département de la Haute-Savoie Adresse: Domaine de Rovorée - Roverriaz, 74140 Yvoire PRÉSENTATION - MISSIONS FINALITÉS DU POSTE - Vous participez, au sein de l'équipe de direction, à la réflexion et à la conception des projets et des missions de la Direction de la lecture publique – Savoie-biblio, - Vous participez à l'élaboration et à la mise en œuvre de la politique documentaire, - Vous conduisez et mettez en œuvre la politique de la Direction de la lecture publique sur le territoire du Chablais, - Vous encadrez et animez une équipe de 6 agents.
Vous avez des bases en bibliothéconomie et vous savez utiliser les outils numériques. Vous êtes une personne organisée, force de proposition avec des qualités relationnelles. Savoie biblio emploi de la. Titulaire du permis B: conduite d'utilitaire en zone de montagne Modalités de recrutement: Par voie statutaire (mutation, intégration directe ou liste d'aptitude) ou par voie contractuelle selon les articles L332-14 et L332-8 du Code Général de la Fonction Publique (les non fonctionnaires peuvent candidater). Cadre d'emplois des adjoints du patrimoine Sous certaines conditions, possible attribution: du plan de déplacement d'entreprise, des titres restaurant, d'une participation à vos frais de mutuelle et de prévoyance, des prestations d'action sociale et de l'adhésion à l'association du personnel AASDES et ainsi qu'au CNAS. Possibilité d'un accompagnement social pour rechercher un hébergement. La candidature (lettre de motivation + CV + copie du diplôme) est à adresser avant le 25 mai 2022 sous la référence E-2022-102 à Contacts pour candidater: Tous renseignements plus détaillés sur le profil de poste et les compétences attendues peuvent être obtenus auprès de Aurélie BERTRAND, Chef de service centre de Chambéry, au 04.