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Quels groupes de muscles peuvent être entraînés avec une station de musculation? Fondamentalement, avec l'équipement approprié, presque tous les groupes musculaires peuvent être entraînés, que ce soit les bras, le buste, les jambes ou le dos. Parmi les appareils proposés, tu peux tout aussi bien travailler avec des poids guidés, avec des poids libres ou avec ta propre masse corporelle. Les exercices les plus courants en terme de musculation sont les suivants: Squats Développé-couché Développé-couché en prise inversée Tractions Ces exercices te permettent d'améliorer tes conditions physiques, tant en endurance qu'en force. CAGE à POULIE s'utilise avec cordes, attaches et poids non fournies  | Musculation-Annonce. Selon les besoins et envies que tu as, tu peux faire le choix d'un appareil multifonction (Multipresse, Smith Machine... ), d'un Power rack ou d'une station de traction. L'entraînement multifonctionnel avec un Power Rack Certains de nos racks de puissance disposent d'une configuration polyvalente, permettant différentes pratiques autour de la cage. Les capacités d'entraînement sont nombreuses et permettent même, sur les plus gros modèles, de s'entraîner avec un partenaire.

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Cela ne sera pas possible si vous placez la cage contre un mur par exemple. ID 206 Fiche technique Type de rack Poulie charges libres

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Commandez-la maintenant! Aperçu des caractéristiques: • Dimensions de la station de musculation HG60: L: 168 cm l: 114 cm H: 212 cm • Revêtement piqué avec coins renforcés • Poulie haute avec barre courbée • Coussin biceps réglable en hauteur • Poulie basse avec barre droite • Butterfly chest press • Appareil d'entraînement pour les jambes • Leg press • Curlpad rotatif • Poids maximum de l'utilisateur de la station de musculation: 150 kg • Dossier réglable • Comprend 10 poids de 7 kg (total 70 kg) • Poids: 160 kg • Couleur: Noir | Vert • Matériau: Acier

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5 cm Nombre de niveaux réglable en hauteur: 28 Espacement des trous: 5 cm Largeur réglable des barres à dips: 56 cm, 61 cm, 67 cm Dimensions des supports à haltères longs (L x l): 8 cm x 5 cm Poids maximal autorisé pour l'utilisateur: 100 kg Capacité supplémentaire avec la tour de traction: 100 kg Capacité de charge du support pour haltères: 100 kg Capacité de charge du support 150 kg Tour de traction adaptée pour des poids standards avec une prise de 25 mm Matériaux: Acier / Plastique polypropylène Dimension totales (L x l x H): 136 cm x 142. 5 cm x 215 cm Poids: 73 kg ID 427 Fiche technique Type de rack Poulie charges libres

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C'est l'appareil de base complet pour un entraînement de musculation. Que vous soyez débutant, gymnaste avancé ou que vous recherchiez un appareil de rééducation ou de physiothérapie. Power cage à rack pour musculation avec poulie à la colonne de poids de 125 kg de la marque ATX 🇩🇪 - YouTube. Optez pour des muscles forts, biens définis avec la Tunturi PL80 pulley station. Les avantages de la Tunturi PL80 single pulley station ✔ Entraînement complet du corps avec des outils d'entraînement pratiques ✔ Appareil de base complet pour un entraînement de musculation à la maison, de la physiothérapie ou rééducation ✔ Résistance réglable progressivement de 0 à 24 kg. Entraînement complet du dos, des bras et des jambes Cette pulley station est fournie avec des outils d'entraînement pratiques comme une barre courte et droite, une barre lat pull et 2 poignées libres. Les options de réglage de la PL80 et l'utilisation intelligente de ces outils vous permettent de faire un large éventail d'exercices. Le Tunturi PL80 est donc votre partenaire d'entraînement idéal Cette station de musculation a une résistance maximale de 24 kg.

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