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Wed, 26 Jun 2024 01:21:50 +0000
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PasseportSanté Recettes Raie au beurre noir La recette de raie au beurre noir est un classique de la mer que tout le monde va apprécier. La raie a une saveur douce et subtile que les petits et les grands adorent. Vous pouvez accompagner cette raie au beurre de noir de pommes de terre avec des petits légumes caramélisés pour un repas complet et équilibré. Un vrai délice. Personne 1 Préparation 10 m Cuisson 25 m Difficulté Coût € Liste des ingrédients Liste des étapes Tout d'abord, déposez la raie dans une casserole remplie d'eau froide avec le vinaigre, la moitié du thym et du persil, du sel et du poivre. Laissez cuire à feu moyen environ 10 minutes. Dans une poêle, faites fondre le beurre en ajoutant les câpres et le reste des herbes. Salez et poivrez. Faites cuire jusqu'à ce que le beurre prenne une jolie coloration dorée. Égouttez bien la raie et déposez-la sur du papier absorbant. Ensuite déposez-la dans une assiette et versez la sauce. Raie au beurre citronné - Anne-Hélène. Accompagnez avec des quartiers de citron et régalez-vous.

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Arroser les ailes de raie de la sauce Grenobloise et parsemer de croûtons de pain. Servir aussitôt. J'ai servi les raies à la Grenobloise avec une garniture de pommes de terre cuites à l'eau, en cubes. La raie doree 2. C'est ainsi qu'on les sert « classiquement », mais ce poisson et cette sauce ira très bien avec des brocolis, des petites carottes nouvelles à la vapeur, ou des navets nouveaux. Tu peux aussi préparer une purée de patates douces. Les temps de cuisson sont indiqués pour une aile de raie moyenne à l'épaisseur moyenne. Calories: 387 kcal Glucides: 40 g Protéines: 8 g Lipides: 23 g Sodium: 628 mg Fibre: 2 g Sucre: 2 g Vitamine A: 674 IU Vitamine B12: 1 µg Vitamine C: 5 mg Calcium: 41 mg

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Beurre, citron, câpres, la sauce Grenobloise est ultra gourmande. Alors seulement, tu pourras cuire le poisson à sa juste cuisson, dans du beurre bien évidemment. Certaines recettes font cuire le poisson au court bouillon, mais du coup, la sauce Grenobloise n'a plus rien à voir avec la façon Meunière. De plus, je trouve que la saveur « bouillie » du poisson blanc avec une sauce assez acide quand même dans sa composition donne un résultat peu gourmand. L'origine de la sauce Grenobloise. On dit que la sauce Grenobloise, citronnée et agrémentée de câpres, aurait été inventée pour masquer les saveurs un peu faisandées des poissons arrivés enfin à Grenoble. Il en va des histoires de la cuisine comme des mythes: ils se propagent, ont parfois un fond de vrai, et souvent beaucoup de fantasmes. En effet, Grenoble est très près de la mer Méditerranée, et sous glace, le poisson se conserve, même trois jours. De plus, la région regorge de rivières où pêcher des poissons d'eau douce, dont la truite qui s'accommode très bien avec la recette à la Grenobloise.

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