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Atny123 Messages postés 4 Date d'inscription mardi 22 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 22 octobre 2013 - 22 oct. 2013 à 17:35 DCI 81143 mercredi 30 avril 2008 Modérateur 19 mai 2022 22 oct. 2013 à 20:12 Bonjour à tous, Je suis un garçon de 15 ans, environ 1m75 et 82kg. J'ai pris du poids lorsque j'avais 7/8 ans et impossible de les reperdre. J'ai penser au jeûne hydrique, qui consiste à ne rien manger et seulement boire sur une durée. J'ai envie de le faire pendant une journée, histoire de me sentir mieux (ça agit sur le mental apparemment). Ensuite, j'aimerais remanger normalement et je ferais un jeûne environ une fois toutes les deux semaines. Mais j'ai peur de grossir en remangeant le lendemain. J'ai penser à réintégrer les aliments petit à petit, en commençant par les fruits et légumes en petites quantité, mais vu que mon métabolisme aura diminué, j'ai peur qu'il stock tout de même. Le jeûne hydrique 40 jours de perte de poids. Donc j'aimerais avoir des conseils pour m'aider à tenir ce jour de jeûne, savoir quel aliment réintégrer en premier et lesquels quelques jours plus tard et des témoignages, si vous avez déjà pratiquer cela.
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J'arrivais pas à dormir avec la faim. J'ai pas ressenti le fameux pic d'énergie ou du bien être. Jeûne hydrique : pourquoi le pratiquer ?. Punaise cst bien que t'ai duré quitte a ne pas dormir quand meme, je ferai attention, merci en tout cas Citation Sherasou90 a écrit: J'ai fait une cure de jus de 3 jours j'ai pas aimé du tout. Oui car j'avais payé ça une fortune mon mari se moquait de moi avec le frigo plein de jus, j'ai voulu tenir par fierté. Mais je t'avoue j'ai grignoté quelques amandes une nuit Citation Kushina Uzumaki a écrit: Punaise cst bien que t'ai duré quitte a ne pas dormir quand meme, je ferai attention, merci en tout cas Mdrrr mais c'est trop mignon!! ca va le craquage était sain 😂 Citation Sherasou90 a écrit: Oui car j'avais payé ça une fortune mon mari se moquait de moi avec le frigo plein de jus, j'ai voulu tenir par fierté. Mais je t'avoue j'ai grignoté quelques amandes une nuit
"Le jeûne hydrique permettrait aussi à la flore et à la muqueuse intestinale de se réparer. On le sait: l'intestin représente 80% du système immunitaire. Cette diète faciliterait ainsi la régénération des défenses immunitaires et le renouvellement des cellules intestinales. En clair, elle nous permettrait de nous protéger des virus et des microbes", explique Émilie Kapps. La naturopathe indique également que cette pratique aurait un réel impact positif sur la santé mentale. "Cette méthode améliorerait l'humeur et favoriserait le bien-être de l'initié. Elle nous permettrait de prendre un nouveau départ et d'adopter de nouvelles habitudes", ajoute-t-elle. Cette diète faciliterait aussi la perte de poids, car elle extrairait le carburant du corps. Durant sa réalisation, l'organisme puiserait dans les réserves de sucre puis brûlerait les graisses stockées. Le jeûne hydrique : comment et pourquoi le pratiquer ? - Beauté chérie. Quels sont les risques du jeûne hydrique et qui peut le pratiquer? "Cette pratique est violente pour l'organisme. Si on souhaite la réaliser plus d'une journée, il convient de consulter son médecin.