Muffin Au Chocolat Sans Lait - Mathématiques - 8Ème Harmos - Evaluation Thème 2 | Bdrp
Une recette de muffins au chocolat sans lactose spécialement pensée pour nos proches allergiques au lait. Ils n'en sont pas moins moelleux et gourmands 😃 Bien sur il est très simple et bon de faire une belle mousse au chocolat lorsque nous recevons des amis ayant une allergie au lactose, mais, sincèrement, il y a tellement d'autres possibilités de leur faire plaisir avec un bon dessert sans lactose! Nous allons donc prendre nos spatules et cuisiner de bons muffins tout chocolat bien moelleux, en ajoutant des pépites de chocolat pour un max de gourmandises et tout le monde va se régaler 😋 Plat: Dessert Cuisine: Française Difficulté: Facile Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 20 minutes De bons muffins tout chocolat sans lactose 🍫 Ingredients 2 oeufs 120g de cassonade + 2 c. a. s 250g de farine 2 c. c de levure chimique 50g de cacao en poudre non sucré 250g de lait d'amande 80g d'huile 150g de pépites de chocolat Directions Préchauffez votre four à 210°C. Mélangez vos oeufs et 120g de cassonade, sans insister.
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Ici, la petite quantité de farine de riz sera « tamponnée » par les noisettes et le cacao (fibres, protéines, lipides), les œufs (protéines et lipides), l'huile d'olive et le chocolat (lipides). Le sucre de bouleau a lui un indice glycémique quasi-nul (8). Si en plus vous dégustez le muffin en dessert après un repas riche en ces quatre composants, l'IG est encore abaissé. C'est pour cette raison que je continue à utiliser régulièrement la farine de riz malgré son IG élevé. 😉 Et enfin, si après la pause goûter vous enchaînez avec une séance de sport, l'énergie apportée par les glucides sera utilisée au lieu d'être stockée sous forme de graisse. Voilà de quoi déculpabiliser un peu nos envies de sucre en cette période stressante qu'est la rentrée! 😉 Happy baking! Dans le panier de la fée pour 6 gros muffins 100 g de noisettes 70 g de sucre de bouleau ou 120 g d'érythritol (ou 100 g de sucre de canne mais IG élevé) 50 g de farine de riz complet ou demi-complet 20 g de cacao en poudre 40 g d'huile d'olive ou de coco 40 g de purée de noisette 2 œufs 125 g de yaourt de soja (ou yaourt au lait d'amande) 1 c. à c. de poudre à lever 50 g de chocolat à 70 ou 80% de cacao Préchauffer le four à 180°C.
Au mixeur, réduire 60 g de noisettes en poudre fine. Verser la poudre dans un saladier avec la farine de riz, le cacao, le sucre de bouleau et la poudre à lever. Bien mélanger puis incorporer les œufs, le yaourt, l'huile d'olive et la purée de noisette. Verser la pâte dans un moule à muffins et enfourner pour 10 minutes. Pendant ce temps, concasser le chocolat en grosses pépites. Les ajouter en topping sur le dessus des muffins avec les noisettes, presser légèrement et enfourner à nouveau pour 15 minutes.
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Ressource n°5594 Partagée le 29. 10. Math 8ème année 2013. 20 à 21:19 - Mise à jour le 22. 11. 20 à 10:42 Evaluation de mathématiques - 8ème Harmos - Thème 2 - Nombres naturels et opérations. N'hésitez pas à commenter et à me dire ce que vous changeriez... :) Thématique(s) Mathématiques Nombres Opérations Destinataire(s) 8e année (~12 ans) Licence DOCUMENT(S) MODIFIABLE(S) (licence Creative Commons permettant à l'utilisateur de remixer, arranger et adapter l'œuvre à des fins non commerciales, tant qu'on en accorde le mérite à l'auteur en citant son nom et que les nouvelles œuvres sont diffusées selon ces mêmes conditions)