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Wed, 03 Jul 2024 10:15:37 +0000
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Par Mon Primeur Une purée savoureuse au goût de noisettes Ingrédients (1 personne) Préparation 1 Faire chauffer le panais, le lait, le sel et le poivre dans une casserole jusqu'à ébullition. Puis, mettre à feu doux, couvrir et laisser mijoter 20 minutes. Egoutter le panais, ajouter une cuillère à café d'huile de noisettes et l'écraser grossièrement à la fourchette. Concasser les noisettes à l'aide d'un gros couteau. 2 Pour le dressage, monter une couche de purée, puis les noisettes concassées et terminer par la purée. Décorer avec le reste de noisettes concassées et les noisettes entières ainsi qu'un petit brin de cerfeuil ou de persil. Conseils A noter: la purée de panais s'accommode facilement que ce soit avec une tranche de jambon fumé pour les plus pressés ou bien encore avec des noix de saint jacques à la crème pour les plus gourmets... Commentaires Idées de recettes Recettes de la purée de légumes Recettes à base de panais Recettes de purée de panais

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Découvrez cette recette de purée de panais à la pomme et aux lardons fumés. Le Panais est un légume oublié, il a la forme d'une grosse carotte blanche, il est très savoureux, riche en potassium, magnésium et glucides. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 10 mn 20 mn 30 mn 1 Épluchez et coupez en petits morceaux les panais et la pomme. Versez le lait et l'eau dans une casserole. Ajoutez les morceaux de panais et de pommes. Salez. 2 CUISSON: 20 min à feu moyen. Vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau (il faut que le panais soit très fondant). 3 Égouttez. Versez le tout dans un saladier. Versez le lait tiède. Écrasez avec un presse purée ou mixez. Salez, poivrez selon votre goût. Saupoudrez de muscade. Ajoutez le carré frais. Écrasez ou mixez-le. 4 Déposez la purée dans un plat creux. Faites rissoler les lardons fumés à sec quelques minutes dans une poêle. Égouttez-les sur du papier absorbant. Déposez-les sur la purée. Saupoudrez de noisettes concassées. Servez chaud.

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Le panais est une racine qui fait partie des « légumes oubliés ». Dans cette recette de purée de panais aux poires, il apporte une texture onctueuse sans matière grasse. La poire adoucit le panais. Le jambon et les noisettes apportent un peu de croquant. Cette purée accompagne bien une viande. Préparation: 10 mn Cuisson: 25 mn Pour 6: 250 ml lait 250 ml eau 500 g de panais congelés Picard (ou 3 panais épluchés et coupés en rondelles) 3 poires (environ 500g) 12 noisettes sel muscade 50 g de jambon cru en tranches fines Eplucher les poires, les couper en morceaux. Verser l'eau et le lait dans une casserole. Amener à ébullition. Ajouter les panais et les poires. Lorsque le liquide se remet à bouillir, baisser le feu et faire cuire à découvert à feu doux pendant 25 mn en mélangeant de temps en temps. Pendant ce temps, couper le jambon en fines lamelles. Concasser les noisettes. Faire chauffer une poêle antiadhésive. Y mettre les lamelles de jambon. Les faire sécher à feu vif pendant 1 mn puis à feu moyen pendant 1 mn.

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11 novembre 2010 4 11 / 11 / novembre / 2010 08:24 Cuire un poireau finement émincé et trois panais pelés et hachés dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Égoutter et passer au mixeur ou presse purée. Mettre la purée dans une casserole avec un peu de ciboulette ou de persil hachés, 30 g de beurre, du sel, du poivre. Bien réchauffer la purée. Retirer la purée, vous pouvez y incorporer un peu de crème fraîche. Published by solidairement - dans Recettes commenter cet article …

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🥣Méthode Ecrasez les pommes de terre à l'aide d'un presse purée, d'une moulinette ou à défaut, d'une fourchette. Le panais peut être mixé au robot, mais ne le faîtes surtout pas pour les pommes de terre, cela libèrerait l'amidon qu'elles contiennent et donnerait une purée collante. Vous pouvez écraser cette purée plus ou moins finement, personnellement j'adore quand il reste des morceaux, faites à votre goût! 🌿Green Tips Une version végétale peut facilement être déclinée avec de la boisson végétale à la place du lait, et de la crème liquide de soja ou de la purée d'amandes à la place du kiri. Le goût sera évidement un peu différent mais quand même très bon! Si vous voulez recycler vos épluchures, sachez que vous pouvez en faire des chips, c'est délicieux! ❄️ Conservation et congélation Ce plat se congèle très bien et se décongèle au micro-ondes sans souci. Pensez simplement à faire des portions pratiques: des petits galets dans un moule à glaçons seront parfaits! Je congèle aussi régulièrement mes purées dans des petits pots de bébé pour avoir pile la bonne portion pour un repas pour ma fille, il n'y a plus qu'à compléter avec des légumes et une protéine!

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17 novembre 2021 Purée au panais et à la pomme de terre Aller à la recette Cela va peut-être vous sembler bizarre, mais j'aime tellement vivre de façon saisonnière, en phase avec la nature et la période de l'année, que j'ai décidé il y a un moment de faire une liste des idées que j'avais pour vivre les saisons plus intensément. Ce n'est sans doute pas très clair dit comme ça, c'est pourquoi je vous partage ci-dessous ce que j'ai j'inclus dans cette liste! Si vous aussi vous aimez vivre au gré des saisons, cette liste vous inspirera peut être, qui sait? 🍂Faire une liste des fruits et légumes de saison et les intégrer à mes menus régulièrement. 🍂Trouver trois nouvelles recettes de saison à essayer (une par mois). 🍂Cuisiner plus de soupes et de ragoûts! 🍂Réaliser des bocaux, confitures et confits de saison pour en profiter le reste de l'année. 🍂Créer une garde-robe capsule d'automne (aucun rapport avec la cuisine cette fois, je vous l'accorde! ). 🍂Réapprovisionner mon armoire à pharmacie naturelle avec les indispensables de saison 🍂Diffuser des mélanges d'huiles essentielles de saison 🍂Tester de nouvelles boissons chaudes aux saveurs automnales… J'en passe, il y a plein d'autres choses que j'ai envie de faire pendant cette saison!

Ingrédients 4 personnes filets de cabillaud (surgelés) 4 poireaux 1 kg panais 500 g pommes de terre beurre 3 c. à soupe crème fraîche (min. 30% de M. G. ) 1 dl jaunes d'œufs 1 farine 6 c. à soupe noix de muscade poivre noir (moulin) sel Au préalable (moins de 30 min. ) - Faites superficiellement dégeler le poisson et épongez-le. Salez et poivrez le poisson, et passez-le dans la farine. - Entre-temps, pelez les panais et les pommes de terre, et coupez-les en morceaux. - Détaillez le blanc des poireaux en rondelles. Préparation - Faites cuire les panais et les pommes de terre 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez. - Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande casserole et étuvez-y les poireaux 10 min. Assaisonnez de sel, de poivre noir et de noix muscade. - Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle à revêtement antiadhésif et cuisez le cabillaud 3 min de chaque côté. - Réduisez les panais et les pommes de terre en purée. Agrémentez de noix muscade, de sel et de poivre.

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