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Et je vous assure qu'il s'en passe des choses dans cet espace d'immobilité! Pré et post-natal Le yoga pré-natal selon la méthode De Gasquet vise à soulager et prévenir les maux liés à la grossesse: problèmes de circulation, maux de dos, essoufflement, difficultés avec la digestion et le transit, insomnie, sciatique, etc. Adapté à tous les stades de la grossesse, le yoga pré-natal permet de conserver de la mobilité, d'apporter de la détente et de préparer le corps pour l'accouchement. Le yoga post-natal selon la méthode De Gasquet est conçu pour aider les jeunes mamans à prendre soin de leurs corps et à se le réapproprier par un travail précoce du périnée et des abdominaux profonds. Cours yoga eaubonne de. Les postures apportent aux femmes venant d'accoucher par voie basse ou par césarienne ce dont elles ont besoin physiquement et mentalement: détente, élimination, étirement, renforcement. TÉMOIGNAGES Aurélie Très belle découverte du yoga vinyasa avec Louise. Souriante, bienveillante, disponible. Ses cours m'apportent énormément!
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