Salade De Lentilles Et Pomme De Terre - Recettes Cookeo, Le Jeu De La Bobine

Tue, 18 Jun 2024 10:20:03 +0000
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Accueil > Recettes > Salade > Salade de pomme de terre > Salade lentilles-pommes de terre 1 filet d' huile d'olive 2 poignées de lentilles vertes En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 1 h 10 min Préparation: 40 min Repos: - Cuisson: 30 min Étape 1 Cuire les pommes de terre à l'eau ou à la vapeur. Elles doivent être cuites mais fermes pour se tenir en salade. Étape 2 Dans le même temps, cuire les lentilles à l'au salée. Émincer finement une échalote et plusieurs brins de ciboulette. Préparer la sauce. Dans un bol placer 2 cuillères à soupe de moutarde. Ajouter un filet d'huile d'olive petit à petit jusqu'à ce que cette sauce prenne l'aspect d'une mayonnaise. Salade de lentilles et pomme de terre - Recettes Cookeo. Lorsqu'elle est bien montée, saler et poivrer. Mélanger les lentilles avec les pommes de terre refroidies (coupées en dés ou en rondelles), la sauce, l'échalote et la ciboulette.

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Verser les lentilles dans une passoire et les égoutter soigneusement. Éplucher l'oignon, le couper en deux et le mettre dans le bol mixeur, puis hacher 6 secondes/vitesse 6. Ajouter le bouillon de légumes et faire chauffer, sans le gobelet doseur, avec les programmes Saisir/5 minutes. Éplucher le concombre et le couper en rondelles. Mélanger les pommes de terre et le concombre dans un saladier, ajouter les lentilles. Salade lentilles pommes de terre sarladaises. Assaisonner avec un peu de bouillon à l'oignon, le vinaigre, le sel de céleri et le poivre. Laisser macérer pendant au moins 30 minutes, puis garnir avec la ciboulette ciselée et servir

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Une recette publiée par Sofy. Environ 20 min Simplissime! Environ 2€/pers. Une moyenne de 4/5 Ustensiles Saladier Poêle Couteau Économe Planche à découper Ingrédients pour 4 étudiants 230 g de lentilles cuites 1 carotte 1 oignon 100 g de lardons fumés 140 g de maïs 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 1 cuillères à soupe de moutarde traditionnelle Sel, Poivre Préparation Égouttez les lentilles, rincez-les à l'eau froide et placez-les dans le saladier. Épluchez et émincez finement l'oignon en lamelles. Égouttez le maïs. Épluchez la carotte à l'aide d'un économe, rincez-la puis coupez-la et petits dés. Dans une poêle, faites revenir les lardons sans ajouter de matières grasses, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et dégraissés. Salade lentilles pommes de terre a la dauphinoise. Ajoutez l'oignon émincé, le maïs, les dés de carotte et les lardons chauds dans les lentilles et mélangez. Ajoutez les deux moutardes, salez, poivrez, et mélangez bien le tout. Dégustez.

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Essayez de les cuire vous-même, elles seront alors moins pâteuses. ** S'ils sont trop minces, les quartiers vont brûler avant que le reste des légumes ne soit cuits. Vous pourriez alors les ajouter lorsqu'il reste 20 minutes de cuisson. *** Selon le type de four, la variété de pommes de terre choisie et la taille des cubes, le temps de cuisson changera un peu. Commencez à jeter un oeil à partir de 30-35 minutes afin de ne pas les sur-cuire. Salade lentilles pommes de terre anna. Toutefois, on veut qu'elles soient bien dorées. Les grelots prennent moins de temps que les pommes de terre jaunes. Valeur nutritive (pour 1 portion): Calories: 360 Lipides: 12 Glucides: 47 g (9 g de fibres) Protéines: 14 g Calcium: 143 mg (13%) Fer: 3. 8 mg (27%)

Salade de pommes de terre et de lentilles grecques! Cette salade d'accompagnement est parfaite pour l'été! Des lentilles, des pommes de terre aux fines herbes et des légumes dans une vinaigrette au citron. Vous devez tout simplement l'essayer! Salade de lentilles aux pommes - Recette par Equi'libre. Végétarienne et facilement végétalienne. Ingrédients Use the circles as your grocery check-list or when at home preparing your recipe ${ parator} ${ tric_quantity} ${ perial_quantity} ${ perial} ${} Product Used (you're also free to use any kind of potatoes! ) Ail et persil OÙ EN ACHETER Préparation Étape 1 sur 3 Déposer les pommes de terre au micro-ondes et cuire pendant 5 minutes. Laissez-les reposer pendant 2 minutes et ajoutez-y les assaisonnements ail & persil du sachet. Déposez-les dans un grand bol. Étape 2 sur 3 Ajoutez aux pommes de terre les lentilles cuites, les poivrons hachés, les tomates, les concombres hachés, l'oignon rouge, le persil, la menthe, les olives et bien mélanger le tout. Étape 3 sur 3 Fouettez ensemble les ingrédients de la vinaigrette et versez-la sur le dessus de la salade.

Le jeu de la bobine permet de distinguer une trame de liens qui tissent un monde organisé autour de la figure de « la petite culotte ». Ce produit que l'on achète dans les rayons des grands magasins est relié au lointain: s'annonce un voyage étonnant autour du monde qui nous amène à la rencontre de personnes, de groupes et d'entités! La petite culotte est en effet confectionnée par une multitude d'individus – et plus particulièrement par des femmes, dans des contextes particuliers – les champs de coton, les usines de confection ou de teinture. Quels sont les impacts environnementaux et sociaux qui découlent de l'organisation de l'industrie textile telle qu'elle est aujourd'hui? C'est ce que ce jeu propose d'analyser via le prisme de trois grandes dominations -patriarcale, capitaliste et raciale-. Ces trois grilles de lecture permettent, une fois combinées au concept d'intersectionnalité, de découvrir et d'interroger ce qui sous-tend notre système-monde! Ce document fait partie des 19 outils pédagogiques repris dans la mallette pédagogique '[in]égalités mondiales', du CNCD.

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Les dessous du vêtement Un outil pédagogique à destination des 15 ans et + 1er mars 2020 Le jeu de la bobine nous permet de distinguer une trame de liens qui tissent un monde organisé autour de la figure de « la petite culotte ». Ce produit que l'on achète dans les rayons des grands magasins est relié au lointain: s'annonce un voyage étonnant autour du monde qui nous amène à la rencontre de personnes, de groupes de personnes et d'entités. La petite culotte est en effet confectionnée par une multitude d'individus – et plus particulièrement par des femmes, dans des contextes particuliers – les champs de coton, les usines de confection ou de teinture. Nous relèverons également les impacts environnementaux et sociaux qui découlent de l'organisation de l'industrie textile telle qu'elle est aujourd'hui, via le prisme de trois grandes dominations: la domination patriarcale, la domination capitaliste et la domination raciale. Ces trois grilles de lecture appliquées à la vie d'une petite culotte nous permettront, une fois combinées au concept d'intersectionnalité, de découvrir et d'interroger ce qui sous-tend notre système-monde.

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