Faire Part Naissance Ecolo: Algue Wakame Déshydraté
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Algue Wakame Déshydraté En
Envie d'originalité? Coupez finement la wakamé et incorporez là dans le riz ou les pâtes! Idées recettes par ici: Saint-jacques sur lit de courgettes au wakamé Cocotte aux légumes, tofu, kombu et wakamé Rouget aux algues Le + de la wakamé en paillette: Servez-vous de la wakamé comme d'un condiment pour aromatiser vos petits plats! Algue déshydratée Wakamé 100 grs : Amazon.fr: Hygiène et Santé. Pour la déguster, trempez les paillettes de wakamé dans de l'eau quelques minutes afin de les réhydrater. Certifié Agriculture Biologique FR-BIO-01 Poids net: 100g Poids après réhydratation: 500g
Algue Wakame Déshydraté Bio
Le wakamé est une algue comestible bien connue des amateurs de gastronomie japonaise. Cette algue brune ou verte est l'un des principaux ingrédients de la traditionnelle soupe miso. Savoureux et bon marché, le wakamé présente des qualités nutritionnelles très intéressantes pour un apport en calories plutôt faible. Ce superaliment, riche en calcium, est parfait pour préparer de délicieuses salades au quotidien. Informations pratiques Variétés Vendu le plus souvent déshydraté, le wakamé est une sorte de fougère des mers. Sa couleur est d'un beau vert clair qui peut foncer lors de la cuisson. Sa saveur subtile est accentuée par sa texture agréable et gélatineuse. Achat Principalement vendu séché ou déshydraté, le wakamé se présente en sachet. Il se trouve dans les épiceries asiatiques et les épiceries fines. Il est plutôt bon marché. Algue wakame déshydraté en. Préparation Vendu le plus souvent déshydraté, le wakamé se réhydrate dans de l'eau chaude pendant 2 minutes ou 10 minutes dans de l'eau froide. Il est préférable de l'égoutter avant utilisation.
Algue Wakame Déshydraté In Food
Grâce à son profil nutrition complet et atypique, l'algue wakamé a de très nombreux avantages pour notre santé. Riche en fibres, protéines végétales, minéraux et antioxydants, elle est un véritable cocktail de bonnes choses. En plus d'être détoxifiante, elle stimule les défenses immunitaires et les intestins paresseux et aiderait aussi à prévenir les pathologies cardiovasculaires. C'est l'alginate présent dans l'algue wakamé qui va permettre de détoxifier le système digestif efficacement. Renforce le système immunitaire Avec les bêta-carotènes contenus en quantités très importantes, le wakamé est un très bon allié pour booster votre système immunitaire au début de l'hiver par exemple. Prévient les maladies cardio-vasculaires Avec sa teneur non négligeable en vitamine K, vous pourrez limiter les risques de contracter des maladies cardio-vasculaires. Algue wakame déshydraté bio. Richesse en fibres alimentaires Avec plus de 40% de fibres alimentaires, l'algue wakamé est excellente pour la santé intestinale. Elle favorise le transit et contribue au bien-être digestif.
Algue Wakame Déshydraté In The Bible
Côté santé, le wakamé est réputé pour: Lutter contre le vieillissement prématuré des cellules de l'organisme grâce à sa forte teneur en antioxydants. Stimuler le système immunitaire, les organes vitaux comme la thyroïde ainsi que la digestion. Accompagner la croissance du fœtus, des enfants et adolescents par ses apports en calcium. Prévenir le développement de certaines maladies cardio-vasculaires comme l'hypertension, de cancers et de diabètes de type 1 et 2. Wakame 200 g, Algues déshydratées. Hydrater les couches profondes de la peau afin que cette dernière demeure souple et lisse. Enfin, le wakamé possède un apport calorique et lipidique faible ce qui lui permet d'être consommé dans le cadre d'un régime alimentaire varié dans le but de perdre du poids. Wakamé: comment le cuisiner? Le wakamé peut être trouvé sous sa forme fraîche ou déshydratée, en feuilles ou en paillettes. Dans ce dernier cas, le wakamé doit être réhydraté afin de gonfler et reprendre sa consistance d'origine. Le wakamé frais est particulièrement apprécié pour réaliser ou accompagner des salades de crudités traditionnelles et peut être utilisé pour relever: des soupes à la fois classiques ou dites « miso »; des plats à base de poissons; des sauces; des plats contenant des pommes de terre.
L'algue wakamé est un ingrédient bien connu des amateurs de gastronomie japonaise. En effet, elle est un des ingrédients phares de la fameuse et délicieuse soupe miso. Mais son utilisation en cuisine ne se limite pas à ça. En effet, l'algue wakamé permet aussi de créer d'étonnantes recettes aussi nutritives qu'originales. Côté santé, elle bénéficie d'un profil nutrition complet et remarquable, pour notre plus grand bonheur. Caractéristiques du wakamé Excellente source de fibres; Richesse en protéines; Fort pouvoir antioxydant; Favorise le transit; Stimule les défenses immunitaires. Valeurs nutritionnelles et caloriques de l'algue wakamé Pour 100g de wakamé: Eau 8. 54 g Glucides 5. 7 g Lipides 2. 51 g Protéines 14. 1 g Fibres 41. 4 g Sodium 5 170 mg Calcium 1 000 mg Fer 17. 2 mg Iode 19 100 µg Magnésium 1 110 mg Potassium 7 140 mg Bêta-carotènes 104 000 µg Vitamine K 732 µg Vitamine B2 0. Algue wakame déshydraté in the bible. 78 mg Vitamine B3 6.
Les algues sont transportées jusqu'aux installations dont l'entreprise dispose afin d'être immédiatement traitées. Algue wakamé (undaria pinnatifida) Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g Energie 174 / 728. 5 kcal / kJ Matières grasses 2 g Acides gras saturés 0, 7 Glucides 3 Sucres 0, 5 Protéines 19 Sel 8, 9 Fibres 34 A découvrir en ce moment Kouign-Amann: le célèbre gâteau breton Succombez à ce délice beurré, une spécialité emblématique de la Bretagne, : le Kouign Amann. vous propose ce gâteau fabriqué artisanalement par la Maison Georges Larnicol et dans le plus pur respect des traditions. À déguster en dessert, au petit-déjeuner ou à n'importe quel moment de la journée! Idées cadeaux pour la fête des Mères Dimanche 29 mai, c'est la fête de toutes les mamans! Imaginez sa surprise en découvrant votre coffret rempli de gourmandises, de thés, de chocolats ou bien de douceurs salées. Parcourez sans plus attendre notre sélection unique de cadeaux gourmands et trouvez le cadeau qui lui fera plaisir!