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Tue, 16 Jul 2024 12:27:09 +0000
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Quelles attitudes adopter face à l'effet rebond? Environ 5 jours après une séance d'ostéopathie, vous commencerez à ressentir ses effets positifs. Toutefois, le corps prend environ trois semaines pour se réadapter aux changements. L'ostéopathe se chargera de vous donner des consignes pouvant vous aider à surmonter l'effet rebond, après la consultation. Néanmoins, les attitudes à adopter sont les suivantes: Buvez régulièrement de l'eau (principalement durant les jours qui suivent la séance); Prenez du repos; Faites des exercices d'étirements selon les prescriptions du spécialiste; Soyez à l'écoute de votre corps; Passez des huiles essentielles sur les zones douloureuses; Évitez de faire trop de mouvements les jours suivants la séance… Que retenir? L'effet rebond ne signifie pas que votre ostéopathe est incompétent ou inefficace. Lorsqu'il se manifeste, n'hésitez pas à recontacter votre ostéopathe afin d'avoir les conseils requis ou lui faire part de vos inquiétudes. Par ailleurs, l'importance de l'effet rebond peut varier d'un individu à un autre.

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Lorsque vous consultez un ostéopathe, c'est généralement pour remédier à une souffrance existante… la déception peut alors être grande, lorsque dans les jours suivant, vous constatez une aggravation de vos symptômes. Vous êtes peut être victime de l'effet rebond: une aggravation réactionnelle transitoire. Et oui, nous ne sommes pas tous égaux face à un traitement ostéopathique! Alors que certains ont rapidement un sentiment de bien-être et de légèreté après une consultation, d'autres ressentent une grande fatigue, des douleurs variables ou des courbatures avec parfois l'impression d'être passé sous un rouleau compresseur. Cette réaction n'est pas systématique mais il est primordial que votre ostéopathe vous informe de cette éventualité. Le plus souvent cet effet rebond subsiste 4 à 6 jours (10 jours maximum), avant de laisser place au bien-être attendu. Petites explications! Avant la consultation, votre corps est en souffrance, du fait qu'il ait atteint la limite de son adaptation à une contrainte qui lui est imposée; Il a perdu son pouvoir d'agir et sa capacité à réparer.

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Malheureusement, aux endroits où l'espace manque (au niveau de la sortie des nerfs de la colonne vertébrale, la base du crâne, sous la clavicule, au niveau du canal carpien, certaines articulations, etc. ) l'oedème fera compression, ce qui est douloureux, parfois plus qu'avant consultation. Des signes de bon augure: ​ Même si désagréable, cet effet rebond est donc de bon augure. Il révèle que l'organisme retrouve le pouvoir de corriger les problèmes à l'origine du symptôme. En général, cela montre que l'on a touché à une cause profonde et assure la disparition d'un amas de symptômes et de la non-réapparition de ceux-ci, sauf si la personne retombait sur la même cause. Ceci serait alors l'indice d'un traumatisme émotionnel inconscient sur laquelle il conviendrait de se pencher. […] L'intensité est tout à fait variable et semble dépendre de la chronicité, des tissus concernés et de l'importance du traumatisme à l'origine de tous ces maux. Pourquoi cela n'apparait-il qu'après la séance? En général, la séance apporte un gain.

Mais au final super contente du résultat!!! Je reviendrai et je conseille vivement... cet ostéopathe 🤗 plus Jérémy EDYNAK 09:18 30 Jul 18 Présent comme bénévole aux petits soins des coureurs du Trail de la 6000D, Florian Diague a diagnostiqué et réglé en... 30min tous les problèmes (dos, genou, déséquilibre total) qui m'auraient probablement empêché de finir cette course. Très à l'écoute, malgré l'heure tardive et les dizaines de coureurs qu'il a dû voir dans la journée, je vous le recommande sans hésitation plus Alice Rouchi 16:24 20 May 18 J'ai contacté F. Diague pour libérer des tensions dues à la préparation d'un concours. Très professionnel, très à... l'écoute de votre sensibilité. Il met des mots sur toutes ses pratiques (ce qui peut en rassurer beaucoup je pense). Vous l'aurez compris, je le recommande sans hésitation! J'ai enfin eu l'occasion de rencontrer un spécialiste qui prend le temps (ce qui se fait un peu rare de nos jours.. ). Merci à lui. plus Pauline S. 09:06 08 Mar 18 Excellente prise en charge: rdv rapides, professionnalisme, écoute et efficacité.