8 Huiles Essentielles Indispensables Pour Partir En Vacances : Femme Actuelle Le Mag, Body Avec Inscription
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Avant l'hiver, le thym possède des bienfaits incontestables, dus à sa richesse en phénols. Antiseptiques et antibactériens, les phénols hissent le thym comme LA plante automnale par excellence, puisqu'en tisane, ce dernier permet aussi de lutter contre le rhume et autres maux de gorge. Et s'il permet de dégager les voies respiratoires, il régule également les troubles digestifs ainsi que les douleurs dentaires. En complément, on peut utiliser le thym en inhalation, grâce au conditionnement en huile essentielle (à utiliser avec précaution). Il suffit d'en placer quelques gouttes dans de l'eau bouillante, de faire une inhalation quelques minutes sous une serviette, et les sinus seront décongestionnés! Une plante magique, ou presque! L'ortie Malgré sa réputation de feuille piquante et mal aimée, l'ortie est pourtant une plante à tout faire, que tout un chacun peut consommer! En effet, plein de vertus, elle s'utilise aussi bien contre les rhumatismes que contre les infections urinaires. Mais en automne, ses bienfaits détoxifiants seront parfaits pour rendre le corps plus résistant face aux agressions du quotidien.
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L'association de ces deux huiles essentielles permet de créer une huile de massage anti-douleur à appliquer une à trois fois par jour sur les zones douloureuses. Recette: Dans un flacon de 100 ml, mettre 10 ml de chaque huile essentielle (200 gouttes), à compléter avec de l'huile végétale de Millepertuis. "Attention à ne pas exposer les zones au soleil après application pour éviter l'effet photosensibilisant de l'huile végétale de Millepertuis". > Comparez votre mutuelle et augmentez le nombre de séances en médecine douce! Sources Ma Bible de l'herboristerie, Michel Pierre et Caroline Gayet, Editions Leduc. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
Aussi appelée baie des cinq saveurs, elle active les cinq sens au niveau du système nerveux central. Le cordyceps, un champignon qui servait de nourriture aux Dalai Lama tibétains et empereurs de Chine, est réputé pour améliorer la vitalité sexuelle et les capacités physiques. C'est un tonique efficace pour les reins, le foie, les poumons et l'immunité. Les athlètes chinois l'adorent… Dans les cas de fatigue, l'astragale permet au corps de s'adapter au froid et aux baisses d'énergie. Elle réduit aussi les sécrétions d'hormones du stress. L'une des moins fortes des adaptogènes, l'échinacée reste très efficace pour stimuler le système immunitaire; la panacée face aux virus hivernaux. Ordonnance de rigueur! On trouve les plantes adaptogènes en parapharmacie, boutiques bio et herboristerie. Elles se présentent sous forme de gélules, tisanes, teinture-mères ou poudre (moins chère et plus faciles à doser que la plante séchée). Si certaines devront être choisies bio, beaucoup n'auront pas besoin de cette précaution: la majorité d'entre elles poussent à l'état sauvage.
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"Ce que nous ne pouvons pas accepter, c'est la moindre levée de sanctions, le moindre apaisement, qui ne ferait que renforcer Poutine à long terme", a déclaré Liz Truss. (Reportage Muvija M à Londres; version française Augustin Turpin)
J'ai fait des adeptes, du coup ma fille va commander........... OUAH! Alors là, belle découverte de qualité et de réalisme des tailles homme suis enchantée, en plus pas de surprise pour le port, la livraiqon etc.....