Le Bonheur De L Instant Présent – Gloire À Toi Qui Étais Mort Amazing Grace Partition Movie

Sun, 02 Jun 2024 11:35:15 +0000
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Cet article m'a été inspiré par Sadia, une diététicienne canadienne anglophone vivant aux Pays-Bas, de la chaîne YouTube « Pick up limes » que je suis depuis un certain temps. Dans l'une de ses dernières vidéos, elle parle de la recherche du bonheur. Ce sujet m'a interpellée, car en cette période où certains revendiquent toujours plus, il m'a semblé important de revenir aux fondamentaux. Le bonheur n'est pas qu'une question de biens matériels Pour la plupart d'entre nous, la recherche du bonheur est un désir profond. Certains estiment que quand ils auront atteint un certain niveau de vie professionnelle ou personnelle, le bonheur sera là. Bonheur rime souvent avec aisance matérielle. Nous sommes influencés par ce que nous voyons, ce que nous entendons et ce que nous lisons dans les médias. Notre société qui est basée sur le consumérisme laisse une très grande part à la publicité qui essaie de nous faire croire que plus nous achetons, plus nous serons heureux. Or des économistes ont montré qu'au-delà d'un certain niveau de revenu, le bonheur n'augmentait plus.

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Dans ces moments-là, il apparaît plus que jamais nécessaire de cultiver sa présence pour prendre de la distance par rapport à tout ce que l'on peut ressentir. Il s'agit alors de lâcher prise pour simplement observer ce que l'on vit. Sans juger ni analyser. Ainsi, progressivement, nous parvenons à ne plus nous laisser déborder par tout ce que nous ressentons et à retrouver la pleine possession de nos ressources personnelles. Notre mental peut se montrer bloquant lorsqu'il s'agit de profiter de l'instant présent. En effet, il peut y avoir deux types d'appropriation mentale de ce concepts: S'identifier à l'activité mentale: Lorsque l'on se reconnecte à l'instant présent, on ne cherche pas à s'identifier à toutes les pensées qui nous assaillent. On accueille simplement ce qui passe (pensées, ressentis, événements…). Vouloir vivre du positif: Profiter de l'instant présent ne signifie pas essayer de se convaincre que ce que l'on vit n'est pas si mal, ni de chercher à cultiver la gratitude comme la pensée positive pourrait nous le laisser croire.

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Alors que si nous acceptons les plaisirs simples, nous pourrons vivre l'instant présent pleinement, car chaque chose vécue participera à notre bien-être. Paul Coelho écrivait d'ailleurs que Tout est écrit dans les sons. Le passé, le présent et le futur de l'homme. Un homme qui ne sait pas entendre ne peut écouter les conseils que la vie nous prodigue à chaque instant. [... ] [... ] Un événement passé serait juste un instant présent passé. Il st en effet parfois possible de toucher un peu de temps à l'état pur lorsqu'au contact d'une sensation actuelle, tout un pan du passé revient avec elle comme on a pu le voir avec l'exemple d'A la recherche du temps perdu, puisque passé, cette sensation peut être objet d'imagination, et comme présente elle est pleine d'existence, ce dont l'imagination est à elle seule incapable. Ce n'est rien moins que la dure loin du temps qui se trouve alors suspendu, pour isoler ainsi et immobiliser un instant l'essence des choses, cela montre bien que nous sommes un tout, avec cette faculté de se transporter dans différents instants de notre vie tout en étant dans notre présent. ]

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C'est quand la dernière fois que vous avez pris le temps de ne RIEN faire ou de prendre du temps rien que pour vous? Non seulement ça fait du bien, mais il est parfois nécessaire d'être un peu égoïstes de temps en temps. Pour conclure Je vais vous faire une confidence. Cet article me trottait dans la tête depuis le début du mois d'août. Pendant ma 1ère semaine de vacances, je n'arrivais pas à déconnecter. J'avais même emporté avec moi un peu de boulot. Moralité, j'ai pleuré 2 soirs de suite parce que j'étais là, en Bretagne avec ma petite famille, mon frère et mes nièces et j'avais l'impression de passer à côté de tout. J'étais épuisée et irritable. J'ai donc dit stop la semaine suivante. Je n'avais pas tout à fait fini mon travail. Je n'ai pratiquement pas consulté mes mails durant ma 2ème semaine de vacances. Je vous publie cet article de blog avec un peu de retard et vous savez quoi? Rien de grave ne s'est produit! Par contre, j'ai profité de chaque instant avec ceux que j'aime et ça, ça n'a pas de prix… Si vous avez des astuces pour vivre pleinement l'instant présent, n'hésitez pas à les partager en commentant l'article.

Acceptez d'être ici et maintenant. Si le moment présent vous est intolérable et vous rend malheureux, il faut prendre la décision de changer soit votre attitude, soit les circonstances. Face à une situation de souffrance, vous n'avez que trois options possibles: décider de l'accepter telle qu'elle est si ses origines sont irrémédiables: maladie grave, décès. décider d'y apporter quelques changements pour la rendre acceptable: changer de travail. décider qu'il n'y a pas de raison valable pour continuer à supporter cette situation et l'abandonner: divorce. Dans tous les cas, après avoir fait votre choix, il faudra le mettre en pratique et en accepter les conséquences sans regrets et sans remords. C'est fondamental. Ne vous plaignez pas mais agissez. Se plaindre c'est rester focalisé sur les problèmes et se convertir en victime. Lorsque vous agissez vous exprimez votre pouvoir, votre confiance en vous. N'attendez pas pour vivre: vivez! La majorité des gens passe leur vie à attendre des moments meilleurs, à attendre une réussite à venir pour profiter de la vie.

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