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Wed, 03 Jul 2024 07:33:49 +0000
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Une hypertonie des muscles du périnée ou un vaginisme entraînent des douleurs à la pénétration. Une hypotonie des muscles du périnée ou des troubles de la sensibilité peuvent entraîner une diminution des sensations et moins ou pas de plaisir lors des rapports. Si ces difficultés vous parlent, il est temps de consulter! Si des symptômes sont présents (fuites, pesanteur, boule, douleur, perte de sensations ou même sensation de changement quel qu'il soit) il faut consulter! Parlez-en à votre médecin, votre gynécologue, votre Kiné, votre sage-femme car il ne faut pas laisser trainer. Reduction périnéale caen program. Dans tous les cas, la règle d'or est d'éviter un maximum de poussées sur votre périnée: poussées dans la vie quotidienne lors du port de charge(), lors des mictions mal exécutées(), lors des défécations mal exécutées(), lors de sports inadaptés ou mal pratiqués(). Il faudra également se protéger en contractant son périnée lors des pressions induites par des efforts inévitables tels que la toux ou l'éternuement par exemple: c'est le VERROUILLAGE PERINEAL.

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La rééducation avec une sonde va vous permettre de gagner rapidement de la masse musculaire ce qui vous permettra de mieux sentir les contractions lors du travail manuel. La sonde permet de travailler avec des électrostimulations qui font contracter les muscles du périnée passivement. Elle permet également de travailler en biofeedback c'est-à-dire de contracter volontairement les muscles du périnée tout en ayant un support visuel sur l'ordinateur.

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