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Plantes pour protéger et nourrir les cultures Utilisées sous forme de purins, de macérations ou de décoctions, certaines plantes sauvages peuvent être utilisées comme insecticides naturels, fongicides et fertilisants. Les plantes les plus couramment utilisées sont l' ortie, la consoude, la prêle et la tanaisie, mais vous pouvez également compter sur la fougère, la menthe ou la lavande. Pour réduire l'espace à entretenir Un petit coin de jardin laissé en jachère ou semé de plantes sauvages (lire: Le jardin sauvage) ne demande quasiment pas d'entretien. Plantes sauvages du jardin et. Les espaces semés sont à arroser et à surveiller les premiers temps afin de limiter la progression des herbes indésirables. Par la suite, une fauche par an suffit (mais rien ne vous empêche d'intervenir un peu plus, pour nettoyer). Le cas des plantes messicoles est un peu particulier puisque leurs graines tombées à terre ne germent que si la terre est de nouveau remuée. Conseil: afin de laisser des refuges aux auxiliaires durant l'hiver, ne fauchez pas la totalité de vos espaces dédiés aux plantes sauvages, comme il est d'usage de le faire en été ou en septembre; optez plutôt pour un nettoyage de printemps.
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Pour pouvoir installer nos cultures, les plantes sauvages, dites « mauvaises herbes », doivent laisser la place. Symbiose au jardin Ces habitats insolites abritent la faune sauvage- Plantes et Santé. Pourtant, elles rendent bien des services au jardinier, au même titre que les auxiliaires. Les plantes sauvages: des plantes bio-indicatrices Les plantes sauvages ne se développent à un endroit que si les conditions leur sont favorables. Elles nous donnent donc des informations sur la qualité et la nature du sol, son évolution et ses dysfonctionnements actuels ou à venir. Aussi, pour ceux qui sont attentifs, il est possible d'identifier les besoins de votre sol et de réagir en conséquence, par des amendements, des apports de matière organique ou autres.
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Robustesse garantie. Compagnon rouge Silene dioïca Pousse au soleil ou à mi-ombre. Une pousse au pied ou un fruit en graines permettent de l'emporter chez soi. Présent, pas envahissant. Carotte sauvage, Daucus carotta Superbe en colonie sur les terrains argilo-calcaires. Les inflorescences se redressent quand les graines mûrissent. La première floraison a lieu 2 ans après le semis. Ombelles graphiques. Consoude, Symphitum x uplandicum Grande ou petite, bleue, pourpre, rose ou blanche, la consoude aime les terres fraîches des fossés ou lisières de sous-bois. Pour un sol profond et humide. Silène enflé, Silena inflata Ses bouquets de petits ballons blancs émergent au-dessus de l'herbe des prairies pauvres et calcaires en été. Plantes sauvages comestibles : ce que vous pouvez manger dans le jardin. On trouve toujours des graines mûres.
La cardère C'est une belle histoire que celle de la cardère des villes, un chardon autrefois cultivé: en 1989, La Hulotte, le célèbre « journal le plus lu dans les terriers » lançait un appel pour la sauver car elle disparaissait à toute vitesse de nos jardins. Les botanistes de la revue avaient retrouvé un sac de graines dans les tiroirs d'un vieux magasin de grainetier. Plantes sauvages du jardin 2. Les jardiniers ont répondu en masse à l'appel pour en planter chez eux, puis distribuer les graines que leurs plants produisaient à leurs voisins et amis. Ce formidable élan a permis de créer 12 000 îlots conservatoires et de sauver l'espèce, qu'affectionnent particulièrement papillons et chardonnerets. Si vous souhaitez à votre tour "adopter" une cardère: Denis Pépin, Brigitte Lapouge-Déjean et Marie Arnould
Décongestionne en douceur il existe de nombreuses espèces de sapins en aromathérapie. Leurs huiles essentielles peuvent être très différentes, suivant le climat et le terrain sur lesquels ils vivent, se défendent et se reproduisent. L'huile essentielle de sapin de Sibérie ( Abies sibirica) est parmi les plus antispasmodiques des HE de sapin. Elle vous aidera à venir à bout des bronchites hivernales. Le bois de cet arbre est exploité pour la pâte à papier, pour réaliser du contre-plaqué ou pour la charpenterie de marine. Utilisation Pure! L'HE de sapin de Sibérie noir apaise le système nerveux tout en tonifiant. Elle aide à retrouver une respiration ample bloquée par le stress. En période d'examen, mettez 2 ou 3 gouttes sur l'intérieur des poignets et frottez-les l'un contre l'autre, puis respirez calmement en allongeant votre expiration par rapport au temps d'inspiration. À faire à chaque fois que le besoin se fait sentir. Application cutanée L'HE de sapin de Sibérie est mucolytique, décongestionnante respiratoire, antispasmodique, anti-inflammatoire et relaxante.
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Sinusite récidivante En cas de sinusite récidivante, elle a une bonne synergie avec l'huile essentielle d'eucalyptus radié avec cette recette: 1 goutte d'huile essentielle de sapin de sibérie 1 goutte d' huile essentielle d'eucalyptus radié Sur un comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 5 jours Lisez aussi mon article: Soigner la sinusite avec les huiles essentielles Assainir l'atmosphère Pendant la période froide, je vous recommande d'assainir l'air de votre maison pour éviter d'attraper certaines maladies. Utiliser aussi la recette suivante en cas d'épidémie grippale. Voici comment vous pouvez faire: 2 gouttes de sapin de sibérie, 2 goutte de pin sylvestre, 2 gouttes d' essence de pamplemousse. Diffuser ce mélange d'huiles essentielles 10 minutes par ½ heure. Cette huile essentielle est idéale pendant les périodes grippales et vous pouvez aussi la diffuser avec les huiles essentielles d'eucalyptus radié ou l'essence de citron. Vous pouvez aussi la remplacer par l'huile essentielle de sapin baumier en diffusion.
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Elle est antispasmodique, antiseptique ORL, bronchique et urinaire, fluidifiante, expectorante, antitussive, décongestionnante des bronches et des voies urinaires, et enfin, tonique nerveuse et physique. L'idéal pour se soigner au naturel et passer l'hiver en pleine forme! en cas de bronchite: → diluez 2 gouttes d'huile essentielle dans 1 cuillère à café d'huile végétale. 3 fois par jour, massez votre torse à l'avant ou à l'arrière, au choix. en cas de sinusite, de rhume: → préparez une inhalation avec 2 gouttes d' HE de sapin, 2 gouttes d' HE de saro et 1 goutte d' HE de menthe poivrée. Déposez le tout à la surface d'un bol d'eau frémissante, et inhalez sous une serviette pendant 7 min. en cas de cystite: → 2 fois par jour, massez votre bas ventre avec 2 gouttes d' HE de sapin et 1 goutte d' HE de thym à thymol, diluées dans une cuillère à café d'huile végétale. en cas de fatigue: → ajoutez 1 à 2 gouttes d'HE dans une noisette d'huile végétale, à appliquer chaque matin en massage du milieu du dos.
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Effets secondaires Elle peut être irritante. Il est préférable de la diluer avant application. Bibliographie Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014. Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016. ABC de l'herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009. Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013 L'aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990 Guide pratique des huiles essentielles et hydrolats corses, Christian Escriva, éditions Amyris, Bruxelles 2016
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Huiles essentielles Sapin de Sibérie Complément alimentaire 10 mL Abies sibirica Description Famille: Pinacées. Organe producteur: Aiguilles. Spécificité biochimique: Acétate de bornyle, Camphène. EAN: 3595894883770 Conseils d'utilisation Adultes: 1 goutte 2 fois/j sur un comprimé neutre PHYTOSUN arôms. Enfants de plus de 7 ans: 1 goutte, 1 fois/j sur un comprimé neutre PHYTOSUN arôms. Pour toute autre utilisation, demandez conseil à votre pharmacien. Précautions d'emploi Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À prendre en complément d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans sauf avis médical. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes ayant des antécédents épileptiques ou convulsifs, les personnes hypersensibles aux Huiles Essentielles. Déconseillé aux personnes asthmatiques. Déconseillé en cas d'insuffisance rénale sévère. Ne jamais prendre pure par voie orale sans support.