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Sortir couvert: la protection vestimentaire est avec l'ombre, est celle qui protège le mieux des UV. Au soleil, il est important de porter des vêtements limitant les parties découvertes du corps (haut à manches longues, pantalon léger... ); un chapeau à bords assez larges; des lunettes de soleil avec filtre anti-UV (norme CE, catégorie 3 ou 4) et montures enveloppantes. Exposition au soleil apres uv 24. Appliquer de la crème solaire haute protection anti-UVB et anti-UVA sur les parties découvertes du corps (visage, mains, avant-bras): la crème solaire est un complément aux autres précautions visant à protéger les zones découvertes du corps. Même performante, elle ne filtre pas la totalité des UV. Elle doit être appliquée toutes les deux heures car son efficacité diminue avec la transpiration et les baignades. L'utilisation d'une crème solaire ne doit pas vous conduire à augmenter la durée d'exposition solaire. Quantité conseillée pour l'application de la crème solaire: 2 cuillères à café de crème solaire pour la tête, les bras et le cou; 2 cuillères à soupe pour tout le corps en portant un maillot de bain.

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L'après-soleil ne compense aucunement l'absence de protection solaire! Il est important de rappeler que l'utilisation d'un après-soleil ne compense pas les dommages causés par l'absence d'utilisation d'une crème de protection solaire ni l'utilisation d'un facteur de protection insuffisant ou une application trop peu fréquente. Les après-soleils doivent donc toujours être utilisés en complément d'une protection adéquate. Photosensibilisation : symptômes, causes et traitement. SKIN GUIDE: VOTRE DIAGNOSTIC DE PEAU PAR SELFIE Vous aimerez peut-être aussi

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