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Fri, 05 Jul 2024 20:22:47 +0000
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La raie est un chondrichtyen (poisson à squelette cartilagineux) benthique. Elle vit sur le fond du plateau continental. Poisson à la chair feuilletée, blanche et savoureuse. La raie bretonne n'est pas menacée, c'est un poisson pêché toute l'année sur les côtes françaises et principalement bretonne. AMBROISIE a confectionné des rillettes d 'aile de rai e aux épinards et aux câpres Bio … Ces rillettes sont cuisinée s à partir d'ailes de raie fraiches issues du golfe de Gascogne et plus précisément de la criée de Douarnenez (29). Cette recette originale étonnera les gastronomes grâce à la légèreté de la chair blanche de la raie associée à l ' acidit é des câpres et du jus de citron; u n bel équilibr e avec l'épinard en fin de bouch e. Dégustez ces rillettes bien fraîches sur des toasts de pains grillés avec un filet de jus de citron, vous pouvez y ajouter une câpre en présentation. Ces rillettes peuvent également servir de base pour sublimer votre riz et/ou pâtes.

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Niveau facile Temps de préparation 10min Temps total 2h 30min Nombre de portions 6 portions Ingrédients 500 g d'eau 3 ailes de raie 60 g d'échalotes, coupées en deux 15 g de poivre vert en saumure branches de persil frais, équeutées 120 g de fromage frais, type Madame Loïk pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts Infos nut. par 1 portion Calories 566 kJ / 134. 2 kcal Protides 19. 8 g Glucides 1. 5 g Lipides 5. 3 g Fibre 0. 5 g Vous aimez ce que vous voyez? Cette recette et plus de 83 000 autres n'attendent que vous! Créer un compte gratuitement Inscrivez-vous à notre abonnement d'essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition. Plus d'informations

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Ajouter l'huile, les câpres hachées et la ciboulette. Saler et poivrer, bien mélanger. Incorporer les filaments de raie dans la préparation et remuer délicatement. Filmer et réserver 3h au frais avant de servir POURQUOI PAS........ Remplacer la ciboulette par du persil ou de l'aneth ou de l'estragon..... Servir avec du pain toaster..... recette extraite du livre WW * cuisiner avec flexpoints PLUS de 2009* Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite. Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©

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