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Sun, 30 Jun 2024 18:26:46 +0000
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Et l'enthousiasme est communicatif: chez nous, en général, quand l'un doit faire une action, on la fait tous… Un deuxième jeu pour varier les plaisirs… Devant le succès de ce jeu de 7 familles (vendu également dans les écoles), Florine a voulu aller plus loin, et en a conçu un autre, intitulé « Méditation et 7 chakras ». Au départ, il m'attirait moins, juste parce que je n'en suis pas encore à parler de chakras ni à mes enfants, ni à moi-même… Mais finalement, j'ai été séduite. Jeu méditation et bien être. Parce qu'il ancre simplement les choses, en traduisant les chakras par des notions concrètes. Les familles portent les couleurs des chakras, et portent les noms suivants: Je comprends Je vois Je parle J'aime Je fais Je ressens Je suis Dans chaque famille, une carte présente le chakra, et toutes les autres proposent des actions en lien avec le thème. C'est effectivement une manière très ludique d'intégrer ces notions, tout en restant bien ancré dans leur signification. Ce que j'ai aimé et ce que je n'ai pas aimé dans ces jeux Vous l'avez compris, j'ai trouvé ces jeux chouettes, sinon je ne vous en parlerais même pas!

La méditation pour les enfants devient alors une solution pour des enfants qui manque d'attention et de concentration. Or, les effets de la méditation n'est plus à démontrer! Les effets de la méditation sur les enfants Aux Pay-Bas, dans certaines écoles, tous les enfants pratiquent, toute l'année, la méditation 10 minutes chaque jour. Et cela depuis plus de 8 ans! Or diverses études ont montré que ces enfants sont beaucoup moins réactifs à leurs humeurs et leurs sensations vis-à-vis des autres. Ces enfants mémorisent mieux puisqu'ils sont moins stressés. Il sont alors plus disposés à apprendre. En commençant la journée d'école avec la méditation, leur esprit est plus clair vis à vis d'éventuels problèmes qu'ils vivraient chez eux. Des études ont aussi montré que les capacités d'organisation des enfants sont plus importantes avec la méditation. Jeu Méditation et 7 Chakras - Méditation Kid - Florine Fond. Ils planifient mieux les choses et s'adaptent plus facilement aux situations. Par ailleurs, la méditation aide les enfants à observer et à ressentir ce qui se passe dans leur corps.

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