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Vous êtes-vous déjà demandé ce que ce serait de marcher sur la Lune ou de courir sur Mars? Un tapis de course développé grâce à la technologie de la NASA peut donner aux utilisateurs la sensation de se déplacer en moins de 1 G. Les tapis de course Anti Gravity, vendus sous le nom de Âge-G, deviennent monnaie courante dans les hôpitaux, les centres de réadaptation et les installations sportives, et à peu près toutes les équipes sportives professionnelles en Amérique du Nord en ont une. Ils sont un peu chers pour les particuliers, mais les athlètes et les physiothérapeutes disent que l'appareil est un ajout fantastique à leur répertoire d'exercices. Les tapis roulants Anti G permettent aux gens d'améliorer leur mobilité et leur santé, de récupérer plus efficacement des blessures et de la chirurgie, de surmonter les problèmes médicaux qui limitent les mouvements et d'améliorer les performances physiques. Les coureurs et autres athlètes utilisent les tapis roulants anti-gravité pour maintenir leur niveau de forme physique après une blessure mineure, sans ajouter de stress à leur blessure.

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De plus, j'ai dû utiliser de la moleskine là où le harnais frottait mon cou à vif. » Whalen a conçu un tapis de course qui permettrait aux astronautes de courir de manière plus naturelle. Le concept, breveté en 1992, enferme un tapis de course et le bas du corps de l'astronaute dans une chambre étanche à l'air. En abaissant la pression de l'air à l'intérieur de la chambre, on pousse l'astronaute vers le bas, simulant ainsi la gravité. Alors que l'ancien tapis roulant de l'ISS permettait à Williams de courir avec environ 60% de son poids terrestre, le tapis roulant de Whalen lui aurait permis de s'exercer avec son poids terrestre normal. C'est important pour garder les muscles et les os en bonne santé lorsque les astronautes rentrent chez eux. Mais l'idée de Whalen n'a jamais abouti. En 2005, la technologie a été cédée sous licence à une société appelée AlterG, qui semble avoir inventé le terme « tapis roulant anti-gravité ». Au lieu d'ajouter du poids aux astronautes dans l'espace, AlterG utilise cette technologie pour soulager les patients en rééducation qui se remettent de blessures aux jambes et aux pieds.

Cela permet d'effectuer des séances intensifs avec un risque de blessure bien moindre. Une méthode utilisée par des médaillés olympiques Beaucoup d'autres athlètes blessés utilisent ce type de tapis comme la championne olympique 2016 de triathlon Gwen Jorgensen ou Galen Rupp médaillé d'argent sur le 10 000 m au JO 2012 et vainqueur du Marathon de Chicago 2017 qui a lui aussi subi une blessure au tendon d'Achille en novembre dernier. Ce dernier a repris la course en janvier dans un premier temps sur le tapis anti-gravité puis a augmenté graduellement son kilométrage. Seulement 6 mois après la reprise de l'entraînement Galen Rupp court 136 km par semaine en extérieur et environ 35 km sur le tapis anti-gravité ou sur tapis de course aquatique. Pour le moment, cette technologie reste réservée à un nombre très restreint de personnes en raison de son prix élevé (entre 30 000 et 60 000 euros) on peut néanmoins espérer dans le future que le tapis anti-gravité se démocratise et permette aux athlètes amateurs de récupérer plus efficacement de leurs blessures.

Retrouvez également dans ce dossier, les critères essentiels pour choisir le complément alimentaire pour cheveux qui est fait pour vous. Zoom sur les compléments alimentaires pour cheveux Tout comme les ongles, les cheveux sont constitués d'une kératine spécialement gourmande: elle doit être obligatoirement nourrie pour jouer son rôle dans la pousse. En plus d'une alimentation saine, les spécialistes préconisent alors la prise de compléments alimentaires pour cheveux. Qu'est-ce que c'est? Bien souvent, le corps nous en demande plus n'en faut pour rester en pleine santé, et il n'en est pas moins en ce qui concerne la pousse des cheveux. Pour gagner leur centimètre mensuel, rester brillants et se fortifier, ils ont besoin avant tout d'une alimentation équilibrée. Mais il arrive pourtant que cela ne soit pas suffisant; c'est alors qu'interviennent les compléments alimentaires pour cheveux ( magnésium, vitamines, minéraux? ). Ces derniers agissent ensuite comme fortifiants pour compléter l'alimentation, sans pour autant la remplacer.

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