Limoges Métropole Recrute ! - Agence Pour La Valorisation De La Recherche Universitaire Du Limousin – Huile De Bourrache Et Sclérose En Plaques

Sat, 06 Jul 2024 22:55:21 +0000
Extrait De Vendredi Ou La Vie Sauvage

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Pôle aménagement & mobilités durables Technicien transports urbains, infrastructures et matériels roulants Postuler avant le 08 juin 2022 Référence de l'offre: LM-2022-046 Un poste de Technicien transports urbains, infrastructures et matériels roulants (cadre d'emplois des techniciens territoriaux) est à pourvoir au sein de la Direction des transports et des déplacements, rattachée au Pôle Aménagement et Mobilités durables de Limoges Métropole. Publié le 23 Mai 2022

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Ce poste est ouvert aux agents fonctionnaires relevant des cadres d'emplois susvisés ainsi qu'aux agents contractuels en application de l'article 3-1 de la loi n° 84-53 du 26 janvier 1984 portant dispositions statutaires relatives à la fonction publique territoriale. Elles peuvent faire acte de candidature en adressant leur lettre de motivation ainsi que leur CV au Président de Limoges Métropole Communauté urbaine, en mentionnant le numéro de l'offre LM-2020-047, avant le 31 janvier 2021. PAR VOIE NUMÉRIQUE: OU PAR VOIE POSTA LE: Monsieur le Président de Limoges Métropole – Communauté urbaine 19 rue Bernard Palissy 87031 LIMOGES Cedex 1

Date Heure Minute

Elle favorise la circulation, soulage les douleurs articulaires et tempère le stress. Application (s) de cette huile pour la beauté L'huile de bourrache convient pour le visage et le corps: Utilisée en petite quantité pour un soulagement local Mélangée avec d'autres huiles végétales pour des massages Lors de l'élaboration de produit "fait maison" pour des soins de beauté. Elle soigne: Les peaux sensibles Les peaux délicates Les peaux sèches Les peaux fatiguées Les peaux dévitalisées Pour ce qui est de ses propriétés, elle est: Revitalisante Hydradante Régénératrice Tonifiante Assouplissante Elle convient parfaitement aux peaux de bébés. Elle permet d'atténuer l'apparence des vergetures. Elle contribue à prévenir les effets du temps sur l'épiderme. C'est un soin antirides et antivieillissement efficace puisqu'elle permet la régénération des cellules et l'hydratation de l'épiderme. Elle stimule également la sécrétion de sébum sur les couches superficielles de l'épiderme, ce qui est miraculeux pour soigner les peaux sèches ainsi que pour rééquilibrer les peaux grasses.

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Elle renforcerait également les ongles ou les cheveux cassants. Sachez enfin que des études cliniques ont mis en avant les bienfaits de l'huile de bourrache sur les symptômes de la polyarthrite chronique. L'une d'elles suggère qu'une supplémentation en huile debourrache réduirait nettement les douleurs et permettrait de réduire la consommation d'anti-inflammatoires (2). De nombreuses autres propriétés sont attribuées à la bourrache: elle régulerait les cycles féminins irréguliers et calmerait les règles douloureuses. Elle soulagerait la constipation rebelle ou des troubles digestifs comme la colopathie. Elle serait utile contre la cystite chronique quand une mauvaise digestion est en cause. Toutes ces propriétés sont à rapporter à sa richesse en vitamines (A, B et C) et en mucilage: une substance visqueuse protectrice et calmante du tube digestif. L'huile de bourrache doit être extraite par première pression à froid pour préserver la teneur et la qualité des acides gras qu'elle contient.

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Description Composition: Capsule 100% Borago officinalis oleum + 10 mg vitamine E Partie utilisée: Semences, première pression à froid, huile extra vierge Depuis plusieurs années, on connaît mieux le mécanisme d'action des huiles volatiles essentielles et des graisses non saturées, qui ont permis de confirmer ce que les générations précédentes avaient pressenti: ces substances sont vitales pour l'organisme. L'huile de bourrache est riche en acides gras polyinsaturés, notamment gammalinolénique et dihomo-gamma-linolénique, dont elle contient 15-23% (substances rares dans la nature). Seule l'huile d'onagre s'en rapproche, avec 6-9%. Ces acides gras ont une action semblable à celle de la vitamine F, indispensable au métabolisme. On l'appelle la vitamine des nerfs, mais elle agit aussi sur les troubles sexuels, améliore la circulation sanguine en rendant les veines plus élastiques. Ces acides gras sont appelés prostaglandines No 1 (PG1). Contrairement à l'acide arachidonique ou PG2, qui peut provoquer des troubles dans l'organisme s'il est présent en trop grande quantité, les PG 1 stabilisent et ont un effet favorable sur l'artériosclérose, les thromboses, le cholestérol et la coagulation des plaquettes sanguines.

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L'huile de bourrache est une des premières sources naturelles d'AGL, lesquels sont très peu présents dans l'alimentation. Ils sont naturellement synthétisés par l'organisme à partir de l'acide linoléique issu des aliments. Importants pour le bon fonctionnement de l'organisme, il peut être important d'en consommer car de nombreux facteurs viennent perturber cette synthèse parmi lesquels le vieillissement, le tabagisme ou encore le diabète. L'huile de bourrache est beaucoup plus riche en acide gras polyinsaturés (notamment en AGL) que l'huile d'onagre à laquelle elle est souvent associée. Comme elle, elle est conseillée en cas de sécheresse de la peau. Les acides gras contenus dans l'huile de bourrache contribuent à maintenir le film protecteur de la peau, l'aidant ainsi à lutter contre la sécheresse et à maintenir l' hydratation. L'huile de bourrache est traditionnellement utilisée pour prévenir l'apparition des rides, et de nombreuses femmes lui prêtent des bienfaits sur les vergetures, sans doute de par sa teneur en en acides gras polyinsaturés (acide linoléique et acide gamma-linoléique).

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Comme vous l'avez lu plus haut, ce sont ces molécules qui sont les fameux « messagers d'inflammation » qui vont exciter les cellules qui fabriquent le cartilage (chondrocytes) et les pousser à faire n'importe quoi. Les huiles riches en oméga-3 (huile de colza, huile de noix, huile de pépins de courge, huile de lin, huile de poisson) sont aussi converties en prostaglandines, mais à un rythme beaucoup plus lent, si bien que l'organisme a le temps de les métaboliser. Si vous les utilisez pour remplacer les huiles riches en oméga-6, vous réduisez l'inflammation dans votre corps. Des études ont montré que les huiles de poisson riches en oméga-3 soulageaient les douleurs articulaires chez certaines personnes [3]. C'est une raison de plus pour les employer. Attention, toutefois: les oméga-3 sont très sensibles à la chaleur et se dégradent rapidement à la cuisson. Utilisez ces huiles crues, autant que possible. Pour la cuisson, choisissez de préférence des graisses saturées, solides à température ambiante: graisse de coco, graisse de canard, saindoux, beurre et, encore mieux, ghee (beurre clarifié).

Sapin baumier (Abies balsamea): En plus de ses qualités antiseptiques et antiparasitaires, le sapin agit comme antispasmodique et permet une meilleure détente musculaire. Faites-vous masser le dos avec une vingtaine de gouttes d'une des huiles mentionnées ci-haut deux fois par jour. L'origan (Origanum compatum) dilué à 10% dans une huile d'olive peut être pris quatre fois par jour à raison de 3 à 5 gouttes à la fois pendant environ un mois. Cette huile est un puissant bactéricide, fongicide, viricide et immunostimulant. Il est toutefois recommandé de laisser passer un mois avant de recommander le traitement. S'il vous arrive de ressentir des engourdissements dans les jambes, massez-les quotidiennement avec des essences qui améliorent la circulation sanguine tel que le pin rouge (Pinus resinosa), le cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens), l'hélichryse italienne (Helichrysum italicum) et le myrte rouge (Myrtus communis myrtenylacetatiferum). La sensation de fraîcheur que procure la menthe poivrée sera aussi bénéfique pour soulager les symptômes de la sclérose en plaques.

Les graisses saturées sont, en effet, plus stables à la cuisson, et produiront moins de composés toxiques. À votre santé! Jean-Marc Dupuis