Petites Crêpes À La Farine De Seigle - Recette Ptitchef: Chambre D Hote De Charme Gavarnie Paris

Voilà une nouvelle version de crêpes saines et savoureuses! J'ai réalisé cette fois des crêpes bien bio: farine de seigle T110 bio, œufs de la fermière tout près de chez moi et lait d'amande bio. Ces crêpes sont un peu plus épaisses que les traditionnelles et sont, malgré tout, bien moelleuses. Nous préférons les crêpes pas trop cuites: celles-ci sont ainsi très fondantes et plus légères. J'aime cette texture et ce léger goût authentique de cette farine associé au goût très léger d'amande. Et même les enfants les adorent: c'est bon et çà sent si bon! Alors c'est décidé: je les refais ce lundi! Pour 14 crêpes ▢ 265 grammes de farine de blé ▢ 45 grammes de farine de seigle T110 ▢ 140 grammes d'œufs battus soit environ 3 petits œufs ▢ 460 grammes d'eau ▢ 350 grammes de lait d'amande nature ▢ 1 pincée de sel ▢ 1 cuillère à soupe de cognac Dans un saladier, déposer les farines. Y verser dessus les œufs. Ajouter l'eau et fouetter. Ajouter ensuite le lait d'amande et fouetter. Ajouter enfin le sel et le cognac et fouetter jusqu'à ce que la pâte soit lisse.

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Crepe Avec Farine De Seigle

Habituellement, personne ne fait cuire des crêpes de farine de seigle à dessein. Typiquement, de tels plats apparaissent sur notre table seulement si la main n'était pas la farine de blé habituelle. Et en vain, parce que les galettes de seigle se révèlent plus douces, elles sont plus faciles à retirer de la poêle, elles ont un goût sucré et une teinte dorée attrayante. La recette des crêpes à base de farine de seigle Ingrédients oeufs - 2 morceaux; jaune d'oeuf - 1 pièce; kéfir - 3/4 articles; lait - 1/4 de l'article; farine de seigle - un demi-siècle; farine de blé - 1/4 d'une maille; sel - une pincée; sucre - 3 c. cuillères; beurre - 1/2 c. Préparation Le kéfir fait maison (de préférence avec une faible teneur en matière grasse) est mélangé avec du lait. Fouetter séparément les deux œufs avec le jaune et mélanger avec le yogourt. Les deux types de farine sont tamisés, mélangés avec du sel, 2 cuillères à soupe de sucre et verser progressivement dans le mélange de kéfir, pétrir la pâte.

Temps de préparation 10 min Portions 14 crêpes Calories 100 kcal 170 g farine de seigle 130 g farine châtaigne 60 g fécule de maïs 1 L lait végétal ici: soja nature sans sucre 1 càs huile environ 15g Verser tous les ingrédients dans un mixeur Mixer jusqu'à obtention une pâte homogène Laisser poser 1h minimum Cuire les crêpes dans une poêle bien chaude & bien huilée Laisser refroidir & déguster. MACROS pour 1 crêpe nature: 100 kcal environ Lipide: 2g Glucide: 11g Protéine: 1g les valeurs peuvent varier selon les ingrédients sélectionnés Attention! Toutes les photos et le contenu ne sont pas libres de droit. S'il vous plaît ne pas utiliser mes photos sans autorisation écrite préalable. Si vous souhaitez vous inspirer de cette recette, merci de la mentionner dans votre blog ou site avec un lien de ma recette ou de mon blog. Merci!

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